Nogomet Agility je sposobnost da promijeni smjer bez gubitka ravnoteže, snage i brzine. Agilnost i Koordinacija mogu naučiti igrača i da će pomoći poboljšati tjelesnu poravnanje, smanjiti ozljede i trenirati mišiće na vatru i aktivirati za obavljanje željene djelatnosti. Agilnost nogometni bušilice ispod uključivati sve aspekte pokretljivosti: ravnoteža, koordinacija, programirana Aglity i agilnost (Random Nepoznati obrasce pokreta, tj. reakcija).
Krug oporavka koji se može koristiti kao dio sesije regeneracije. Aktivnosti koje promiču fiziološko iscjeljivanje i smanjuju bol. ...
01-05-2018 Hits: 16141 Vježbe za aktiviranje Darren Pitfield
Dinamičko prolazno vježbanje s vizijom i svjesnošću i skeniranjem. ...
27-04-2018 Hits: 22027 Passing i pokret SSG-a Darren Pitfield
Multi-faceted zagrijavanje kombinirajući dinamičan istezanje, propriocepcija i dvoboj sile vježbe. ...
26-04-2018 Hits: 18443 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield
Vježba zagrijavanja i aktivacije pomoću osnovne opreme za pred-trening ili pred-igru. Prvenstveno priprema tijela prije vježbanja.
18-04-2018 Hits: 10549 Vježbe za aktiviranje Darren Pitfield
SAQ nogometna vježba koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu, koordinaciju, programiranu agilnost i slučajnu agilnost. ...
11-04-2018 Hits: 18631 Agilnost bušilice Darren Pitfield