Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj

Nogometne bušilice i nogometni trening

500 + nogometne vježbe i sesije. Pregled nogometnih vježbi


Nogometne bušilice i nogometni trening


500+ nogometne sjednice i video zapisi
Kombinacija znanosti i nogometa.

Pregled nogometnih vježbi
Nogometna oprema
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Kupujte Puma.com


Uvod

Projekt PSC nastoji unaprijediti razvoj obavještajne nogometne obuke i uklopiti neurološku i sportsku znanost u nogometnu obuku. Pružanje okvira učinkovitog i djelotvornog vježbanja za napredovanje u okruženju učenja u nogometu.

Više o nama

Naša misija je kreirati progresivne i suvremene treninge u nogometu u skladu sa suvremenom trenerskom metodologijom i neurološkom znanošću. Ništa ne propisujemo ni jednoj metodi niti upravljačkom tijelu.


Model obuke

Model osposobljavanja sastoji se od vježbi kategoriziranih "Faze igre" i dalje određene fizičkom lokacijom na nogometnom igralištu (tj. Trećim mjestima). Sjednice i aktivnosti obuke (koje čine obrazovni model) oblikovane su u skladu s načelima i istraživanjima neurološke i fiziološke sportske znanosti. Model igre usmjeren je na razvoj igrača za igranje moderne elite i profesionalnog nogometa. Pružanje izloženosti izazovnim kognitivnim okruženjima u kombinaciji s razvojem tehničkih vještina.

Osnova okvira je "taktička razdoblja". Metodologija osposobljavanja koja smatra da niti jedan element igre ne bi trebao biti osposobljen za izolaciju i treba uključivati ​​strategije i obrasce sustava (igara) (npr. Game Model). Udruge s 4 faze igranja u igri (Organizacija za napad, brani organizaciju, napadaju tranziciju, brani tranziciju) su ugrađene u program osposobljavanja. Uz vježbe vježbanja i vježbe obuku u kombinaciji tehničkih, taktičkih, fizioloških i psiholoških elemenata igre. Trening okruženja trebaju blisko odražavati zahtjeve podudaranja, uzimajući u obzir potrebu za načelima preopterećenja gdje je to potrebno za određeni željeni učinak treninga.

Saznajte više Pregledajte nogometne bušilice


Vodeća načela

Trening knjižnica je zbirka temeljnih vježbi koje se bave razvojem i međusobno ovisnih fizioloških i psiholoških sustava u tandemu. Nažalost, tradicionalne metodologije treniranja usredotočene su na primarno izolirani razvoj tehničkih vještina.

Saznajte više



PSC zajednica