Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Nogometne bušilice 12-15god

Prolazne sesije srednje vježbe i vježbe / vježbe za igrače nakon 11 godina. Ove prolazne vježbe i sesije počinju obuhvaćati teoriju koja se temelji na posjedovanju, prebacivanje, prelazak, kombinacija, između ostalih tema.

podkategorije

Posjedničke bušilice

Praksa posjedovanja vještina suprotstavljena je i ne-suprotstavljena dizajniranju nogometnih vježbi kako bi se razvile sposobnosti igrača da zadrže posjed nogometa. Posjedničke vježbe su ključna komponenta za razvoj sposobnosti timova da zadrže nogomet. Da biste pregledali više povezanih vježbi vježbanja, pogledajte Nogometne bušilice.

Prolazno prebacivanje reprodukcije

Fundamentalna za održavanje posjeda i iskorištavanje slabo obranjenih područja naših protivnika je sposobnost prebacivanja igre (poznata i kao promjena točke napada). To zahtijeva niz dodavanja i sposobnost brzog premještanja nogometa s jedne strane terena na drugu.

Pozicijske rotacije

Nogometne vježbe dodavanja i posjedovanja koje su usredotočene na razmjenu i rotaciju igrača u fazi napada.

Prolazak i kontrola

Prolazne bušilice koje također imaju naglasak na kontroli i dodiru.

Kombinacija dodavanja

Kombinirana igra i dodavanje izravno su povezani i međusobno ovise. Dobro razgraničene kombinacije dodavanja potrebne su za rušenje obrambenih linija. Ove prolazne vježbe daju fokus na kombiniranoj igri.

Označite Kreirano Datum
Dijamantni rondo (5vs2) Siječanj 18 2018
Igranje u srednja područja Siječanj 17 2018
Brza igra s podrškom i rotacijama 13 veljače 2018

Prolazak detalja

Dodavanje je bez sumnje najvažnija vještina u igri. Bez dodavanja napada postaje gotovo nemoguće. "Pass and Move" bio je britanski hit engleskog Premiership tima Liverpool FC još 90-ih i iako ta momčad nije uvijek vježbala ono što su pjevali, ona je potaknula temelj za brz, dinamičan nogomet, sposobnost upravljanja loptom , prođite i pronađite prostor. Najbolje svjetske nogometne momčadi izuzetno su kompetentne na ovom području. Nogometne momčadi poput Barcelone i Manchester Cityja vrlo su jake momčadi koje posjeduju (prolaze). Kao cilj treninga dodavanje se može integrirati u vježbe zasnovane na posjedovanju (rondosi) kao privlačniju aktivnost za igrače. Također, po našem mišljenju imaju mjesta i igranje obrazaca i više rutinskih aktivnosti na tehničkim dodavanjima. U igri s uzorkom fokus bi trebao biti na tehničkom izvođenju i isporuci koji se ne protivi. Bušenja i igranje obrazaca u nogometu obično bi trebali odražavati sustav igre i uključivati ​​rotacije, gdje je to moguće. Obično se u mlađim uzrastima usredotočujemo na manje ronde i brze obrasce dodavanja te treniramo igrače na mnogim vrstama dodavanja. Da biste postali sjajni prolaznik nogometa, potrebni su trening i sati vježbanja. Kako napredujemo u razvojnom programu, počinjemo uključivati ​​sve složenije male bočne igre i pozicijske igre temeljene na posjedovanju, gdje igrači mogu izvršavati svoje vještine dodavanja nogometa u suprotnom okruženju. Prisiljavanje igrača na brze odluke pod pritiskom da zadrži posjed i dalje kvalitetnim dodavanjima generira šanse za kvalitet na golu.

Rondo nogometne bušilice

Prijelazna igra 4vs4 (+3)

Prijelazna vježba rondoa koja se koristi za razvijanje različitih aspekata igre u tandemu. Prvenstveno posjedovanje vještina s prijelazom na napad i također obranu. Vježbu treba koristiti poziciono za razvoj odgovarajućeg ...

23 Pregleda: 12 Prijelaz Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacije veznog reda Rondo

Posjednička aktivnost dizajnirana za razvijanje rotacija i inteligentno kretanje veznih igrača radi stvaranja potpornih kutova kad su u posjedu.

11 Pregleda: 12 Pozicijske rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo 5 na 2

Razviti vještine posjedovanja u prijelaznom rondu 5vs2. Treniraju se posjedovane vještine i kutovi podrške, kao i brzi prijelazi između napadačke i obrambene faze igre.

09 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo s dvostrukom mrežom

Brza aktivnost posjedovanja s funkcionalnošću položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometna rondo vježba za razvijanje brze igre.

08 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-3-3 Pozicijski Rondo

Pozicijska vježba rondoa u obliku 433. Može se modificirati za druge formacije. Trener posjeduje posebno u 4-3-3 s prijelazima i igranjem uskih prostora. Može se koristiti kao ...

18 Pregleda: 01 Posjedovanje SSG-a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Zagrijavanje Bayerna iz Münchena

Rondo aktivnost zagrijavanja posjeda koja uključuje 11 igrača. Dinamično tehničko zagrijavanje specifično za položaj za povećanje broja otkucaja srca i pripremu za utakmicu. Treba izvesti nakon standardnog dinamičkog zagrijavanja ...

21 Pregleda: 11 Igre zagrijavanja Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Brza igra s podrškom i rotacijama

Posjednička aktivnost usredotočena je na rotacijske pokrete i oštre prolazne izmjene. ...

13 Pregleda: 02 Nogometne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Temeljni Rondos

Nogometni rondoi na osnovnoj razini osmišljeni kako bi trenirali igrače u osnovama i osnovama održavanja posjeda u nogometu (Soccer). ...

