Sjednica: AT.007 ![]()
Ciljevi vježbe
- Razvoj tehnike završne obrade.
- Razvijte brze stanke u protunapadu.
- Razvijte završnu obradu na i oko 18-og područja.
Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Kazneno područje x2 (44x36 god.) S 2 gola u punoj veličini kao što je prikazano na dijagramu 1.
- Konusi postavljeni na ili oko okvira od 18 jardi djeluju kao pola puta.
- 2 šiljasta čunjeva (zastavice) postavljena na polovičnu liniju i jedan za drugim 15-20 jardi dalje niz polje.
Početna pozicija (e)
- 2 ekipe se natječu i pokušavaju postići gol.
- Crvena vs Plava (+ jedan neutralni igrač 'N').
- Timovi pokušavaju osvojiti posjed lopte koju je trener ubacio (ubacio) (vidi Dijagram 2).
- Neutralni igrač pridružuje se momčadi koja osvaja posjed i stvara 4vs3.
- Momčadi imaju samo 10 sekundi za postizanje pogotka kada su u posjedu i pokušaju izvesti brzi napad na gol u situaciji s većim brojevima. Tim mora pucati prije isteka 10 sekundi. Ovo se vrijeme može smanjiti za naprednije igrače.
- Igra se može igrati sa ili bez bokova.
- Kada lopta nestane iz igre ili se postigne pogodak, nova lopta dolazi od trenera.
- Ako ide izravan udarac, igrač koji je ispucao loptu mora protrčati kroz gol-liniju unutar 3 sekunde. Pogledajte dijagram 3.
Bodovanje
- 1 gol = bodovanje na golu pune veličine normalno.
- Reprodukujte 10 minuta neprekidno.
- Momčad s najviše golova pobjeđuje.

Dijagram 2. Prikazivanje distribucije od trenera
Bodovi trenera
- Mora se natjecati za posjed.
- Napadačka načela pri preuzimanju posjeda. (tj. širina, stvaranje prostora itd.).
- Brzi prijelaz ovisno o tome koja momčad osvaja loptu.
- Brza igra i dodavanje za razbijanje protivnika.
- Preklapanja, 1-2, preuzimanja.
- Pucajte kad je prilika.
- Obavezno upotrijebite uređaj za preopterećenje.
- Odmah odgovorite na skokove.
- Krajnji proizvod. Pogodi metu i stvori dobru priliku na golu.
Progresije
- Završavanje jednim dodirom tijekom vježbe
- Dvostruko dodirivanje tijekom vježbe.
- Zahtijevajte preklapanje / preuzimanje / 1-2 prije gola.
- Smanjite vrijeme za postizanje pogotka na 8 sekundi.
Varijacije
- Neutralni igrač pridružuje se obrambenom timu umjesto napadačkom timu kako bi stvorio situaciju poput igre (napadajući brojevi prema dolje) (tj. 3 vs4).
- Predstavite 2 krilna igrača na rubu kutije od 18 jardi koji mogu dostavljati križeve.
