Nogometne vježbe i trening nogometa

Nogometne vježbe i trening nogometa

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Naslovna
Prijaviti se
O nama
Team
Značajke
Planovi članova
traži
Kontaktirajte nas
Dummy za URL-ove
Nogomet bušilice
Model obuke
Partnerski račun
Nogometni trening
Tehnički
Kontrola i primanje
Kontrola Nogomet bušilice 1 (9-11yrs)
Kontrola bušilice 2 (12-15yrs)
Kontrola bušilice 3 (15-Adlt)
Prolazeći
Prolazak bušilice (1 9-11yrs)
Prolazak bušilice (2 12-15yrs)
Prolazak bušilice (3 15-odrasla osoba)
Dorada
Završni bušilice (1 9-11yrs)
Završni bušilice (2 12-15yrs)
Završni bušilice (3 15-Adlt)
Prijelaz
Crossing bušilice 1 (9-11yrs)
Crossing bušilice 2 (12-15yrs)
Crossing bušilice 3 (15-Adlt)
Obrana
Braneći bušilice (1 9-11yrs)
Braneći bušilice (2 12-15yrs)
Braneći bušilice (3 15-Adlt)
Naslov
Naslov bušilice 1 (9-11yrs)
Naslov Razina 2 (12-15yrs)
Naslov Razina 3 (15-Adlt)
Dribling
Driblati bušilice (9-11yrs)
Driblati bušilice (15-Adlt)
Driblati bušilice (12-15yrs)
Feints i Moves
Pomiče bušilice (9-11yrs)
Pomiče bušilice (12-15yrs)
Pomiče bušilice 3 (15-Adlt)
Obranio
Imajući bušilice (1 9-11yrs)
Imajući bušilice (2 12-15yrs)
Imajući bušilice (3 15-Adlt)
Taktički
Funkcionalni trening
Braneći Funkcionalni bušilice
Napadaju Funkcionalni bušilice
Faze igri
Napadački Faze igri
Obrana Faze igri
Mali Sided igre (SSGs)
Napadaju SSG-a
Braneći SSG-a
Formacija trening
11vs11
Napadaju 11vs11
Braneći 11vs11
Fitness & uređaj
aktiviranje
Aerobni trening
Aerobno vježbanje SSG-a
Aerobno vježbanje bušilice
Aerobno vježbanje Znanost
-Aerobni trening
Trening snage
Kružni trening
SAQ (Speed, Agility, Brzina)
Plyometric vježbe
Agilnost bušilice
upravljanje
Warm-up
Pre-up igre Tople
Praksa topla uspone
Upravljanje podudaranjem
Psihologija
Ozljede
Sustavi za igru
Taktika i line-up
Taktika vijesti i analiza
Kupujte Puma.com

Nogomet Passing bušilice 9-11yrs

Prolazeći Nogomet bušilice i prakse i vježbe za mlade nogomet. Igrači moraju imati završen najosnovnije obučenosti prolaznu u ovom trenutku. Igrači bi trebali biti u stanju prijeći preko oba kratkim i srednjim relacijama na kraju ove faze.

Prolazeći sesije

Testirajte video taktiku

Krug za oporavak koji se može koristiti kao dio regeneracijske sesije.

07-05-2018 Hits: 276 Kombinacija Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Brza reprodukcija s podrškom i rotacijama

Aktivnost posjeda fokusira se na rotacijske pokrete i oštre prolaze.

13-02-2018 Hits: 398 Nogomet Passing bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Temeljni Rondos

Nogometni nogometni temelji namijenjeni treniranju igrača u osnovama i osnovama održavanja posjedovanja u nogometu (nogomet).

18-01-2018 Hits: 285 Nogomet Passing bušilice 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Diamond Rondo (5vs2)

Održavanje posjeda i izgleda za prodiranje i igranje u sredinu i naprijed u nogometu. Uspostavljanje posjeda kontroliranog pacijenta u obliku dijamanta.

18-01-2018 Hits: 418 Nogomet Passing bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Igranje u sredine područja

Prosljeđivanje naprijed i osnovno taktičko pozicioniranje za održavanje posjeda prije igranja na napredne pozicije.

17-01-2018 Hits: 342 Nogomet Passing bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prosljeđivanje unaprijed (4vs2)

Naprijed prosljeđivanje u jednostavnom formatu osmišljenom za treniranje osnove strpljenja u posjedu kako bi se igrali naprijed.

19-12-2017 Hits: 294 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Uspješno prolazno sredina

Ovakvo prolazno i ​​srednjoeurološko vježbanje uključuje razvoj izigravanja iz obrambene jedinice u sredinu.

18-05-2017 Hits: 690 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Veza i brzina Rondo

Aktivnost posjeda osmišljena za razvoj rotacija i inteligentno kretanje srednjih polja kako bi stvorili nosive kutove kada su u posjedu.

11-12-2015 Hits: 4366 Pozicijski rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

5vs2 Rondo

Razvijte vještine posjedovanja u prijelaznom rondo 5vs2. Vještine posjeda i kutovi podrške treniraju se, kao i brze prijelaze između napada i obrane faze igre.

