Nogometne vježbe i trening nogometa

Nogometne vježbe i trening nogometa

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Naslovna
Prijaviti se
O nama
Team
Značajke
Planovi članova
traži
Kontaktirajte nas
Dummy za URL-ove
Nogomet bušilice
Model obuke
Partnerski račun
Nogometni trening
Tehnički
Kontrola i primanje
Kontrola Nogomet bušilice 1 (9-11yrs)
Kontrola bušilice 2 (12-15yrs)
Kontrola bušilice 3 (15-Adlt)
Prolazeći
Prolazak bušilice (1 9-11yrs)
Prolazak bušilice (2 12-15yrs)
Prolazak bušilice (3 15-odrasla osoba)
Dorada
Završni bušilice (1 9-11yrs)
Završni bušilice (2 12-15yrs)
Završni bušilice (3 15-Adlt)
Prijelaz
Crossing bušilice 1 (9-11yrs)
Crossing bušilice 2 (12-15yrs)
Crossing bušilice 3 (15-Adlt)
Obrana
Braneći bušilice (1 9-11yrs)
Braneći bušilice (2 12-15yrs)
Braneći bušilice (3 15-Adlt)
Naslov
Naslov bušilice 1 (9-11yrs)
Naslov Razina 2 (12-15yrs)
Naslov Razina 3 (15-Adlt)
Dribling
Driblati bušilice (9-11yrs)
Driblati bušilice (15-Adlt)
Driblati bušilice (12-15yrs)
Feints i Moves
Pomiče bušilice (9-11yrs)
Pomiče bušilice (12-15yrs)
Pomiče bušilice 3 (15-Adlt)
Obranio
Imajući bušilice (1 9-11yrs)
Imajući bušilice (2 12-15yrs)
Imajući bušilice (3 15-Adlt)
Taktički
Funkcionalni trening
Braneći Funkcionalni bušilice
Napadaju Funkcionalni bušilice
Faze igri
Napadački Faze igri
Obrana Faze igri
Mali Sided igre (SSGs)
Napadaju SSG-a
Braneći SSG-a
Formacija trening
11vs11
Napadaju 11vs11
Braneći 11vs11
Fitness & uređaj
aktiviranje
Aerobni trening
Aerobno vježbanje SSG-a
Aerobno vježbanje bušilice
Aerobno vježbanje Znanost
-Aerobni trening
Trening snage
Kružni trening
SAQ (Speed, Agility, Brzina)
Plyometric vježbe
Agilnost bušilice
upravljanje
Warm-up
Pre-up igre Tople
Praksa topla uspone
Upravljanje podudaranjem
Psihologija
Ozljede
Sustavi za igru
Taktika i line-up
Taktika vijesti i analiza
Kupujte Puma.com

Formacije

5-3-2

U ovim videozapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima sustava 5-3-2 u napadnoj i obrambenoj fazi. Široko prepoznata kao vrlo obrambeni orijentirani sustav igranja. 5-3-2 {avsplayer ...

18-02-2016 Hits: 1836 5-3-2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Izgradnja iz stražnjeg

Uloga igrača kada se igra iza leđa. Uloga srednjih igrača kada je središnji branitelj u posjedu. Uloga središnjih branitelja kada je igrač u srednjem poluvremenu u posjedu. Razvijanje razumijevanja igrača ...

14-10-2013 Hits: 14886 Napadački Faze igri Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Trener stoperi da se preklapaju učinkovito

Saznajte kako učinkovito pokrenuti kako biste stvorili prostor / križ / pucanje. Saznajte kako prepoznati pravi trenutak da se preklopite i iskoristite u širokim područjima bokova. Saznajte kako napraviti ...

17-07-2013 Hits: 11904 Napadački Faze igri Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

4-4-2

U ovim videozapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima formiranja 4-4-2 (sustav igranja) u napadnoj i obrambenoj fazi. Široko prepoznat kao jedan od najvažnijih ...

26-12-2012 Hits: 14879 4-4-2 standard Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener sredina brani u 4-3-3 (4-2-3 ...

Razvijanje obrambenog kretanja središnjih tri igrača u 4-3-3 (4-2-3-1) i zonski obrambeni sustav u srednjem polju. Osnovna načela obrane su također obučeni u ovoj progresivnoj vježbi ...

04-12-2011 Hits: 29301 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3-5-2 Formacija

U ovim videozapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima formiranja 3-5-2 (sustav igranja) u napadnoj i obrambenoj fazi. Široko prepoznata kao vrlo orijentirana napadačka ...

