Sjednica: AO.018 ![]()
Ciljevi vježbe
- Obučite igrače da razumiju pojmove posjedovanja.
- Razvijte noseće kutove kad ste u posjedu.
- Razvijte igru kroz vezni red 3..
Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Postaviti
- Označite mrežu 15 x 25 godina, ovisno o dobi i sposobnosti igrača.
- Podijelite momčad igrača na skupine od 3 i 5.
- Opskrbu loptama treba držati blizu A1 ili bilo koje druge željene početne točke.
Instrukcije (s)
- U gridu se natječu 2 tima. Napadački igrači u žutom pokušavaju zadržati posjed. Ako je lopta odigrana izvan mreže, to je ubacivanje s mjesta gdje je lopta uvijek napustila polje prema momčadi u napadu. Igrači su strukturirani na način na koji su u utakmici. Počevši od A1 kao središnjeg braniča, A2 kao široke lijeve sredine, A3 kao središnje sredine, A4 kao desne sredine i A5 kao napadača. Središnji igrač podržava igru.
- A1 prelazi u A3.
- A3 igra dodavanje A2. Jednostavno dodavanje i kretanje s dobrim kutovima treba nastaviti dok ne dođe do 7 dodavanja u nizu.
Bodovanje
- Napadačka momčad postiže pogodak izvodeći 7 uzastopnih dodavanja (ovo se može povećati na 10 ako su igrači vještiji).
- Obrambeni tim postiže pogodak od strane jednog od igrača koji dribla na bilo koju stranu rešetke i stavlja potplat cipele na loptu (lopta mora biti kontrolirana na crti). Nakon što su braničari kontrolirali loptu na liniji 3 puta, prebacuju se s napadačima.
Bodovi trenera
- Razgovarajte o tome kako su položaji i podrška slični onima u stvarnoj igri.
- Sredina sredine (A3) radi na podupiranju i povezivanju kroz sredinu polja.
- Prilikom prolaska potražite kontakt očima.
- Primite loptu otvorenim stavom tijela.
- Potražite dugu podršku kao i kratku.
- Radite pod kutovima kako bi vam igrači mogli doći do lopte.
- Igračima treba dodavati dodavanja kako bi mogli primati otvorene (unutar njih).
- Široke sredine (A2) i (A4) naporno rade kako bi se podigle i spustile linije kako bi podržale napadača (A5) i braniča (A1).
- Srednji srednji igrač stalno mora biti svjestan braniča u ograničenom prostoru (gledajući preko ramena). Ručni kontakt da se zna gdje su i braniči.
- Prolaze jedan i dva dodira.
- Brzina lopte trebala bi biti velika.
