Nogometne vježbe i trening nogometa

Nogometne vježbe i trening nogometa

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Naslovna
Prijaviti se
O nama
Team
Značajke
Planovi članova
traži
Kontaktirajte nas
Dummy za URL-ove
Nogomet bušilice
Model obuke
Partnerski račun
Nogometni trening
Tehnički
Kontrola i primanje
Kontrola Nogomet bušilice 1 (9-11yrs)
Kontrola bušilice 2 (12-15yrs)
Kontrola bušilice 3 (15-Adlt)
Prolazeći
Prolazak bušilice (1 9-11yrs)
Prolazak bušilice (2 12-15yrs)
Prolazak bušilice (3 15-odrasla osoba)
Dorada
Završni bušilice (1 9-11yrs)
Završni bušilice (2 12-15yrs)
Završni bušilice (3 15-Adlt)
Prijelaz
Crossing bušilice 1 (9-11yrs)
Crossing bušilice 2 (12-15yrs)
Crossing bušilice 3 (15-Adlt)
Obrana
Braneći bušilice (1 9-11yrs)
Braneći bušilice (2 12-15yrs)
Braneći bušilice (3 15-Adlt)
Naslov
Naslov bušilice 1 (9-11yrs)
Naslov Razina 2 (12-15yrs)
Naslov Razina 3 (15-Adlt)
Dribling
Driblati bušilice (9-11yrs)
Driblati bušilice (15-Adlt)
Driblati bušilice (12-15yrs)
Feints i Moves
Pomiče bušilice (9-11yrs)
Pomiče bušilice (12-15yrs)
Pomiče bušilice 3 (15-Adlt)
Obranio
Imajući bušilice (1 9-11yrs)
Imajući bušilice (2 12-15yrs)
Imajući bušilice (3 15-Adlt)
Taktički
Funkcionalni trening
Braneći Funkcionalni bušilice
Napadaju Funkcionalni bušilice
Faze igri
Napadački Faze igri
Obrana Faze igri
Mali Sided igre (SSGs)
Napadaju SSG-a
Braneći SSG-a
Formacija trening
11vs11
Napadaju 11vs11
Braneći 11vs11
Fitness & uređaj
aktiviranje
Aerobni trening
Aerobno vježbanje SSG-a
Aerobno vježbanje bušilice
Aerobno vježbanje Znanost
-Aerobni trening
Trening snage
Kružni trening
SAQ (Speed, Agility, Brzina)
Plyometric vježbe
Agilnost bušilice
upravljanje
Warm-up
Pre-up igre Tople
Praksa topla uspone
Upravljanje podudaranjem
Psihologija
Ozljede
Sustavi za igru
Taktika i line-up
Taktika vijesti i analiza
Kupujte Puma.com

Braneći Funkcionalni bušilice

Funkcionalna nogometni trening za određene brane pozicije u nogometu (kao središnju branitelja, izvan leđa, itd). Funkcionalni trening uključuje trening ili vježbanje specifične zahtjeve radnog mjesta odnosno ulogu. To može biti za pojedinog igrača, ili za jedinicu (tj. obrana). Primjeri obrani funkcionalnu praksa će biti 'Obrana razna područja' ili 'trener Središnja Braniči braniti Direct Play'. Funkcionalni trening trebao održati u prostoru na području gdje je taj scenarij će se pojaviti u stvarnom igri.

Funkcionalne braniteljske sesije

Natrag 4 zonski pozicioniranja

Trener kako pomaknuti obrambeni blok i kako kompaktirati polje. Trener brani duboko i teško je prodrijeti održavanjem razmaka i koordinacije kao jedinice učinkovito ...

05-03-2014 Hits: 13082 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Branitelji se bave Cro ...

Branjenje prioriteta i uloga središnjih branitelja u rješavanju širokih palica. Trener kako se nositi s napadačima u posljednjoj trećini i pojedinosti obrambenih pokreta ...

05-12-2013 Hits: 8607 Braneći Funkcionalni bušilice Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Braneći Križevi

Branjenje prekorači sesiju uglavnom razvijajući pozicije 4,5 (srednje stražnje) i kako se nositi s križevima. Razvijati sposobnost obrambene jedinice da se bavi križanjima i unaprijediti odlučivanje ...

10-12-2011 Hits: 27482 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Treniranje izvanbrižne brani ...

Obrana odgovornosti i uloga vanjskog dijela natrag (puna leđa) u funkcionalnoj obrambenoj vježbi u vlastitoj polovici. Mala grupa koja brani u kombinaciji s tehnikama i strategijama ...

02-12-2011 Hits: 19998 Braneći Funkcionalni bušilice TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

6 Čovjek obrambeni jedinica

Obrana strukture postrojbe i organizaciju četvornih i dvaju obrambenih srednjih branitelja. Osposobiti leđa 4 i 2 srednje polje za obranu kao jedinicu. Razvijanje razumijevanja ...

29-06-2011 Hits: 36529 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Razvoj predstava iz Natrag 2

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.

31-03-2011 Hits: 24716 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Branitelji u zadnju trećinu

Djelotvorno se brani sa srednjim leđima. Osposobljavanje par centara za suradnju i učinkovito rješavanje prijetećih situacija. ...

10-11-2010 Hits: 23541 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trenirajte tim kada trebaš pritisnuti i dro ...

Obrana funkcionalne aktivnosti za razvoj obrambenih jedinica sposobnost donošenja odluka o tome kada treba pritisnuti i kada će se ispustiti. ...

19-03-2010 Hits: 36339 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadajući brzo nakon presretanja ...

Trener momčadi koja brzo napada, nakon povratka u posjed lopte. Pritiskanje i zarobljavanje džepova stvorenih u našim protivnicima koji su obranili 3rd kako bi se prisilili da se brzo okrene ...

29-09-2008 Hits: 35608 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Braneći ui oko šesnaesterca

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.

24-09-2008 Hits: 44666 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Moje Sjednice

+

Odabrani popis: Omiljene

Još nema favorita!

Podijeli ovo