Sjednica: DT.002
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Ciljevi vježbe
- Trener momčadi na oporavku traje da se zaustavi za loptom.
- Trener gdje treba napraviti oporavak radi na različitim pozicijama (osobito igrače u sredini).
- Kašnjenje trenera u obrani u nogometu. Označite 60x44 god. Koristite rub kaznenih prostora nogometnog igrališta kao vodič ako je dostupan.
Organizacija
Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Označite 60x44 god. Koristite rub kaznenih prostora nogometnog igrališta kao vodič ako je dostupan.
- Podijelite igralište na 3 mjesta (18,24,18 jardi duboko). Nogometne lopte po golovima.
- 7vs7 na terenu. 2GKS se također može dodati ili napredovati.
- Početni položaj: Ball trebala biti odigrana u središnjem području od strane trenera.
- Formacije u 7vs7 trebao biti 1-4-1. Obje momčadi.
Instrukcije
- Trener započinje igrati na početku i kada nogomet izađe iz granica igranjem lopte u središnju igralištu (4vs4).
- 4vs4 započinje u središnjem prostoru za igranje. Obje momčadi pokušavaju igrati nogomet u Target Forward.
- Nakon što se nogomet prenese u Ciljana igrač (tj. Plava 7 u Dijagramu gore), dodatni igrač u srednjem krugu može podići potporu u posljednju treću.
- Braniteljski tim prepoznaje sporednu pokrenuti i jedan obrambeni igrač može oporaviti u konačni 3rd za obranu.
- Standardni skijaških pravila primjenjuju se nakon što je igrao nogomet u Target Player.
- Nitko ne može prijeći amy linije sve dok nogomet ne bude prebačen u Target Player.
- Ako branitelji pobijediti nogomet prolaze natrag u središnjem 3rd području, a igra se nastavlja.
Bodovanje
- 2 ekipe se natječu i pokušavaju postići gol u punoj veličini.
Bodovi trenera
- Prepoznavanje i svijest kako bi se identificiralo kada i odakle dolaze napadački potporni trkovi. Najbliži igrač pratećem igraču koji probija prema naprijed trebao bi ispustiti, oporaviti se i pratiti golmana ako je moguće.
- Svi igrači koji stoje iza igrača pritiskom trebali bi odmah oporaviti izgubiti nogomet.
- Utrke za oporavak / praćenje trebaju biti usmjerene prema ciljanom cilju branitelja (obrambeni trokut).
- Prioritet bi trebao biti postizanje golmana i lopti.
- Branitelji bi se trebali postaviti kako bi mogli vidjeti loptu i svog neposrednog protivnika (oznaka).
- Spriječiti dodavanje lopte prema naprijed krajnji je cilj, igrači koji pritiskaju ne moraju osvojiti loptu.
- Raspravite o individualnim tehnikama obrane, tj. Na stranu, tamo stižite brzo dolazite polagano, nemojte više nadoknaditi, na prstima, usredotočiti se na nogomet, obrambenu stranu cilja, ostati na nogama itd.
- Komunikacija - Recite ekipnim kolegama da pronađu mogu li to učiniti, a vi niste.
Progresije
- Dopustite sekundarnom napadaču da uđe u područje napada. Kad se to dogodi, još jedan branič smije pratiti ovog trkača i povući se kako bi pomogao u obrani i pokrivanju.
Dijagram 2. Progresija 1 (Dodatni podupirući trkač)
Varijacije
- Umjesto da trener ponovi loptu u središnju igru, GK može distribuirati loptu u središnju igru.
- Umjesto da trener ponovo doda loptu u središnje igralište, GK-ovi mogu rasporediti loptu u svoj obrambeni treći dio. Dopustite igraču sredine terena da padne u obrambeni 3. da bi pomogao u zadržavanju posjeda (tj. 3vs2).