Sjednica: AO.036 
 Dob: 12-Adlt |
 Intenzitet: srednji |
 Vrijeme: 25 min |
 Pozicije: 2,3,4,5,6,7,8,10,11 |
 Igrači: 17 + |
 Površina: 60x50 god |
Ciljevi vježbe
- Trener koji razvija napade u središnjim područjima.
- Razviti održavanje posjeda.
Organizacija
Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Označite područje pune širine koraka i dugo približno 60 jardi (tj. 10-15 jardi preko crte na pola puta).
- Postavite dva vrata na liniju od 2 jardi. Igrajte 60vs9 + GK. Jedan od devet napadačkih igrača mora držati i biti server (tj. ne može ići mnogo naprijed).
- Faza se može izvesti i sa zadnjim 3 A1, A2, A3 koji se drže i samo podržavaju, a ne idu naprijed u napad.
- 7 braniča pokušava izbiti loptu kroz jednu od vratnica.
- Branitelji osvajaju nogomet koji imaju 5 dodavanja za igranje nogometa kroz vrata za postizanje gola.
- Napadački tim igra 3-4-2, a obrambeni tim igra 3-2-2 s GK. To omogućuje dobar razmak za razvoj sesije.
Početna pozicija (e)
- Početna pozicija je A2 koji dijeli loptu bilo kojem od napadačkih vanjskih igrača. Odatle se napadački igrači kombiniraju kako bi stvorili prilike za postizanje pogotka. Na dijagramu A5 provjerava i zatim kombinira s A6 kako bi stvorio situaciju 1-2 za prolaz naprijed.
- A2 prelazi u A5.
- A5 kombinira s A6 u 1-2 za razbijanje obrane.
- A6 igra nogomet naprijed prema A8 koji je provjerio da stvori prostor.
Bodovanje
- 2 ekipe se natječu i pokušavaju postići gol.
- Napadačka momčad postiže pogodak na golu.
- Obrambeni tim postiže gol u vratima.
Bodovi trenera
- Kombinacije na sredini terena trebale bi biti brze.
- Predajte braniče prema naprijed, ne samo široko, već i središnji bekovi mogu iskoračiti.
- Pozitivni prvi dodiri u naprijed prostor.
- Potaknite kreativnost i nepredvidivu igru.
- Trči prema naprijed kako bi stvorio prostor za izvođenje kombinacija ili vožnju kroz središnja područja.
- Razgovarajte o širokom igranju nogometa kako biste raširili obrambenu momčad. Nemojte silom pritiskati sredinu ako su krila otvorena.
- Potaknite natezanje / 1-2-e / preuzimanja.
- Također potražite duge lopte za više napadače koji bi se u zraku prebacili do udarnog partnera ili veznog igrača koji korača naprijed.
- Gledajte da igrate lopte u području šava (pogledajte dijagram 2). Između obrambenih i veznih linija obrambenih momčadi. Osobito napadačkom veznom igraču koji provjerava ili je visoko pozicioniran.
- Igrači krila i široki vezni igrači trebali bi izvoditi dijagonalne trke iz širine kako bi primali lopte i trzaje.
- Srednji vezni igrači trebali bi se provozati i igrati 1-2 s napadačima.
- Igrajte se prema naprijed nogama kako bi mogli postavljati dodavanja za vanjske i središnje sredine kako bi trčali i udarali iz daljine.
- Lažne dodavanja i promjena tempa prema naprijed.
- Također potražite prolazne lopte prema naprijed čineći dobre dijagonalne središnje vožnje (tj. Izlaske u trčanja).
Dijagram 2. Napadački tim razvija igru u području šavova
Aleksandar Trukan
Darren Pitfield
