Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja

Postaviti

• Kazneno područje s 1 golom pune veličine kao što je prikazano na dijagramu 1.
• 2 čunjeva postavljena izvan okvira od 18 jardi koji djeluju kao početne točke za svaki redak A i B.
• 1 konus centralno, točno unutar 18-godišnje kutije, gdje će biti smješten igrač za podršku / otpuštanje.
• 2 čunjeva postavljena u širinu od 6 uglova kutije.
• Ova se vježba može izvoditi s GK ili konusnim kutovima golova (tj. 3 jarda unutar svakog posta).

Instrukcije

• Prvi igrač u Liniji A (A1) prelazi u A2.
• A1 slijedi otpuštanje iz A2.
• A1 puca na gol iz daljine, nabačenim udarcem. A1 tada zamjenjuje A2.
• Tada se A2 zavrti i provjeri prema A3.
• A3 igra kratki 1-2 s A2.
• Igrač A3 izvodi udarac pod kutom na gol (općenito ciljajući u dalji kut gola). A2 zamjenjuje igrača A3 koji se vraća na jednu od startnih linija.
• Vježba se zatim izvodi na suprotnoj strani s igračem A4. Igrači bi trebali završiti sve skokove.

Bodovanje

• 1 gol = bodovanje na golu pune veličine normalno.