Nogometne vježbe i trening nogometa

Nogometne vježbe i trening nogometa

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Naslovna
Prijaviti se
O nama
Team
Značajke
Planovi članova
traži
Kontaktirajte nas
Dummy za URL-ove
Nogomet bušilice
Model obuke
Partnerski račun
Nogometni trening
Tehnički
Kontrola i primanje
Kontrola Nogomet bušilice 1 (9-11yrs)
Kontrola bušilice 2 (12-15yrs)
Kontrola bušilice 3 (15-Adlt)
Prolazeći
Prolazak bušilice (1 9-11yrs)
Prolazak bušilice (2 12-15yrs)
Prolazak bušilice (3 15-odrasla osoba)
Dorada
Završni bušilice (1 9-11yrs)
Završni bušilice (2 12-15yrs)
Završni bušilice (3 15-Adlt)
Prijelaz
Crossing bušilice 1 (9-11yrs)
Crossing bušilice 2 (12-15yrs)
Crossing bušilice 3 (15-Adlt)
Obrana
Braneći bušilice (1 9-11yrs)
Braneći bušilice (2 12-15yrs)
Braneći bušilice (3 15-Adlt)
Naslov
Naslov bušilice 1 (9-11yrs)
Naslov Razina 2 (12-15yrs)
Naslov Razina 3 (15-Adlt)
Dribling
Driblati bušilice (9-11yrs)
Driblati bušilice (15-Adlt)
Driblati bušilice (12-15yrs)
Feints i Moves
Pomiče bušilice (9-11yrs)
Pomiče bušilice (12-15yrs)
Pomiče bušilice 3 (15-Adlt)
Obranio
Imajući bušilice (1 9-11yrs)
Imajući bušilice (2 12-15yrs)
Imajući bušilice (3 15-Adlt)
Taktički
Funkcionalni trening
Braneći Funkcionalni bušilice
Napadaju Funkcionalni bušilice
Faze igri
Napadački Faze igri
Obrana Faze igri
Mali Sided igre (SSGs)
Napadaju SSG-a
Braneći SSG-a
Formacija trening
11vs11
Napadaju 11vs11
Braneći 11vs11
Fitness & uređaj
aktiviranje
Aerobni trening
Aerobno vježbanje SSG-a
Aerobno vježbanje bušilice
Aerobno vježbanje Znanost
-Aerobni trening
Trening snage
Kružni trening
SAQ (Speed, Agility, Brzina)
Plyometric vježbe
Agilnost bušilice
upravljanje
Warm-up
Pre-up igre Tople
Praksa topla uspone
Upravljanje podudaranjem
Psihologija
Ozljede
Sustavi za igru
Taktika i line-up
Taktika vijesti i analiza
Kupujte Puma.com

Napadački Faze igri

Napadački Faze igru ​​su realniji nogometni praksa dizajniran za simulaciju određenih dijelova igrati u stvarnom nogometnoj utakmici u napadu fazi. Ovdje ćemo trenirati jedinica i cijeli tim razumijevanje načela igru ​​i taktički razumijevanja. Obično se ovaj oblik treninga odvija se preko 2 / 3rds u punoj veličini nogometni teren te se usredotočuje na određeni aspekt igre (napadački niz bokove, protunapadima, itd). Tim se radio s može biti preopterećen (npr. 9vs8, 8vs7) i uvjete postavljene na drugoj momčadi za daljnje stvaranje dobro okruženje za učenje. Različiti start pozicije također može biti zaposlen za stvaranje igre scenarij željeni.

Napadački Faze igri

Izgradnja iz stražnjeg

Uloga igrača kada se igra iza leđa. Uloga srednjih igrača kada je središnji branitelj u posjedu. Uloga središnjih branitelja kada je igrač u srednjem poluvremenu u posjedu. Razvijanje razumijevanja igrača ...

14-10-2013 Hits: 14886 Napadački Faze igri Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Trener stoperi da se preklapaju učinkovito

Saznajte kako učinkovito pokrenuti kako biste stvorili prostor / križ / pucanje. Saznajte kako prepoznati pravi trenutak da se preklopite i iskoristite u širokim područjima bokova. Saznajte kako napraviti ...

17-07-2013 Hits: 11904 Napadački Faze igri Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Trener Forward Runs bez lopte

Razvijanje napadi na napade prema naprijed i srednjem terenu kako bi se stvorile mogućnosti postizanja golova. U ovoj maloj fazi igre igrači se treniraju na potencijalnim utrkama koje mogu koristiti za ...

19-04-2011 Hits: 26821 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Crossing i završna obrada

Razvijanje sposobnosti tima da generira i služi odgovarajuće ponderirane prolaze u području 18yrd kako bi stvorio prijetnje ciljem. ...

03-02-2011 Hits: 20608 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Dorada iz daljine

Treniranje završava s udaljenosti u fazi igre. ...

15-12-2010 Hits: 12862 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener napadi nakon vraćanju u posjed u veznom redu

Napadajući tranzicijsku vježbu (faza igre) kako bi se obnovio posjedovanje u srednjem polju i pokreti povezani s tom akcijom. ...

20-03-2010 Hits: 29375 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Ofenzivni

Razvijanje centralne napadačke igre kroz fazu igre s igračima koji rade na određenim pozicijama. Napadajući principe igre trebaju se trenirati s naglaskom na razbijanje momčadi ...

19-03-2010 Hits: 22534 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener tima za iskorištavanje prostora po boku Igrači Vožnja Inside

Sjednica trenirati sposobnost širokih igrača (wingers) da voze iznutra s bokova kako bi stvorili prostor za sebe ili za druge. Pogledamo trenutak ...

15-01-2009 Hits: 26616 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Kombinacija igrati u finalu treće

Kombinirana igra u konačnoj 3rd vježbi koja se odnosi na razbijanje momčadi koja brani blok. Iskorištavanje različitih kombinacija moguće od prednjih igrača koji rade na premještanju protivnika ...

12-01-2009 Hits: 27780 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Moje Sjednice

+

Odabrani popis: Omiljene

Još nema favorita!

Podijeli ovo