Organizacija
Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Korištenjem polja 1/2 i gola pune veličine postavite čunjeve na gore prikazane položaje.
- Hranilice označene narančastom bojom trebaju imati zbirku kuglica svaka.
Instrukcije
- F1 prolazi loptu ispred A1.
- A1 radi u jurnjava loptu.
- A1 puca.
- A1 okreće i ubrzava prema gornjem vratima.
- F2 prolazi loptu ispred A1.
- A1 oznake crtu sa svoje ruke i ubrzava se nakon što je lopta izigran od F2.
- A1 puca po golu.
- A1 okreće i ubrzava povratak na liniji oni upravo je označio i oznaku da se postroje opet.
- A1 onda Sprint na području za križem.
- F3 prolazi (križevi), lopta u.
- A1 završi.
- Drill zatim ponavlja.
Bodovanje
- Bušenje se može organizirati u 2 tima. Timovi se mogu natjecati jedan za drugim uz vremensko ograničenje od 4 minute da vide koliko golova mogu postići. Vratar je iz druge momčadi ili vaš standardni golman.
Bodovi trenera
- Dobro upravljan tehnika snimanja (koljeno i rame tijekom loptom, ne mrda stopala, itd.)
- Ispravna tehnika za svaki pokušaj postizanja gola.
- Pogodi cilj (prisili spasiti vratara).
- Tehnika pod umora.
Progresije
- Različite vrste prolaza; niska, pogonjena, antena isporučena iz hranilica.
- Završavanje dodirom.
- Završavanje dodirom.
- Dodaj pasivni braniča u šesnaestercu braniti oni moraju pobijediti.
- Dodaj aktivnu braniča u šesnaestercu braniti oni moraju pobijediti.
Varijacije
- Ova vježba se također može obaviti istovremeno s ciljevima 2. To omogućuje više igrača da rade u jednom trenutku.
Dob: 12-Adlt
Intenzitet: srednji
Vrijeme: 20 min
Pozicije: 9,10,11,7
Igrači: 8 +
Površina: 35x35 god