Sesija: AO.063
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Ciljevi vježbanja
- Trener razvija prema naprijed bježi loptu.
- Trener izmjenjivanja pozicije za stvaranje prostora.
- Trener tima za stvaranje prostora u završnoj trećini travnjaka.
Organizacija
Dijagram 1. Postavljanje postavki
Set-Up
- Označite područje pune širine širine i otprilike 60yrds dugačke (tj. 10-15 yrds preko polovice linije).
- Mjesto 2 vrata ciljeva na 60yrd liniji.
- Igrajte 8vs6 + GK.
- Jedan od osam napada igrača mora zadržati i biti poslužitelj (tj. Ne može ići naprijed mnogo).
- Branitelji pokušavaju igrati loptu kroz jedan od ciljnih vrata.
- 6 branitelji osvojiti loptu koju imaju 5 prolazi za igranje lopte kroz vrata vrata za postizanje.
- Napadajuća ekipa igra 3-3-2 i obraniti momčad igra 3-2-1 s GK. To omogućuje dobar razmak za razvoj sesije.
Početni položaj
- Početna pozicija je D1 koja udara mishit prolaz u središnje igralište A1-u (to može biti na tlu ili potaknuto da simulira klirens. Odatle se napadački igrači kombiniraju kako bi stvorili prilike za bodovanje. Dijagram u nastavku treba biti podučen gdje i kada to činiti.
- Dijagonalno (Kroz staze)
- Duboko
- Provjeravanje
- Preklapanje
Bodovanje
- 2 ekipe natjecati i pokušati zabiti.
- Momčad napade postiže pogodak na gol.
- Obrambena momčad boduje u vratima ciljeva.
Coaching Bodovi
- Radi za stvaranje prostora za primanje.
- Pokreće se za stvaranje prostora za drugog suigrača.
- Povucite branitelje izvan pozicije da biste stvorili prolazne kanale za druge igrače.
- Izradite In to Out radi. Pokrenite središnju i pokrenite dijagonalno široko.
- Razvijte se na trčanje. Počnite široko i trčite centralno (ponovno dijagonalno).
- Trčanje dolazi iz dubine (tj. Iza lopte). Preklapanje i dijagonala.
- Provjera se pokreće u području šava između obrane i sredine terena oporbe.
- Raspravite ravno prolazi na dijagonalno kroz staze.
- Raspravite dijagonalno prolazi na ravne staze.
- Razmjena pozicija. Tj. Desna sredina provjerava iznutra i naprijed provjerava izvana.
- Vodite prolazne igrače da nađete dobre i dobro odmjerene staze.
- Utrke bi trebale biti pokrenute na pregled sredovječnika / branitelja (kontakt očima).
- Svijest ostalih igrača da prepoznaju prostor koji im je stvorio drugi igrač.
- Vrijeme izvođenja mora biti izvrsno. Raditi na tome!
Dijagram 2. - Prikaz mogućih mogućnosti za daljnje trčanje.