Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

4-5-1 (4-1-4-1)

Naziv nekretnine Kreirano Datum
4-5-1 Formacija 23 rujna 2008

Agility Sessions

SAQ Crossover tečaj

SAQ nogometna vježba koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu, koordinaciju, programiranu agilnost i slučajnu agilnost. ...

11-04-2018 Hits: 15189 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

T-test (Agility)

Postavite četiri čunjeva kao što je prikazano na gornjoj dijagramu (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Predmet počinje na konusu A. Na zapovijed ...

04-09-2011 Hits: 43344 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

20 Yrd Agility Test

Postavite tri češlja s oznakama u ravnu liniju, točno pet metara udaljenosti - čunjeva B, A (sredina) i C. Na svakom konusu postavite liniju preko trake za označavanje ...

04-08-2011 Hits: 30214 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Chelsea Sprint Chase (Agility utrke)

Razvijte sposobnost igrača da ubrzavaju i mijenjaju smjer (tehnika okretanja). Razvijte sposobnost igrača da uspore. Vježba SAQ koja bi mogla biti idealno integrirana kao dio uvoda ili zagrijavanja ...

16-07-2011 Hits: 35502 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Illinois Agility Test

Illinois test agilnosti (Getchell, 1979) najčešće se koristi test agilnosti u sportu. Mjeri sposobnost promjene položaja i smjera. Duljina tečaja je ...

04-06-2011 Hits: 39958 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

SAQ Krug (Vještina Stations)

Tehnički sklop za zagrijavanje koji može uključiti i SAQ rad. Igrači rade u 2 grupama i ostvaruju razne tehničke vještine kao i priprema tijela ...

15-05-2011 Hits: 55512 Agilnost bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Agility / plyometric kruga 1

SAQ aktivnost koja se može koristiti kao krug zagrijavanja ili agilnosti za razvoj koordinacije, reakcije i razvoja brzih mišićnih vlakana u nogometu. ...

07-12-2010 Hits: 45126 Plyometric vježbe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Agility Utrke 3

Aktivnost SAQ-a s osnovnom agilnošću odvija se razvijanjem vještina reakcije i psihički i fizički. Može biti konkurentan između momčadi ili igrača. ...

27-11-2010 Hits: 29372 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Reakcija i Agility Catch

Vježba brzine i agilnosti koja razvija reakcije nogometaša kao odgovor na nogometnu potjeru. Nogometaši uključuju brzinu, agilnost i brzinu (SAQ) kako bi bili uspješni u ovom ...

14-12-2008 Hits: 39052 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trening obuke

4-4-2

U ovim videozapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima formiranja 4-4-2 (sustav igranja) u napadnoj i obrambenoj fazi. Široko prepoznat kao jedan od najvažnijih ...

26-12-2012 Hits: 24644 4-4-2 standard Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener sredina brani u 4-3-3 (4-2-3 ...

Razvija se obrana pokreta središnjih tri igrača u 4-3-3 (4-2-3-1) i zonska obrana u sustavu sredine. Temeljna načela obrane također se osposobljavaju u ovoj progresivnoj vježbi ...

04-12-2011 Hits: 42128 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3-4-3 Formacija

U ovim videozapisima promiču se pro i kontra 3-4-3 sustava u oba napada i obrambene faze. Naširoko prepoznat kao vrlo napadajući i tlačno orijentirani sustav ...

29-10-2011 Hits: 23944 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrana Široki Područja 4-3-3 (4-2-3-1)

Razvijanje razumijevanja kako braniti široka područja u formiranju 4-3-3. Faza aktivnosti igara u određenoj formi 4-3-3 za igrače kako bi razumjeli njihove uloge i odgovornosti.

27-09-2011 Hits: 37678 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

5-3-2 Formacija

Vodič s detaljnim analizama formacijskog sustava igre 5-3-2 te pozitivnih i negativnih rezultata ove formacije. Penetracija, podrška, širina, mobilnost, improvizacija / kreativnost u odnosu na fazu napada. ...

21-09-2011 Hits: 11541 5-3-2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Forward Runs i šavova Površina (4-3-3)

Razvijanje središnjih napada korištenjem triju naprijed (osobito u sustavu 4-3-3). Trenirajte besplatne pokrete igrača kako bi se dezorganizirale obrambene jedinice i stvorio prostor za prodiranje. ...

10-07-2011 Hits: 30211 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener sredina brani oblik (4-3-3 + Ot ...

Obrana i organizacija u sredini. Razvijajući dobar obrambeni oblik u sredini. Razvijanje sposobnosti sprječavanja prodornih prolaza. ...

04-07-2011 Hits: 30032 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Braneći sprijeda (4-3-3)

Obrana od fronte u vježbi 4-3-3. Pritisne uloge i akcije igrača uključenih u zadržavanje nogometa što je brže moguće i / ili prisiljavanje pogrešaka iz našeg ...

01-06-2011 Hits: 37084 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

4-2-3-1

Vodič s detaljnim analizama formacijskog sustava igre 4-2-3-1 i pozitivnih i negativnih rezultata ove formacije. Razumijevanje načela sustava i pojedinosti o tome ...

06-12-2010 Hits: 47917 4-2-3-1 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Formiranje 4-3-3 (2 Holding Mids)

U ovim videozapisima raspravljamo o prednostima i nedostacima sustava 4-3-3 u napadnoj i obrambenoj fazi. Naširoko prepoznat kao vrlo napadajući i tlačno orijentirani sustav ...

10-10-2008 Hits: 27625 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-5-1 Formacija

Vodič koji detaljno analizira reprodukcijski sustav 4-5-1 i pozitivne i negativne elemente ove formacije.

23-09-2008 Hits: 9110 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više