Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Kupujte Puma.com

Braneći Funkcionalni bušilice

Funkcionalni nogometni trening za određene obrambene položaje u nogometu (poput obrambenih središta, izvan leđa itd.). Funkcionalni trening uključuje osposobljavanje ili vježbanje specifičnih zahtjeva položaja ili uloge. To može biti za pojedinog igrača ili za jedinicu (tj. Obranu). Primjeri obrane funkcionalne prakse bili bi "Braniti široka područja" ili "Trenirati središnji branitelji za obranu izravne igre". Funkcionalni trening trebao bi se odvijati na području na kojem bi se taj scenarij dogodio u stvarnoj igri.

Braneći Križevi

Tip: funkcionalna
Dob: 16
Faza igre: Obrana, prijelaz (at)
Intenzitet (opterećenje): nizak

Braniti križ sesiju uglavnom razvijanjem 4,5 (Središnja leđa) pozicija i kako postupati s križevima. Razviti sposobnost jedinice koja se brani baviti se križevima i poboljšati odlučivanje kada brane križeve.

Trener Središnja Branitelji se nositi s križevima

Tip: Faza igre
Dob: 16
Faza igre: Obrana, prijelaz (at)
Intenzitet (opterećenje): Srednji

Braniti prioritete i uloge središnjih braniča u radu sa široko serviranim lopticama. Trenirajte kako se nositi s napadačima u posljednjoj trećini i pojedinostima obrambenog pokreta središnjih braniča. Obraća se tijelu, položaju i udaljenosti braniča u radu s križevima.

Funkcionalne braniteljske sesije

Natrag 4 zonski pozicioniranja

Trener kako pomaknuti obrambeni blok i kako zbiti polje. Trener duboko brani i teško ga prodire održavanjem razmaka i koordinacije kao jedinice učinkovito ...

05-03-2014 Hits: 41042 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Branitelji se bave Cro ...

Obrana prioriteta i uloga središnjih branitelja u rješavanju šahovskih lopti. Trener kako se nositi s napadačima u posljednjoj trećini i pojedinostima o obrambenim pokretima ...

05-12-2013 Hits: 25610 Braneći Funkcionalni bušilice Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Braneći Križevi

Obrana prelazi sesiju uglavnom razvijajući 4,5 (središnja leđa) pozicije i kako se nositi s križevima. Razvijte sposobnost obrambene jedinice da se nosi s križevima i poboljša donošenje odluka ...

10-12-2011 Hits: 46771 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Treniranje izvanbrižne brani ...

Obrana odgovornosti i uloga vanjskog leđa (puna leđa) u funkcionalnoj obrani u našoj polovici. Obrana male grupe u kombinaciji s tehnikama i strategijama na ...

02-12-2011 Hits: 36012 Braneći Funkcionalni bušilice TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

6 Čovjek obrambeni jedinica

Odbrambena struktura i organizacija četvorice i dva obrambena veznjaka. Za vježbanje leđa 4 i 2 središte veznjaka za obranu kao jedinicu. Razviti razumijevanje ...

29-06-2011 Hits: 49482 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Razvoj predstava iz Natrag 2

Obrana prioriteta u 18yrd području i oko njega. Usredotočiti se na sprječavanje mogućnosti bodovanja ciljeva i tehnike obrane u malim skupinama.

31-03-2011 Hits: 40211 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Branitelji u zadnju trećinu

Funkcionalno brani s Centre Backovima. Osposobljavanje para Centre Back-a za zajednički rad i učinkovito rješavanje prijetećih situacija. ...

10-11-2010 Hits: 41891 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trenirajte tim kada trebaš pritisnuti i dro ...

Obrana funkcionalne aktivnosti u cilju razvijanja sposobnosti branitelja da donose odluke o tome kada treba pritisnuti i kada ispustiti. ...

19-03-2010 Hits: 59939 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadajući brzo nakon presretanja ...

Trener ekipe ubrzo nakon vraćanja u posjed lopte. Pritisak i hvatanje džepova koji su stvoreni u našim protivnicima u obrani 3rd kako bi se na brzinu preokrenuo ...

29-09-2008 Hits: 50005 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Braneći ui oko šesnaesterca

Obrana prioriteta u 18yrd području i oko njega. Usredotočiti se na sprječavanje mogućnosti bodovanja ciljeva i tehnike obrane u malim skupinama.

24-09-2008 Hits: 61879 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više