Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

RESURSI ZA 25 + EPL I PRO AUTOBUSA

FA, USSF, SFA

POKRETANJE NOGOMETA I OBUKA NOGOMETA

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

NOGOMET VJEŽBE

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

Snimanje s prateći Branitelj

Bušilica Cilj (i) nogomet treniranju, nogomet bušilice, nogomet bušilice, treniranje nogometa, treniranje nogometa,
  1. Tehniku ​​snimanja.
  2. Skokova.nogometni trening, nogometni trening, nogomet praksi, nogometni trening,
  • Izbušite No: SH7
  • Dob: 12-15yrds
  • Nema igrača: 8+
  • Teškoća: Lako
  • Mjesto / vrijeme: 20x30yrds (25mins)
Dijagram 1
ORGANIZACIJA:
Postavite i područje 15xXNUMxyrd s 30 punim veličinama nogometnih ciljeva. Kuglice su smještene uz postove ciljeva. R2 i R1 predstavljaju igrače s povratom koji se nalaze na stranama.
UPUTE:

GK izvodi bal na jednu stranu ili drugu pomoću obje noge ili ruke, Igrač s druge strane postaje oporavlja (branje) branitelj. Na prvi dodir napadača igrač na suprotnoj strani kojoj je igračica igra ulazi u polje za završetak mogućih skokova.

BODOVANJE:
Niti jedan.
KLJUČNI trenersku bodovi:
  1. Dobro upravljan tehnika snimanja (koljeno i rame tijekom loptom, ne mrda stopala, itd.)
  2. Točan tehnika za svaki pokušaj na gol.
  3. Pogodio cilj (prisiliti spasiti od golmana).
  4. Snimke trebala biti niska i teško.
  5. Side stopala (u korak završiti) na malim udaljenostima metak.
  6. Završiti na brzini igre.
  7. Igrač ulazi polje treba biti u potrazi za skokova.
Varijacije:
  1. 2 Touch završi.
  2. 1 Touch završi.
  3. Zahtijevati jednom nogom dorade (tj. lijevo ili desno).
BILJE i primjedbe:
Pobrinite se da GK-ima dobru opskrbu lopti i brzo se distribuiraju nakon snimanja. To osigurava da svatko dobiva mnogo udaraca. Pucanje nogometnih bušilica treba biti zabavno i izazov vratara. Pucanje je jedna od najcjenjenijih vještina u nogometu i treba se prakticirati često!