Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

RESURSI ZA 25 + EPL I PRO AUTOBUSA

FA, USSF, SFA

POKRETANJE NOGOMETA I OBUKA NOGOMETA

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

NOGOMET VJEŽBE

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

Agilnost bušilice

Nogometnost je sposobnost promjene smjera bez gubitka ravnoteže, snage ili brzine. Agilnost i koordinacija mogu se naučiti igračima i pomoći će poboljšanju poravnanja tijela, smanjiti ozljede i vlakati mišiće na vatru i aktivirati se za obavljanje željenih aktivnosti. Agilnost soccer bušilice U nastavku su uključeni svi aspekti agilnosti: Ravnoteža, Koordinacija, Programirano Aglity i Slučajna Agilnost (Nepoznati obrasci kretanja, tj. Reakcija).

Titula Kreirano Datum
SAQ Crossover tečaj 11 travnja 2018
20 Yrd Agility Test Kolovoz 04 2011
T-test (Agility) 04 rujna 2011
Illinois Agility Test Lipnja 04 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility utrke) Srpanj 16 2011
Agility Utrke 3 27 studenog 2010
SAQ Krug (Vještina Stations) 15 svibnja 2011
Reakcija i Agility Catch 14 prosinca 2008

aktiviranje

Cirk. Aktivacije / oporavka

Krug za oporavak koji se može koristiti kao dio regeneracijske sesije. Aktivnosti koje promiču fiziološko iscjeljivanje i smanjuju bol. ...

01-05-2018 Hits: 5864 Vježbe za aktiviranje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prolazeći i pokretni obrasci

Dinamička vježba prolaska uz viziju i svijest i skeniranje. ...

27-04-2018 Hits: 8919 Passing i pokret SSG-a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Zagrijavanje s više slojeva kombinira dinamično istezanje, propriocepciju i vježbe dvoboja. ...

26-04-2018 Hits: 7733 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Aktivacija (mini)

Vježba za zagrijavanje i aktivaciju pomoću osnovne opreme za pred-praksu ili pred-igru. Prvenstveno priprema tijela prije vježbanja.

18-04-2018 Hits: 4786 Vježbe za aktiviranje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

SAQ Crossover tečaj

Nogometna vježba SAQ koja razvija agilnost u nogometu. Razviti vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu, koordinaciju, programiranu agilnost i slučajnu agilnost. ...

11-04-2018 Hits: 6044 Agilnost bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više