09-12-2015 Hits: 5020 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Twin Grid Rondo

Brzo posjedovanje s funkcijom položaja u dvije male posjedničke mreže.

08-12-2015 Hits: 3507 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Zračna kontrola i Antena Passing

Drill Cilj (e) Razvijanje kontrolnih vještina pri primitku prolazi s tla. Razvijte vještine upravljanja zrakom pod pritiskom. Razvijte bacanje u tehnike. Razvijte posjed u maloj skupini. Bušilica: PAS3 Godina: 11-14yrs Nema igrača: 12 + Teškoća: Jednostavno područje / Vrijeme: ...

12-10-2011 Hits: 12910 Passing i kontrole HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Antena & Long Passing

Razvijanje antenske tehnike prolaska i antenske kontrole. Napredovanje na male strane igre koje uključuju ove prolazne tehnike. Također vlakovi posjeduju u uskim prostorima s naglaskom na prolaz. ...

06-10-2011 Hits: 13938 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prolazeći izvršenja

Razvijanje individualne tehnike prolaska i individualnog primanja i kontrole. Razvijte individualnu sposobnost stvaranja prostora u vježbi posjedovanja u maloj grupi, od nepovjerenih do suprotstavljenih. ...

15-08-2011 Hits: 14224 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadaju radi s kombiniranom Igra

Razvijanje napade s lopte kreće se nizom progresivnih vježbi. Razviti kroz kuglice i 1-2, preklapanja, preuzimanja. ...

07-08-2011 Hits: 16651 Kombinacija Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Dodavanje i primanje

Razvijanje individualne tehnike prolaska i primanja i kontrole vježbe. Razvijte individualnu sposobnost stvaranja prostora i malih grupa u posjedu i igranju u ciljeve. ...

06-08-2011 Hits: 20209 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Barcelona poluvremena (4vs4vs4)

Razvijte sposobnost igrača da održe posjedovanje i sposobnost da prođe i primi. Prolazna područja prolaze tehnički razvoj sposobnosti posjedovanja i brzu svijest. ...

17-07-2011 Hits: 41514 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacija Pozicioniranje

Razvijanje razumijevanja igrača o rotacijskim pozicijama i razumijevanja popunjavanja upražnjenih radnih mjesta. Razvijati važnost igračima da vide "veću sliku" umjesto da se usredotoče na ...

10-07-2011 Hits: 13896 Pozicijski rotacije RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Stvaranje prostora i prateće Angles

Razvijanje pokreta za primanje i stvaranje prostora za primanje. Odlučivanje o tome gdje napraviti vožnju na otvoreni prostor. Razvijte razumijevanje načela napada. ...

01-07-2011 Hits: 23499 Posjedovanje bušilice TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Penetrating Passing (Napredne tehnike ...

Razvijanje prolaznih tehničkih vještina za izvršavanje kroz propusnice s točnim vremenom i težinom. Igrači se osporavaju da koriste različite metode za izvršavanje prodornih prolaza. ...

16-05-2011 Hits: 19480 Posjedovanje bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Prebacivanje Igra io tehničkim

Prebacivanje vježbe igra pomoću pune širine polja kako bi se razvili tehnički i pokreti potrebni za prebacivanje nogometa i učinkovito mijenjanje točke napada. ...

29-04-2011 Hits: 22349 Prolazeći Switching igrati Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Razvijanje vještine poluvremenu

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.

29-04-2011 Hits: 21047 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Lazio Prolazeći s pokretom 1

Vježbajte kako bi se razvila tehnika prolaska i kretanja i osposobljavanja koja nije prolazila. ...

01-02-2011 Hits: 17131 Osnovni Passing Tehnika - Kratki Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Poluvremenu igra Capture (Knock Off)

Razviti principe posjedovanja u ovoj maloj strani igri u posjedovnoj rešetki. Radite da udovoljete određene ciljeve u malim skupinama. ...

19-02-2010 Hits: 22918 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Poluvremenu i prijelaz Grid

SSG uključuje brzu prijelaz i napad i obranu u parovima. Zahtijevanje individualnog napada i obrane vještina.

16-10-2008 Hits: 38617 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Kratki Kratki Dugi

PODRUČJA / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + VRIJEME: 10minEQUIPMENT: 2 čunji / grupa CILJEVI: Poboljšati tehniku ​​kratkog prolaska i dugotrajnu tehniku. Razumjeti koncept kratkog kratkog dugo. Razumjeti prolaz i kretati se. OPIS: Možemo koristiti ovu bušilicu za praksu i prolazne tehnike i također koncept ...

25-06-2008 Hits: 7118 Osnovni Passing Tehnika - Kratki Passing - avatar

Čitaj više

Kratko prolaz ...

POGLAVLJE: 12 / 12TIME: 10minEQUIPMENT: 5 češeri CILJ: Poboljšati kratku prolaznu tehniku ​​i vrijeme i točnost prolaženja u malim skupinama. Razumjeti potporne kutove u malim skupinama. Razumjeti prolaz i kretati. DESCRIPTION: Grupe 6 -...

21-06-2008 Hits: 5673 Osnovni Passing Tehnika - Kratki Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Moje Sjednice

+

Odabrani popis: Omiljene

Još nema favorita!

Podijeli ovo