Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Ulov reakcije i okretnosti

aktiviranje

Krug za aktiviranje / oporavak

Krug za oporavak koji se može koristiti kao dio sesije regeneracije. Aktivnosti koje promiču fiziološko zacjeljivanje i smanjuju bol. ...

01 Pregleda: 05 Aktivacijske vježbe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrasci prolaska i kretanja

Dinamična vježba dodavanja s ugrađenim vidom i sviješću te skeniranjem ...

27 Pregleda: 04 SSG dodavanja i kretanja Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Višestrano zagrijavanje kombinirajući dinamično istezanje, propriocepciju i vježbe sile dvoboja. ...

26 Pregleda: 04 Bušilice za zagrijavanje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Aktivacija (mini)

Vježba zagrijavanja i aktivacije pomoću osnovne opreme za pred-vježbu ili prije igre. Prvenstveno priprema tijela prije vježbanja.

18 Pregleda: 04 Aktivacijske vježbe Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

SAQ crossover tečaj

SAQ nogometna bušilica koja razvija okretnost u nogometu. Razviti vrijeme reakcije, motoričke vještine za ravnotežu, koordinaciju, programiranu okretnost i slučajnu okretnost. ...

11 Pregleda: 04 Agility bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Povezane sjednice

SAQ crossover tečajSAQ crossover tečaj
SAQ nogometna bušilica koja razvija okretnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, motoričke vještine za ravnotežu ...
Chelsea Sprint Chase (agility utrke)Chelsea Sprint Chase (agility utrke)
Razviti sposobnost igrača da ubrzavaju i mijenjaju smjer (tehnika okretanja). Razvijanje igrača '...
SAQ krug (stanice vještina)SAQ krug (stanice vještina)
Tehnički krug zagrijavanja koji može uključivati ​​i SAQ rad. Igrači rade u 2 grupe i dolaze do ...
Zagrijte tehničko kondicioniranjeZagrijte tehničko kondicioniranje
Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i trening tehničkih vještina. Igrači također mogu raditi s ...
Spretnost / pliometrijski krug 1Spretnost / pliometrijski krug 1
SAQ aktivnost koja se može koristiti kao krug zagrijavanja ili agilnosti za razvoj koordinacije, reakcije i ...
Utrke agilnosti 3Utrke agilnosti 3
SAQ aktivnost s osnovnom okretnošću pokreće razvoj vještina reakcije i mentalno i fizički. Limenka...
Krug brzine i okretnosti 1Krug brzine i okretnosti 1
SAQ vježba dizajnirana za razvoj eksplozivne brzine i ubrzanja. Tipične aktivnosti uključuju zajedničko ...
SAQ bušilice za nogometni tenisSAQ bušilice za nogometni tenis
Nogometni tenis sa SAQ (Speed, Agility & Quickness) funkcionalnim vježbama ugrađenim u igru. ...
Trčanje s loptom i kondicijaTrčanje s loptom i kondicija
Tehnika driblinga koja se po potrebi može koristiti i kao kondicijska i kondicijska vježba. Trčanje...
Kondicioniranje driblingomKondicioniranje driblingom
Dribling vježba koja uključuje kondicioniranje u različitim stupnjevima po želji. Poboljšajte dribling ...