Sjednica: AO.030 ![]()
Ciljevi vježbe
- Obučiti vanjske branitelje u procjeni i izvođenju dodavanja naprijed.
- Izgradite igru s leđa.
Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Označite područje pola terena. 2 x 5yrd vrata se postavljaju iza polovice linije, po mogućnosti pomoću stupova za vježbanje ili zastavica. Držite zbirku lopti na žutom stošcu u području 'D' kaznenog prostora za ponovne startove.
- 5 napadača (žuta)
- 5 braniča (narančasto)
- 1 vratar (zeleni)
- Zona zabrane može se označiti kako bi se označilo područje terena u koje igrači ne smiju ulaziti. To pomaže fokusirati igru na pravo područje terena.
Instrukcije
- U gornjem primjeru narančasta (braniteljska momčad) vraća posjed nogometa kao poziciju za ponovno pokretanje.
- Funkcija uvijek počinje od žutog čunja gdje branič igra dodavanje vanjskom braniču (desnom braniču). Čim D1 doda loptu, žuti napadač može napustiti čunj i izvršiti pritisak na vanjsku stranu.
- D2 sada podiže pogled i procjenjuje svoje mogućnosti prolaska naprijed.
- Igra se nastavlja od ove točke sve dok lopta ne izađe iz igre, postigne se gol ili ne dođe do slobodnog udarca.
- Narančasti tim kombinira se kako bi pokušao postići pogodak kroz žuta vrata.
- Ako žuti tim presretne dodavanje, oni napadaju gol pune veličine i pokušavaju postići pogodak unutar 5 dodavanja. Ovo stanje dovodi do toga da ekipa koja napada brzo vraća loptu.
- Za naprednije momčadi to se može smanjiti na 5 dodira prije nego što se mora udariti gol.
- Nakon 5 minuta promijenite uloge dviju momčadi.
Bodovanje
- Natječu se 2 ekipe.
- Žuti tim postiže bod postižući gol na regularnom golu u punoj veličini, a narančasti tim prolazeći kroz žuta vrata.
Bodovi trenera
- Vanjski desni branič (vanjski bok) mora se pomaknuti u široki položaj na početku funkcije.
- D2 (Desnostrani branič) mora otvoriti svoje tijelo polju i kontrolirati desnom nogom s dodavanja s D1.
- Prvi dodir trebao bi biti naprijed.
- Glavu gore po primitku propusnice.
- Skenirajte područje za igru kako biste pronašli mogućnosti dodavanja prema naprijed.
- Tehnika odgovarajućeg prijevoja (tj. Voženi prijelaz, izrezan, isječen, savijen u pasove).
- Lopta se može ispustiti ako nema mogućnosti dodavanja natrag do D1 koji bi trebao zauzeti potporni položaj. Zadržavanje posjeda je ključno.
- Nakon što je D2 prošao naprijed, mogu li oni koraknuti naprijed kako bi podržali ili se preklopili?
- Vezni igrači i napadači moraju zauzeti pozicije i kutove gdje mogu podržati: A - D3 izvodi bijeg u široki kanal. Također stvara više prostora za napadača da primi loptu. B - Napadač (D5) čekira kratkim udarcem u rupu između napadača i sredine terena. Također poznato kao područje 'napadajućeg izgleda'. C - Središnja sredina (D4) check-ira kratko za primanje dodavanja.
Progresije
- Prebacite 'No Go Zone' na drugu stranu terena za rad s lijevim braničem.
- Uklonite 'No Go Zone' i dodajte lijevog braniča i igrajte s obje strane. Po potrebi se može dodati još jedan žuti igrač.
Varijacije
- Uzorak ponovnog pokretanja trebao bi biti - D1 vraća natrag vrataru koji distribuira desnom braniču.
- Uzorak ponovnog pokretanja trebao bi biti - D4 postavlja dodavanje natrag do D2 iz središta polja.















