Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Trener Razvoj Igra se nalazi na stražnjoj

Sjednica trenirati vanjske bok igrače na njihove odgovornosti u fazi napadu. Razvijati napadaju uzorke pomoću vanjske bok igrača. Progresije uključiti održavanje i Srednji vezni igrači čine ovaj u punom treniranju sjednici na razvoju igrati iz leđa.
  • Izbušite No: AFD3
  • Dob: 14-odrasle
  • Nema igrača: 10 +
  • Teškoća: Srednja / tvrda
  • Mjesto / vrijeme: 1 / 2 Field (25mins)
Dijagram 1
ORGANIZACIJA:

Koristite 1 / 2 u punoj veličini teren. Obilježiti jedan ne igra zonu, gdje igrači ne igraju kako bi igra biti zbijen na jednoj strani terena.

  • 4 napadači (žuta)
  • 3 branitelji (Crvena)
  • 1 vratar (Zeleni)
UPUTE:

U gornjem primjeru bijelom napadu kombinira s drugom pomoću bočnog igrača stvoriti mogućnosti za rad loptu do igrališta, a rezultat u vrata ciljeva. Zamijenite uloge obrane i napada, nakon 10 minuta. Restart pozicije mogu se mijenjati. Trener radi s napadačke momčadi (igraju iz leđa) identificirati ključne točke u razvoju igrati iz leđa. U gornjem primjeru startna pozicija je centar mjesto:

  1. Jedan od igrača koji brane pogodio dugo (promašaj) proći u GK. Ovaj prolaz trebao biti zasjenjen nazad A1, A2 i A3 do sigurno u GK rukama. GK potom distribuira na A1 (full-back).
  2. A1 ljušti se široka. Onda traži i prima aut ili noge distribuciju iz GK.
  3. Centar natrag (A3) opadajući da se formira "Half Moon 'zaobljeni oblik na leđima.
  4. Centar natrag (A2) opadajući da se formira "Half Moon 'zaobljeni oblik na leđima.
  5. Vezni igrač (A4) provjere i seli se naći prostor za primanje propusnicu kako bi podržao napad.

Stavljaju ograničenja na startnih pozicija branitelja ako se upuste u tim igrajući se s leđa prebrzo. Tj. početi iza žute coned početni položaj, itd.
    BODOVANJE:

    2 ekipe natjecati i pokušati zabiti. Braniteljski tim rezultate postigavši ​​na noge. Napadačke momčadi bodove igrajući loptu kroz vrata ciljeva. Braniteljski tim ima samo 7 dotakne postići. Touch ograničenje može biti uklonjena ako je to potrebno.

    KLJUČNI trenersku bodovi:
    1. Uvjerite se da je izvan bek ide široka odmah nakon GK ima loptu sigurno pod kontrolom te s otvorenom položaju tijela.
    2. Branitelji trebaju sjena lopta cijelim putem natrag u GK od početne točke dugom loptom.
    3. Prijelaz iz obrane u napad bi trebao biti brzo i pozitivno.
    4. Raspravljati o mogućem rano križ (u blizini pošte ili daleko post?).
    5. Pokret ispred loptu za podršku leđa igrača.
    6. Razgovarajte o mogućim usputnih trokuta kao što je prikazano na crtežu 2.
    7. GK trebao biti proaktivan tijekom. Verbalno i pojačava s predstavom djelovati kao čistač kao igra razvija niz polje.
    Dijagram 2
    Progresijama:
    1. 6vs4 (+ GK). U 6 igrači pokušavaju kombinirati pobijediti 4 branitelje i rezultat na Vratima ciljeva s punim širine terena sada.
    2. Mijenjajte početnih pozicija (tj. SP1, SP2, SP3) kao što je prikazano na dijagramu 2, simulirajući rane križevi s obje strane.
    Varijacije:
      1. Igrajte 6vs5. Povećanje razine težine za momčad razvija igru.
      BILJE i primjedbe:
      Poticati brzu tranziciju. Raspravljati tehniku ​​i pozicioniranje bacanja za GK (tj. koplje bacanja, ispod pazuha, preko ruke, noge). Razvijanje play momčad mora proširiti stvoriti prostor kako bi se igrati s leđa. Izvan bokovi trebao korak naprijed u napadaju položaje.
      Dijagrami su generirani pomoću EasyGraphics.