Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Kupujte Puma.com

Agility Sessions

T-test (Agility)

Postavite četiri čunjeva kao što je prikazano na gornjoj dijagramu (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m). Predmet počinje na konusu A. Na zapovijed ...

04-09-2011 Hits: 25136 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

20 Yrd Agility Test

Postavite tri češlja s oznakama u ravnu liniju, točno pet metara udaljenosti - čunjeva B, A (sredina) i C. Na svakom konusu postavite liniju preko trake za označavanje ...

04-08-2011 Hits: 21177 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Chelsea Sprint Chase (Agility utrke)

Razvijati sposobnost igrača da ubrza i promijeni smjer (tehnika okretanja). Razvijati sposobnost igrača da usporava. SAQ Vježba koja bi mogla biti idealno integrirana kao dio uvoda ili zagrijavanja ...

16-07-2011 Hits: 26197 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Illinois Agility Test

Illinois test agilnosti (Getchell, 1979) najčešće se koristi test agilnosti u sportu. Mjeri sposobnost promjene položaja i smjera. Duljina tečaja je ...

04-06-2011 Hits: 20493 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

SAQ Krug (Vještina Stations)

Tehnički prekidni krug koji može uključivati ​​i SAQ rad. Igrači rade u 2 grupama i dobivaju različite tehničke vještine, kao i pripremu tijela ...

15-05-2011 Hits: 37260 Agilnost bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Agility / plyometric kruga 1

SAQ aktivnost koja se može koristiti kao krug za zagrijavanje ili agilnost kako bi se razvila koordinacija, reakcija i razvoj brzih mišićnih vlakana u nogometu. ...

07-12-2010 Hits: 35273 Plyometric vježbe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Agility Utrke 3

SAQ aktivnost s osnovnom agilnošću razvija reakcijske vještine i psihički i fizički. Mogu biti konkurentni među timovima ili igračima. ...

27-11-2010 Hits: 22046 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Reakcija i Agility Catch

Brzina i agilnost vježbe koja razvija reakcije nogometaša kao odgovor na nogometnu potjeru. Nogometaši uključuju brzinu, agilnost i brzinu (SAQ) kako bi bili uspješni na ovom ...

14-12-2008 Hits: 30890 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Agilnost bušilice

Nogomet Agility je sposobnost da promijeni smjer bez gubitka ravnoteže, snage i brzine. Agilnost i Koordinacija mogu naučiti igrača i da će pomoći poboljšati tjelesnu poravnanje, smanjiti ozljede i trenirati mišiće na vatru i aktivirati za obavljanje željene djelatnosti. Agilnost nogometni bušilice ispod uključivati ​​sve aspekte pokretljivosti: ravnoteža, koordinacija, programirana Aglity i agilnost (Random Nepoznati obrasce pokreta, tj. reakcija).

 

Titula Kreirano Datum
20 Yrd Agility Test Kolovoz 04 2011
T-test (Agility) 04 rujna 2011
Illinois Agility Test Lipnja 04 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility utrke) Srpanj 16 2011
Agility Utrke 3 27 studenog 2010
SAQ Krug (Vještina Stations) 15 svibnja 2011
Reakcija i Agility Catch 14 prosinca 2008

Članci o upravljanju

Nogomet sustava (napadna faza)

Tutorial detaljne analize na fazu napada stila igre poznat kao 'Tika-Taka' (inače poznat kao Posjedovanje nogomet ili sustavi nogomet). Razumijevanje metodologije i strategija iza ovog stila ...

10-02-2014 Hits: 7956 Upravljanje podudaranjem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrana Načela igri

Vodič koji opisuje koncepte integralne za obranu i stvaranje načina da spriječi protivnika da boduju. Kašnjenje, dubina, koncentracija (zbijanje), ravnoteža, disciplina / strpljenje u obrambenoj fazi.

04-01-2012 Hits: 28358 Upravljanje podudaranjem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadački Načela igri

Vodič s pojedinostima o integralnim konceptima koji napadaju i stvaraju načine kako prodrijeti protiv dobro organizirane obrambene jedinice. Penetration, Support, Width, Mobility, Improvisation / Creativity u odnosu na fazu napada. ...

02-01-2012 Hits: 26224 Upravljanje podudaranjem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Razvijanje posjed iz stražnjeg

Posjedovanje je najvažnije za moderni nogometni treninzi. S najvišim igračima na timovima kao što su Manchester United, FC Barcelona i Arsenal, postižu stopu završetka od preko 90% više ...

15-07-2011 Hits: 16014 Upravljanje podudaranjem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Moderni nogomet 2011 +

Unutar prošlog desetljeća igra se razvila bez pitanja. Profesionalni tim zadržava posjedovanje dulje vrijeme, s duljim vremenskim slijedom. Stupanj završetka prolaska je veći. Brojač...

07-07-2010 Hits: 17633 Upravljanje podudaranjem Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Moje Sjednice

+

Odabrani popis: Omiljene

Još nema favorita!

Podijeli ovo