Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj

Funkcionalni trening

Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Funkcionalni trening

Trening za određeni položaj ili područje terena (poput napadača, izvan veznog reda, itd.). Funkcionalni trening (Napadanje na funkcionalne sesije) & (Obrana funkcionalnih sesija) uključuje obuku ili uvježbavanje specifičnih zahtjeva položaja ili uloge. To može biti za pojedinačnog igrača ili za jedinicu (tj. obranu). Na primjer, nogometni trener može voditi funkcionalni trening za igru ​​prema naprijed, posebno se baveći time kako dva napadača rade zajedno u napadačkoj trećini. Funkcionalni trening trebao bi se odvijati u dijelu terena gdje bi se taj scenarij dogodio u stvarnoj utakmici.


Pretražite nogometne bušilice

podkategorije

Obrana funkcionalnih svrdla

Funkcionalni nogometni trening za određene obrambene pozicije u nogometu (kao što su središnji braniči, vanjski bekovi, itd.). Funkcionalni trening uključuje obuku ili uvježbavanje specifičnih zahtjeva pozicije ili uloge. To može biti za pojedinog igrača ili za jedinicu (tj. obranu). Primjeri obrambenih funkcionalnih vježbi bili bi 'obrana širokih područja' ili 'trener središnjih braniča za obranu izravne igre'. Funkcionalni trening trebao bi se odvijati na području terena gdje bi se taj scenarij dogodio u pravoj utakmici.

Napadne funkcionalne bušilice

Funkcionalni nogometni trening za određene napadačke položaje (poput središnjih napadača, krilnih napadača, napadača srednjih terena itd.). Funkcionalni nogometni trening uključuje obuku ili uvježbavanje specifičnih zahtjeva položaja ili uloge. To može biti za pojedinačnog igrača ili za jedinicu (tj. napad). Primjeri napadačkih funkcionalnih nogometnih vježbi bili bi 'Trčanje s loptom' ili 'Treniranje bočnih igrača koji igraju unutra'. Funkcionalni trening trebao bi se odvijati u dijelu terena gdje bi se taj scenarij dogodio u stvarnoj utakmici. Pretražite primjere nogometne vježbe.

Funkcionalne vježbe za vježbanje

SAQ crossover tečaj

SAQ nogometna bušilica koja razvija okretnost u nogometu. Razviti vrijeme reakcije, motoričke vještine za ravnotežu, koordinaciju, programiranu okretnost i slučajnu okretnost. ...

11 Pregleda: 04 Agility bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Razvijanje napada u finalu 3

Funkcionalna vježba napada u kojoj timovi pokušavaju stvoriti učinkovite obrasce napada. Razvijte široku napadačku igru ​​i također centralnu kombiniranu igru ​​kako biste dezorganizirali i dezorijentirali obrambenu liniju.

17 Pregleda: 01 Napadne funkcionalne bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Duboka obrana u kontranapadu

Trener razumije kada treba krenuti u protunapad u igri velikih razmjera s malim stranama. Trenirajte kako protunapasti na različite načine i također kako vratiti posjed na svojoj polovici. Strategije...

10 Pregleda: 02 Kompaktne igre u obrani Aleksandar Trukan - avatar Aleksandar Trukan

Čitaj više

Trener Središnja Napadaju Igra

Napadanje funkcionalne aktivnosti s ciljem centralnog razbijanja protivnika. Vježba istražuje obrasce i pokrete potrebne za razbijanje protivničkog obrambenog bloka. ...

16 Pregleda: 03 Napadne funkcionalne bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Kada i gdje treba driblati

Funkcionalna vježba za poboljšanje donošenja odluka i razumijevanje saznanja kada i gdje driblati nogomet kako bi se iskoristio prostor, bilo na širokim položajima ili u središtu ...

05 Pregleda: 10 Napadne funkcionalne bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trenirajte tim za iskorištavanje svemira pomoću boka P ...

Sesija za treniranje sposobnosti širokih igrača (krila) da ubace unutra s bokova kako bi stvorili prostor za sebe ili druge. Gledamo trenutak...

15 Pregleda: 01 Napadačke faze igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trenirajte momčad koja će koristiti široku bočnu igru ​​2

Faza igre koristila se za treniranje napada u sredini i završnoj trećini koristeći široka bočna područja. Prodor u široka bočna područja vitalan je za moderan dinamičan nogomet...

14 Pregleda: 01 Napadne funkcionalne bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trenirajte momčad koja će koristiti široku bočnu igru

Funkcionalna obuka za razvoj napadačke igre na širokom boku radila je na svakoj strani terena. Igrači razvijaju igru ​​oko protivničkog beka između veznjaka i napadača...

14 Pregleda: 01 Napadne funkcionalne bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više