Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

RESURSI ZA 25 + EPL I PRO AUTOBUSA

FA, USSF, SFA

POKRETANJE NOGOMETA I OBUKA NOGOMETA

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

NOGOMET VJEŽBE

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

Tip: funkcionalna
Dob: 14
Faza igre: napadaju
Intenzitet (opterećenje): nizak
Faza igre: # 05752a
igrači: 5
pozicije: 9,10,11

Video

Sesija: AO.20 (603)

Dob: 12 + god Intenzitet: Srednji / Visoki
Vrijeme: 15 min Pozicije: 9,10,11
Igrači: 5 + teren za vježbanje nogometa Površina: 30x25 yrds

Ciljevi vježbanja

  1. Poboljšati tehniku ​​dorade.
  2. Napravite nagon napadača.
  3. Trening brzine (anaerobna kondicija).

Napadački Faze igri

Izgradnja iz stražnjeg

Uloga igrača kada se igra iza leđa. Uloga srednjih igrača kada je središnji branitelj u posjedu. Uloga središnjih branitelja kada je igrač u srednjem poluvremenu u posjedu. Razvijanje razumijevanja igrača ...

14-10-2013 Hits: 23475 Napadački Faze igri Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Trener stoperi da se preklapaju učinkovito

Saznajte kako učinkovito pokrenuti kako biste stvorili prostor / križ / pucanje. Saznajte kako prepoznati pravi trenutak da se preklopite i iskoristite u širokim područjima bokova. Saznajte kako napraviti ...

17-07-2013 Hits: 17874 Napadački Faze igri Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Trener Forward Runs bez lopte

Razvijanje napadi na napade prema naprijed i srednjem terenu kako bi se stvorile mogućnosti postizanja golova. U ovoj maloj fazi igre igrači se treniraju na potencijalnim utrkama koje mogu koristiti za ...

19-04-2011 Hits: 32381 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Crossing i završna obrada

Razvijanje sposobnosti tima da generira i služi odgovarajuće ponderirane prolaze i prelazi u 18yrd područje kako bi stvorio prijetnje ciljevima. ...

03-02-2011 Hits: 24941 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Dorada iz daljine

Treniranje završava s udaljenosti u fazi igre. Razvijanje mogućnosti oko 18yrd područja za stvaranje udaljenosti na cilj. ...

15-12-2010 Hits: 16237 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener napadi nakon vraćanju u posjed u veznom redu

Napadajući tranzicijsku vježbu (faza igre) kako bi se obnovio posjedovanje u srednjem polju i pokreti povezani s tom akcijom. ...

20-03-2010 Hits: 34113 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Ofenzivni

Razvijanje centralne napadačke igre kroz fazu igre s igračima koji rade na određenim pozicijama. Napadajući principe igre trebaju se trenirati s naglaskom na razbijanje momčadi ...

19-03-2010 Hits: 27024 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener tima za iskorištavanje prostora po boku Igrači Vožnja Inside

Sjednica trenirati sposobnost širokih igrača (wingers) da voze iznutra s bokova kako bi stvorili prostor za sebe ili za druge. Pogledamo trenutak ...

15-01-2009 Hits: 30501 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Kombinacija igrati u finalu treće

Kombinirana igra u konačnoj 3rd vježbi koja se odnosi na razbijanje momčadi koja brani blok. Iskorištavanje različitih kombinacija moguće od prednjih igrača koji rade na premještanju protivnika ...

12-01-2009 Hits: 34253 Napadački Faze igri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Povezane sesije

Kutna Dovršavanje unutar okvira 18yrdKutna Dovršavanje unutar okvira 18yrd
Izvršite cilj (i) Nogomet Finishing i pucanje nogometne vježbe. Završavanje unutar ...
Dinamički Dorada DrillDinamički Dorada Drill
Izvršite ciljeve (vještine) nogometnih vježbi i nogometnih vježbi i trenirajte ...
3vs2 Dovršavanje (Njemačka)3vs2 Dovršavanje (Njemačka)
Razvijanje suprotstavljene tehnike završavanja i postavljanje i blizinu opreme za završnu instalaciju. ...
Overload Dovršavanje (3vs2)Overload Dovršavanje (3vs2)
Razviti tehniku ​​polaganja položaja i zatvaranje struka u ovoj završnoj vježbi koja traje ...
Završivši s skokovaZavršivši s skokova
Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Fokusiranje na sprječavanje postizanja cilja ...
4vs3 Prijelaz s završnu4vs3 Prijelaz s završnu
Razvijanje tehnike završavanja i protunapad s brzim pauzama kada je prisutan preopterećenje ...
Masovni Dovršavanje (2vs2) + 2Masovni Dovršavanje (2vs2) + 2
Razvijte kombinaciju oko 18yrd područja (tj. 1-2's / Overlaps / Through Balls). Razviti...
Napadaju branitelja i završna obrada (Newcastle)Napadaju branitelja i završna obrada (Newcastle)
Razvijte tehniku ​​polaganja položaja i zatvaranja struka u ovoj aktivnosti snimanja. Razne ...
Napredne doradu stanice (Napoli)Napredne doradu stanice (Napoli)
Završna vježba koja uključuje postaje i kombiniranje različitih tehnika dorade od poslužitelja oko ...
Završavanje sa SprintZavršavanje sa Sprint
Napadanje i završetak ispred cilja s ugrađenim uvjetnim fitnesom. Trener kako završiti ...