20-11-2011 Hits: 18854 3-5-2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3-4-3 Formacija

U ovim videozapisima promiču se pro i kontra 3-4-3 sustava u oba napada i obrambene faze. Naširoko prepoznat kao vrlo napadajući i tlačno orijentirani sustav ...

29-10-2011 Hits: 11858 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-5-1 (4-1-4-1) Formation

Vodič koji detaljno analizira reprodukcijski sustav 4-5-1 i pozitivne i negativne elemente ove formacije.

18-10-2011 Hits: 20690 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-3-3 Formacija (Standard)

U ovim videozapisima promiču se pro i kontra 4-3-3 sustava u oba napada i obrambene faze. Naširoko prepoznat kao vrlo napadajući i tlačno orijentirani sustav ...

30-09-2011 Hits: 20845 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrana Široki Područja 4-3-3 (4-2-3-1)

Razvijanje razumijevanja kako braniti široka područja u formiranju 4-3-3. Faza aktivnosti igara u određenoj formi 4-3-3 za igrače kako bi razumjeli njihove uloge i odgovornosti.

27-09-2011 Hits: 23768 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Forward Runs i šavova Površina (4-3-3)

Razvijanje središnjih napada pomoću tri naprijed (posebno u sustavu 4-3-3). Trenirajte besplatne kretnje igrača kako biste razgraničili obrambene jedinice i stvorili prostor za prodiranje. ...

10-07-2011 Hits: 19257 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener sredina brani oblik (4-3-3 + Ot ...

Obrana strukture i organizacije u srednjem polju. Razvijanje dobrog obrambenog oblika u srednjem polju. Razvijanje sposobnosti da spriječi prolazne prolaze. ...

04-07-2011 Hits: 19420 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Braneći sprijeda (4-3-3)

Obrana od prednje strane u vježbi 4-3-3. Pritiskavajući uloge i akcije igrača uključenih u zadržavanje nogometa natrag što je prije moguće i / ili prisiljavajući pogreške iz našeg ...

01-06-2011 Hits: 25110 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Trener Forward Runs bez lopte

Razvijanje napadi na napade prema naprijed i srednjem terenu kako bi se stvorile mogućnosti postizanja golova. U ovoj maloj fazi igre igrači se treniraju na potencijalnim utrkama koje mogu koristiti za ...

19-04-2011 Hits: 26821 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Crossing i završna obrada

Razvijanje sposobnosti tima da generira i služi odgovarajuće ponderirane prolaze u području 18yrd kako bi stvorio prijetnje ciljem. ...

03-02-2011 Hits: 20606 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Dorada iz daljine

Treniranje završava s udaljenosti u fazi igre. ...

15-12-2010 Hits: 12862 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-2-3-1

Vodič koji detaljno analizira reprodukcijski sustav 4-2-3-1 i pozitivne i negativne elemente ove formacije. Razumijevanje načela iza sustava i pojedinosti o načinu ...

06-12-2010 Hits: 31380 4-2-3-1 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener napada nakon povratka vlasnika ...

Napadajući tranzicijsku vježbu (faza igre) kako bi se obnovio posjedovanje u srednjem polju i pokreti povezani s tom akcijom. ...

20-03-2010 Hits: 29375 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Ofenzivni

Razvijanje centralne napadačke igre kroz fazu igre s igračima koji rade na određenim pozicijama. Napadajući principe igre trebaju se trenirati s naglaskom na razbijanje momčadi ...

19-03-2010 Hits: 22534 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener tim koji iskorištava prostor po boku P ...

Sjednica trenirati sposobnost širokih igrača (wingers) da voze iznutra s bokova kako bi stvorili prostor za sebe ili za druge. Pogledamo trenutak ...

15-01-2009 Hits: 26616 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener kombinacija igra u finalu Thir ...

Kombinirana igra u konačnoj 3rd vježbi koja se odnosi na razbijanje momčadi koja brani blok. Iskorištavanje različitih kombinacija moguće od prednjih igrača koji rade na premještanju protivnika ...

12-01-2009 Hits: 27780 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Nogometni Formacije

Sustavi igre (nogomet formacija) su skup smjernica za tim koji upravlja svoje individualne i kolektivne pokrete. Obično se to vidi kao početnoj postavi i onda varijacije u napadu i obrani faze. Različite nogometne formacije mogu se koristiti ovisno o tome hoće li momčad želi igrati više napadački ili obrambeni nogomet.

Moje Sjednice

+

Odabrani popis: Omiljene

Još nema favorita!

Podijeli ovo