Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Obrana faza igre

Obrambene faze igre realniji su nogometni treninzi dizajnirani da simuliraju određene dijelove igre u stvarnoj nogometnoj utakmici u fazi obrane. Ovdje treniramo jedinice i cijeli tim kako razumiju principe igre i taktičko razumijevanje. Obično se ovaj oblik treninga odvija preko 2/3 nogometnog igrališta u punoj veličini i fokusira se na određeni aspekt igre (obrana kada je brojčani, obrana, obilježavanje i pokrivanje, itd.). Tim s kojim se radi može se preopteretiti (npr. 9vs8, 8vs7) i postaviti drugi tim za daljnje stvaranje dobrog okruženja za učenje. Također se mogu koristiti različiti početni položaji za stvaranje željenog scenarija igre.

Obrambena tranzicija FC Barcelone

Vještine nogometnih vježbi: Obrana
Tip: Faza igre, funkcionalna
Dob: 16
Faza igre: Obrana, prijelaz - (Def)
Intenzitet (radno opterećenje): Srednji

Trener kako vratiti posjed u zadnjoj trećini i kako spriječiti protivnika da igra prema naprijed. Idealno pokušati vratiti posjed nogometa u 6 sekundi ako je moguće. Uloge i odgovornosti u 4-4-4 (4-2-3-1) kako biste učinkovito obranili svoje vlastito područje od 18 godina i oko njega.

Negativni prijelaz (igra u sjeni)

Vještine nogometnih vježbi: Obrana
Tip: Vježba (svrdla), funkcionalna
Dob: 16
Faza igre: Obrana
Intenzitet (radno opterećenje): Nizak

Razviti igračevo razumijevanje negativnog prijelaza i brzog oporavka u obrambeni oblik. Razviti igračevo razumijevanje uzoraka dodavanja i razumijevanje rotacijskih položaja. Fazu igre podučava i vodi trenersko osoblje.

Trener koji brani izravnu igru

Vještine nogometnih vježbi: Obrana
Tip: Faza igre
Dob: 16
Faza igre: Obrana
Intenzitet (radno opterećenje): Srednji

Obrana u smjeru igranja u fazi igre, treniranje igrača na različitim scenarijima kada protivnici pokušavaju igrati izravan stil igre.

Trener brani u zadnjoj trećini

Vještine nogometnih vježbi: Obrana
Tip: Faza igre, funkcionalna
Dob: 16
Faza igre: Obrana
Intenzitet (radno opterećenje): Srednji

Obrana u zadnjem 3. i obrana prioriteta. Pozicioniranje obrambene crte i treniranje principa obrane u obrambenoj polovici. Pomicanje i razmak obrambene jedinice za rješavanje različitih situacija.

Obrana faza igre

Obrambena tranzicija FC Barcelone

Trener kako vratiti posjed u zadnjoj trećini i kako spriječiti protivnika da igra prema naprijed. Idealno pokušati vratiti posjed nogometa u 6 sekundi ako je moguće ...

21 Pregleda: 10 Obrana faza igre Aleksandar Trukan - avatar Aleksandar Trukan

Čitaj više

Trener koji brani izravnu igru

Obrana u smjeru obrane u fazi igre, treniranje igrača na različitim scenarijima kada protivnici pokušavaju igrati izravan stil igre. ...

11 Pregleda: 12 Obrana faza igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Negativni prijelaz (igra u sjeni)

Razviti razumijevanje igrača o negativnom prijelazu i brzom oporavku u obrambeni oblik. Razviti igračevo razumijevanje uzoraka dodavanja i razumijevanje rotacijskih položaja. Faza igre koju su vodili i vodili ...

27 Pregleda: 07 Obrana faza igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener brani i markira ispred 3.

Obrana od prednje vježbe i razumijevanje hvatanja džepova i kako izvršiti pritisak i usmjeriti protivničku liniju u prisiljavajući preokret posjeda visoko uz teren ...

15 Pregleda: 02 Obrana faza igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener koji brani široku igru

U ovoj fazi igre treniraju se prioriteti obrane na širokim područjima. Igrači stječu razumijevanje vremena za pritisak i mogućnosti obrane u širokim hodnicima terena ...

24 Pregleda: 01 Obrana faza igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener brani u zadnjoj trećini

Obrana u zadnjem 3. i obrana prioriteta. Pozicioniranje obrambene crte i treniranje principa obrane u obrambenoj polovici. Pomicanje i razmak obrambene jedinice do ...

07 Pregleda: 09 Obrana faza igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više