18 Pregleda: 01 Prolazne bušilice 9-11 god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Dijamantni rondo (5vs2)

Održavanje posjeda i gledanje prodora i igranja u veznim i naprijed područjima u nogometu. Utvrđivanje posjedovanja pacijenta pod nadzorom u obliku dijamanta.

18 Pregleda: 01 Nogometne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Igranje u srednja područja

Naprijed dodavanje i osnovno taktičko pozicioniranje radi održavanja posjeda prije igranja na napredne pozicije.

17 Pregleda: 01 Nogometne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Naprijed dodavanje (4vs2)

Naprijed dodavanje u jednostavnom formatu dizajniranom za podučavanje osnovama strpljenja u posjedu kako bi se igralo prema naprijed. Treniranje dodavanja i kretanja prema naprijed.

19 Pregleda: 12 Jedno dodirivanje prolazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Vezni dodavanje dodavanje

Ova vježba dodavanja i veznog reda uključuje razvijanje igre iz obrambene jedinice do sredine terena.

18 Pregleda: 05 Prolazak i kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacije veznog reda Rondo

Posjednička aktivnost dizajnirana za razvijanje rotacija i inteligentno kretanje veznih igrača radi stvaranja potpornih kutova kad su u posjedu.

11 Pregleda: 12 Pozicijske rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo 5 na 2

Razviti vještine posjedovanja u prijelaznom rondu 5vs2. Treniraju se posjedovane vještine i kutovi podrške, kao i brzi prijelazi između napadačke i obrambene faze igre.

09 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo s dvostrukom mrežom

Brza aktivnost posjedovanja s funkcionalnošću položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometna rondo vježba za razvijanje brze igre.

08 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Upravljanje zrakom i dodavanje iz zraka

Cilj (i) bušenja Razvijanje kontrolnih vještina prilikom primanja dodavanja s tla. Razviti vještine zračne kontrole pod pritiskom. Razvijte tehnike bacanja. Razvijte posjed u maloj grupi. Vježba br: PAS3 Dob: 11-14 godina Nema igrača: 12+ Teškoća: Jednostavno područje / vrijeme: ...

12 Pregleda: 10 Prolazak i kontrola Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Zračna i duga dodavanja

Razvijanje tehnike prolaska iz zraka i zračne kontrole. Prešlo na male bočne igre koje uključuju ove tehnike dodavanja. Također trenira posjed u uskim prostorima s naglaskom na dodavanje. ...

06 Pregleda: 10 Prolazak i kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Donošenje izvršenja

Razvijanje individualne tehnike dodavanja i individualnog primanja i kontrole. Razviti individualnu sposobnost stvaranja prostora u vježbi posjedovanja male grupe, od nenaklonjenog do protivničkog. ...

15 Pregleda: 08 Prolazak i kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadačke runde kombiniranom igrom

Razvijanje napada na loptu u seriji progresivnih vježbi. Razvijajte se kroz lopte i također 1-2, preklapanja, preuzimanja. ...

07 Pregleda: 08 Kombinacija dodavanja TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Prolaz i primanje

Razvijanje individualne tehnike dodavanja i primanja i kontrole vježbe. Razviti individualnu sposobnost stvaranja prostora i posjedovanja male grupe te igranja u ciljeve. ...

06 Pregleda: 08 Prolazak i kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Posjed Barcelone (4vs4vs4)

Razviti sposobnost igrača da zadrže posjed i sposobnost dodavanja i primanja. Uska područja koja prolaze promiču tehnički razvoj posjedovačkih vještina i brzu svijest. ...

17 Pregleda: 07 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacija pozicioniranja

Razviti razumijevanje igrača u rotirajućim pozicijama i razumijevanje popunjavanja praznih mjesta. Razvijte važnost igrača da mogu vidjeti 'širu sliku', umjesto da se samo usredotočite na ...

10 Pregleda: 07 Pozicijske rotacije Ray Power - avatar Ray Power

Čitaj više

Stvaranje prostora i podupiranje kutova

Razvijanje pokreta za primanje i stvaranje prostora za primanje. Donošenje odluke o tome gdje napraviti trke za otvorenim prostorom. Razviti razumijevanje principa napada. ...

01 Pregleda: 07 Posjedničke bušilice TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Prodiranje dodavanja (napredne tehnike ...

Razvijanje prolaznih tehničkih vještina za izvođenje prolaza s ispravnim vremenom i težinom. Igrači su izazvani da koriste razne metode za izvršavanje prodornih dodavanja. ...

16 Pregleda: 05 Posjedničke bušilice Ray Power - avatar Ray Power

Čitaj više

Prebacivanje Play Techincal

Promjena igračke vježbe korištenjem pune širine terena za razvijanje tehničkih i pokreta potrebnih za prebacivanje nogometa i učinkovitu promjenu točke napada. ...

29 Pregleda: 04 Prolazno prebacivanje reprodukcije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Razvijanje vještina posjedovanja

Obrana prioriteta u i oko područja 18yrd. Fokusiranje na sprečavanje prilika za postizanje golova i tehnike obrane male skupine.

29 Pregleda: 04 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Lazio u dodavanju pokretom 1

Vježbajte za razvijanje dodavanja i tehnike kretanja i treninga bez usporavanja. ...

01 Pregleda: 02 Osnovna tehnika dodavanja - Kratko dodavanje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Possession Capture igra (Knock Off)

Razvijte principe posjedovanja u ovoj malostraničnoj igri u mreži posjeda. Radite na pogađanju određenih ciljeva u malim skupinama. ...

19 Pregleda: 02 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Posjed i prijelazna mreža

SSG koji uključuje brze prijelaze te napada i obranu u parovima. Zahtijeva individualne vještine napada i obrane.

16 Pregleda: 10 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više