Nogometne vježbe i trening nogometa

Nogometne vježbe i trening nogometa

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Naslovna
Prijaviti se
O nama
Team
Značajke
Planovi članova
traži
Kontaktirajte nas
Dummy za URL-ove
Nogomet bušilice
Model obuke
Partnerski račun
Nogometni trening
Tehnički
Kontrola i primanje
Kontrola Nogomet bušilice 1 (9-11yrs)
Kontrola bušilice 2 (12-15yrs)
Kontrola bušilice 3 (15-Adlt)
Prolazeći
Prolazak bušilice (1 9-11yrs)
Prolazak bušilice (2 12-15yrs)
Prolazak bušilice (3 15-odrasla osoba)
Dorada
Završni bušilice (1 9-11yrs)
Završni bušilice (2 12-15yrs)
Završni bušilice (3 15-Adlt)
Prijelaz
Crossing bušilice 1 (9-11yrs)
Crossing bušilice 2 (12-15yrs)
Crossing bušilice 3 (15-Adlt)
Obrana
Braneći bušilice (1 9-11yrs)
Braneći bušilice (2 12-15yrs)
Braneći bušilice (3 15-Adlt)
Naslov
Naslov bušilice 1 (9-11yrs)
Naslov Razina 2 (12-15yrs)
Naslov Razina 3 (15-Adlt)
Dribling
Driblati bušilice (9-11yrs)
Driblati bušilice (15-Adlt)
Driblati bušilice (12-15yrs)
Feints i Moves
Pomiče bušilice (9-11yrs)
Pomiče bušilice (12-15yrs)
Pomiče bušilice 3 (15-Adlt)
Obranio
Imajući bušilice (1 9-11yrs)
Imajući bušilice (2 12-15yrs)
Imajući bušilice (3 15-Adlt)
Taktički
Funkcionalni trening
Braneći Funkcionalni bušilice
Napadaju Funkcionalni bušilice
Faze igri
Napadački Faze igri
Obrana Faze igri
Mali Sided igre (SSGs)
Napadaju SSG-a
Braneći SSG-a
Formacija trening
11vs11
Napadaju 11vs11
Braneći 11vs11
Fitness & uređaj
aktiviranje
Aerobni trening
Aerobno vježbanje SSG-a
Aerobno vježbanje bušilice
Aerobno vježbanje Znanost
-Aerobni trening
Trening snage
Kružni trening
SAQ (Speed, Agility, Brzina)
Plyometric vježbe
Agilnost bušilice
upravljanje
Warm-up
Pre-up igre Tople
Praksa topla uspone
Upravljanje podudaranjem
Psihologija
Ozljede
Sustavi za igru
Taktika i line-up
Taktika vijesti i analiza
Kupujte Puma.com

Naša strast za nogomet obrazovanje

PSC se razvio kako bi premostio praznine koje postoje između teorije i prakse znanosti u interesu razvoja nogometaša visoke razine. Izraditi poticajno igralište za igrače s učinkovitošću treninga. S krajnjim ciljem stvaranja skupa temeljnih vježbi koje pružaju učinkovitu metodu stvaranja inteligentnih i učinkovitih nogometaša. S pravim igračima u stvarnoj praksi okruženjima. U osnovi uzimanje biomehanike i neuroznanosti na nogometno igralište i oblikovanje njihovih principa u praktične vježbe. Misija Osigurati učinkovite i učinkovite treninge osmišljene na načelima znanosti za pravi nogometni okoliš.

Saznajte više



slika

Darren Pitfield

Glavni izvršni direktor PSC-a

Stručni trener i autor radili su unutar U-23 profesionalnih timova i akademskih timova u Velikoj Britaniji i SAD-u. MSc i BSc Loughborough Diplomirao s različitim stupnjevima, uključujući tjelesni odgoj i sport.

Fiziologija i biomehanika.


slika

Brett Jacobs

Viši savjetnik za nogomet i savjetnik

Profesionalni trener koji je trenirao viši profesionalni timovi u Velikoj Britaniji, Španjolskoj i SAD-u. Radio je na nekoliko stručnih akademija unutar SAD-a i kao nacionalni instruktor za treniranje.

Coaching Metodologija


slika

Fiziologija

Mehanizmi tijela

Globalno inkubirajte standarde koji udovoljavaju standardima prije skalabilnih prednosti. Brzo širite vrhunske isporuke, dok web aplikacije. Brzo pokretajte katalizatore klikova i mulja za promjenu prije okomitih arhitektura.

Atribucija slike: Bambus Daniela Zedda.

Podijeli ovo