Sjednica: AO.055 ![]()
Ciljevi vježbe
- Trenirajte momčad kako učinkovito preći loptu.
- Trener trči i kretanje igrača prilikom napada na ubačaje.
Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Označite 2/3 tona pune veličine. Početni položaj gdje je žuti konus (to može varirati). Timovi igraju u određenim formacijama. Momčad koja se brani = 3-2-1. Napadačka momčad = 3-3-2. Postavljeni su ciljevi vrata.
- 8 napadača (žuta)
- 6 branitelja (crvena)
- 1 vratar (zeleni)
Početna pozicija (e)
- Početna pozicija: Mishitov pas naprijed iz braniča u A1. Žuti napadački tim zatim se međusobno kombinira koristeći bočnog igrača za stvaranje prilika za gol. Dodavanja 1-3 treba dopustiti bez otpora. Početna pozicija omogućuje igru koja ide prema krilu. Zamijenite uloge napadača i obrane nakon 10 minuta. Pozicije ponovnog pokretanja mogu biti različite. Trener radi s napadačkim timom na identificiranju ključnih točaka napada u širokim područjima koja uključuju križanje, grupnu i pojedinačnu obranu. Momčad koja se brani postiže pogodak dodavanjem ili driblingom kroz vrata.
- A1 prima dodavanje s početne pozicije (žuti konus) u obliku dodavanja mishit-a.
- A1 prolazi u A3 da bi simulirao dodavanje u vanjski leđa.
- A3 zatim dodaje loptu A7.
- a) Rani prijelaz u područje 2. 6. god.
- b) Putem 1vs1 ili 1-2 sa napadačem za provjeru, izvedite kasni centaršut u drugom području od 6 jardi.
Bodovanje
- 2 ekipe se natječu i pokušavaju postići gol.
- Napadačka momčad postiže pogodak na golu.
- Obrambeni tim zabija igrajući loptu kroz vrata.
- Za to imaju 7 dodira.
Bodovi trenera
- Razgovarajte o drugom 2-godišnjem području, naznačenom na gornjem dijagramu, gdje treba dostaviti križeve.
- Pokret A7 kako bi se stvorio prostor za primanje lopte u otvorenom položaju tijela (tj. Provjera naprijed pa natrag).
- Kvaliteta ubacivanja lopte. Tempom, savijanjem prema naprijed, visina križa.
- Križ je prolaz !! Ne udarajte tamo samo nasumce. Odaberite metu.
- Razgovarajte o tehnikama da pobijedite krilnog braniča 1vs1.
- Razgovarajte o kretanju bliskog napadača kako biste pružili priliku za 1-2.
- Razgovarajte o načinu provjere krilnog igrača (A7) kako bi stvorio sebi prostor za primanje propusnice 3.
- Vezni igrač daleke (slabe strane) napada područje zadnjeg stativa.
- Kašnjenja i posrtanja formata A4, A6, A8. Vrijeme trčanja.
- Razgovarajte o križevima do bliskog, središnjeg i daljeg poštanskog područja.
- Razgovarajte o voženim križevima u odnosu na viseće križeve (tj. Na stražnjem stupu)
- Razgovarajte o napadačima pod kutom. Ne ravno.
- Prilike za rano križanje u obrambenom obračunu.
- Razgovarajte o prolasku niz liniju da napadač dijagonalno trči i prelazi.
- Može li krilni igrač voziti sve do crte i povući dodavanje od 45 stupnjeva po zemlji preko kaznenog prostora na zemlji? Izvući GK do bliže pošte?

Dijagram 2 - rani križ

Dijagram 3 - Standardni križ

Dijagram 4 - kasni križ (45 / izrezati)








