U tim spotovima ćemo raspravljati o pro i kontra od 4-4 2-formacije (sustav igre) u oba napadima i obrambene faze. Prepoznata kao jedan od najuspješnijih nogometnih sustava igre u modernom nogometu.
4-4-2
SAQ nogometna bušilica koja razvija okretnost u nogometu. Razviti vrijeme reakcije, motoričke vještine za ravnotežu, koordinaciju, programiranu okretnost i slučajnu okretnost. ...
11 Pregleda: 04 Agility bušilice 
Darren Pitfield
Postavite četiri stošca kako je prikazano na gornjem dijagramu (5 jardi = 4.57 m, 10 jardi = 9.14 m). Predmet započinje s konusom A. Na zapovijed ...
04 Pregleda: 09 Agility bušilice Darren Pitfield
Postavite tri čunjeva u ravnini, točno pet metara međusobno - čunjeve B, A (središte) i C. Na svaki konus stavite crtu pomoću trake za obilježavanje ...
04 Pregleda: 08 Agility bušilice Darren Pitfield
Razviti sposobnost igrača da ubrzavaju i mijenjaju smjer (tehnika okretanja). Razviti sposobnost igrača da usporava. SAQ vježba koja bi se mogla idealno integrirati kao dio uvoda ili zagrijavanja za ...
16 Pregleda: 07 Agility bušilice Darren Pitfield
Test okretnosti u Illinoisu (Getchell, 1979.) uobičajeni je test okretnosti u sportu. Mjeri sposobnost promjene položaja i smjera. Trajanje tečaja je ...
04 Pregleda: 06 Agility bušilice Darren Pitfield
Tehnički krug zagrijavanja koji može uključivati i SAQ rad. Igrači rade u 2 skupine i izvode razne tehničke vještine, kao i pripremu tijela ...
15 Pregleda: 05 Agility bušilice 
Ray Power
SAQ aktivnost koja se može koristiti kao krug zagrijavanja ili agilnosti za razvoj koordinacije, reakcije i razvoja brzih mišićnih vlakana u nogometu. ...
07 Pregleda: 12 Pliometrijske bušilice Darren Pitfield
SAQ aktivnost s osnovnom okretnošću pokreće razvoj vještina reakcije i mentalno i fizički. Može se učiniti konkurentnim između timova ili igrača. ...
27 Pregleda: 11 Agility bušilice Darren Pitfield
Vježba brzine i okretnosti koja razvija reakcije nogometaša kao odgovor na nogometnu hajku. Nogometaši uključuju brzinu, okretnost i brzinu (SAQ) kako bi bili uspješni u ovoj određenoj ...
14 Pregleda: 12 Agility bušilice Darren Pitfield
U ovim video zapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima formacije 4-4-2 (sustav igre) u napadačkoj i obrambenoj fazi. Široko prepoznat kao jedan od najvažnijih ...
26 Pregleda: 12 4-4-2 standardno Darren Pitfield
Razvijanje obrambenog pokreta središnjih tri igrača u sustavu 4-3-3 (4-2-3-1) i zonskom obrani u veznom redu. U ovoj progresivnoj vježbi također se uvježbavaju osnovni principi obrane ...
04 Pregleda: 12 4-3-3 (standardno) Darren Pitfield
U ovim videozapisima opisujemo prednosti i nedostatke sustava 3-4-3 u fazi napada i obrane. Široko prepoznat kao vrlo napadački i orijentiran sustav ...
29 Pregleda: 10 3-4-3 (standardno) Darren Pitfield
Razvijanje razumijevanja načina obrane širokih područja u formaciji 4-3-3. Faza aktivnosti u određenoj formaciji 4-3-3 kako bi igrači razumjeli svoje uloge i odgovornosti.
27 Pregleda: 09 4-3-3 (standardno) Darren Pitfield
Vodič detaljno analizira sustav igre formacije 5-3-2 te pozitivne i negativne strane ove formacije. Prodor, podrška, širina, mobilnost, improvizacija / kreativnost u odnosu na fazu napada. ...
21 Pregleda: 09 5-3-2 Darren Pitfield
Razvijanje središnjih napada pomoću tri napada (posebno u sustavu 4-3-3). Trenirajte besplatne pokrete igrača kako biste dezorganizirali obrambene jedinice i stvorili prostor za prodor. ...
10 Pregleda: 07 4-3-3 (standardno) Darren Pitfield
Obrana strukture i organizacije u veznom redu. Razvijanje dobre obrambene forme u veznom redu. Razvijanje sposobnosti sprečavanja prodornih dodavanja. ...
04 Pregleda: 07 4-3-3 (standardno) 
TonyDeers
Obrana s prednje strane u vježbi 4-3-3. Pritisak uloga i radnje igrača uključenih u vraćanje nogometa što je brže moguće i / ili forsiranje pogrešaka iz naših ...
01 Pregleda: 06 4-3-3 (standardno) Ray Power
Vodič detaljno analizira sustav igre formacije 4-2-3-1 te pozitivne i negativne strane ove formacije. Razumijevanje principa koji stoje iza sustava i pojedinosti o tome kako ...
06 Pregleda: 12 4-2-3-1 Darren Pitfield
U ovim videozapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima sustava 4-3-3 u fazi napada i obrane. Široko prepoznat kao vrlo napadački i orijentiran sustav ...
10 Pregleda: 10 4-3-3 (standardno) Darren Pitfield
Vodič detaljno analizira sustav igre 4-5 formacije i pozitivne i negativne strane ove formacije.
23 Pregleda: 09 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield