Web stranica sadrži brojne besplatne nogometne vježbe koje mogu registrirani članovi gledati i koristiti.
Postoji niz nogometne vježbe na web mjestu kako bi korisnicima dali uzorak mogućnosti punopravnog članstva. Nadamo se da će posjetiteljima biti dragocjen. Stranica je dizajnirana da premosti jaz u trenerskom obrazovanju za visoko licenciranje i pruži nogometne vježbe koje su kreativne i učinkovite kako bi vaše sesije bile nove i svježe.
Uvijek smo otvoreni za primanje novih ideja i vježbi na web mjestu. Stoga, slobodno objavite vlastite vježbe i ideje. Ako imate svrdlu za koju mislite da će dodati vrijednost ovom odjeljku, objavite je.
Nogometaš treba svladati razne vještine kako bi bili uspješni na nogometnom terenu. Nakon što igrač uči vještinu on ili ona će također morati održavati ga. Najbolji način za to je da je za sudjelovanje u raznim vježbama. Osnovna stvar nogometaš trebate znati o nogometnom vježbama je da je on stvarno treba naporno raditi i tijekom njih, kako razviti svoje vještine.
Znam iz iskustva da mnogi nogometaši zapravo ne fokusirati na vježbama. Umjesto toga, oni ih vide kao nešto što treba biti učinjeno tijekom prakse, a potom zaboravlja njih. Opasnost s ovim ponašanjem je da su igrači će postati manje fokusiran tijekom pravih igara koje će negativno utjecati na njihovu izvedbu.
Vidiš, to nije dovoljno da vježbaju na raznim vježbama ako ne odražava preko kako možete ih koristiti u stvarnim situacijama igre. Svaki put kada sudjeluju u vježbi, morate zamisliti kako je to vježba može vam pomoći tijekom igre.
Za stanje primjer ćemo razgovarati o tome kako jednostavna pucanje vježba može učiniti da misliti izvan okvira. Tijekom snimanja vježbe, što će, (u većini slučajeva), udariti loptu s najvećom mogućom snagom, jer vjerojatno misle da je teže pucao je veća šansa za zabio gol.
Međutim, trebali biste biti svjesni da je postizanje te lopte na golu puno važnije od udaranja lopte ogromnom snagom. Dakle, zapravo razmišljajući kroz vježbu, otkrili ste da jak udarac nije jamstvo za postizanje više golova.
Ako počnete razmišljati o vježbama, uskoro ćete primijetiti da zapravo koristite ono što ste naučili tijekom vježbi u pravim nogometnim igrama. Dakle, nemojte samo izvoditi vježbe, budite sigurni da znate njihove prednosti.
Nekoliko besplatnih vježbi prilično je općenito, ali uključuju odjeljke poput nogometne kondicije, dodavanja, malih bočnih igara itd. Profesionalno članstvo daje korisnicima pravo na funkcionalne vježbe i faze vježbi na višim razinama treniranja. Možete isprintati ovdje predstavljene vježbe i odvesti ih na svoje nogometne seanse.
Nadamo se da će vam vježbe pomoći obogatiti vaše nogometne treninge!
Glavne bušilice
Obrana svrdla
Taktičke vježbe
Obrana malih igara
Napadaju male bočne igre
Prolazeći nogometne vježbe
Dribling bušilice
Glavne bušilice
Završavanje nogometnih vježbi
Nogometni taktika
Bušilice
Kondicione bušilice za nogomet
Nogometne fitness vježbe
Aerobne vježbe za fitness