Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja

• Primjer tipičnog obrasca dodavanja. Nogomet se dodaje između neutralnog igrača i vanjskih bekova kako bi se igra prebacila na drugu stranu. N1 i N3 rade za podupiranje kutova na krajnjim linijama, dok N2 pokušava stvoriti prostor za podupiranje.

Postaviti

• 20x25yrd rondo rešetka (Može se koristiti prostor između bočne linije i područja od 18yrd). (15 minuta) 7 igrača. 2 na 2 (+3). Nogometne lopte dostupne pored trenera smještenog sa strane igrališta.
• 3 neutralna igrača (N1, N2, N3) djeluju kao CB, CM i CF. Prilikom razvijanja ovih pozicija možete odabrati pozicije za vježbu na temelju pozicija vaših timova.
• Igrači sive i narančaste boje idealno bi bili vaši LB i RB.
• 3 neutralna igrača (žuti) igraju niz kralježnicu vježbe (2 na krajnjim linijama i 1 u sredini). Krajnja linija (Ciljni igrači) N1 i N3 ograničeni su na igranje na krajnjim linijama. 2 braniča (narančasti) brane središnji prostor za igru ​​i pokušavaju vratiti posjed. 3 neutralna igrača kombiniraju se s 2 vanjska igrača (sivi) u pokušaju da zadrže posjed.

Pravila

• Napadački igrači smiju se kretati gore-dolje samo po bočnim linijama i ne mogu ući u mrežu ili igrati vani.
• Na svakoj krajnjoj liniji igraju po 2 žuta igrača i jedan u sredini.
• Igrajte 3-4 minute, a zatim pauzirajte ili odmor od 30 sekundi ili 1 minutu.

Bodovanje

• Mogu se postaviti posjednički ciljevi (tj. 10 uzastopnih dodavanja).
• Uzastopno dovršavanje 3 prebacivanja igre (tj. S jednog ciljanog igrača na ciljnog igrača na suprotnom kraju = 1pt).