Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Non-Directional poluvremena SSG-a

Indirektan poluvremena nogomet bušilice promicanje dobar ukupni posjed i napadaju principe koji se mogu koristiti za stvaranje učinkovite napade.

Uz poluvremena Tempo (Barcelona)

Vještine vježbi: Prolazak, brani
Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 14
Faza igre: Napad, brani
Intenzitet (opterećenje): Srednji

Trenirajte tim da kontrolira tempo posjedovanja i usvojite oblik potreban za održavanje posjeda. Igrači u središnjim područjima uče povezati polje i omogućiti prekidače igre. Trenerski prijelaz iz napada u obranu i obratno u maloj igri koja je napredovala do ciljeva nakon prijelaza.

Poluvremenu s aerobno vježbanje

Vještine vježbi: Prolazak, brani
Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 12
Faza igre: Napadanje, branjenje, prijelaz - (Def)
Intenzitet (opterećenje): visok

Posjedovanje temeljeno na vježbanju kako bi se razvila načela posjedovanja s elementom aerobne kondicije ugrađenim u vježbanje. Intenziteti aktivnosti mogu se modificirati tako da odgovaraju prirodi treninga. Tranzicija je također podučavana u ovoj posebnoj sjednici.

4vs4 (+ 2) poluvremenu za brzinu igre

Vještine vježbi: Prolazak, brani
Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 14
Faza igre: Napad, brani
Intenzitet (opterećenje): Srednji

Višesmjerno vježbanje s preopterećenjem napadačke ekipe. Načela posjedovanja i napada moraju biti primijenjena i trenirana. Prostor i kretanje, podupirući kutovi su potrebni u ovoj maloj igri.