Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

RESURSI ZA 25 + EPL I PRO AUTOBUSA

FA, USSF, SFA

POKRETANJE NOGOMETA I OBUKA NOGOMETA

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

NOGOMET VJEŽBE

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

5vs2 Rondo

Sjednica

Sesija: AO.119

Dob: 12-Adlot Intenzitet: Srednji
Vrijeme: 20 min Pozicije: 2,3,4,5,6,8
Igrači: 7 teren za vježbanje nogometa Površina: 20x25 yrds

Ciljevi vježbanja

  1. Razvijanje vještina posjedovanja
  2. Razvijanje prijelaza.
  3. Razvijte igru ​​tempo.

3 završetak faza

Vježba za završnu obradu 3 postaje koja uključuje različite vrste završetka na cilj u brzom slijedu. Razviti pucanje i iz unutra / oko 18yrd područja.

17-02-2018 Hits: 5096 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završavanje oko 18yrd područja

Završna vježba osposobljena za razvijanje vještina dorade iz različitih kutova nakon otpuštanja. ...

16-02-2018 Hits: 5398 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3 završetak faze prijelaza

Tehnička vježba za osposobljavanje za završnu obradu osmišljena za razvoj vještina dorade iz različitih kutova. Završava područje 18yrd s kombinacijom.

16-02-2018 Hits: 4192 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 Suprotno završetku

Završavajući trening s scenarijima koji napadaju 1vs1 ui oko 18yrd područja. Razvijanje dorade i pucanja pod pritiskom ...

15-02-2018 Hits: 4054 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završavanje s kombinacijama napadača

Završni trening s kombinacijskom igrom, nakon čega slijedi brzo završavanje u uskim središnjim područjima. Unutar i izvan područja 18yrd.

14-02-2018 Hits: 3743 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3 završetak faze s prelaskom II

Završi trening u ovoj multi-station snimanju i završnoj sesiji koja uključuje različite vrste završavanja. ...

14-02-2018 Hits: 4022 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završetak iz križa I

Učenje kako završiti prelazak završnih radnji. Osnovna vježba na razini, bez odgovora. ...

13-02-2018 Hits: 3493 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadanje Play & Kombinacije (širok ...

Razvijanje vještina posjedovanja u malim skupinama s prijelaznom fazom. Vrijeme i brzina igranja u uskim zagušenim područjima.

13-02-2018 Hits: 11480 Nogometni Dorada bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Temeljni Rondos

Nogometni nogometni temelji namijenjeni treniranju igrača u osnovama i osnovama održavanja posjedovanja u nogometu (nogomet). ...

18-01-2018 Hits: 7385 Prolazeći bušilice 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prosljeđivanje unaprijed (4vs2)

Naprijed prosljeđivanje u jednostavnom formatu osmišljenom za treniranje osnove strpljenja u posjedu kako bi se igrali naprijed. Edukacija unaprijed i kretanja.

19-12-2017 Hits: 7655 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Uspješno prolazno sredina

Ovakvo prolazno i ​​srednjoeurološko vježbanje uključuje razvoj izigravanja iz obrambene jedinice u sredinu.

18-05-2017 Hits: 7693 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Veza i brzina Rondo

Aktivnost posjeda osmišljena za razvoj rotacija i inteligentno kretanje srednjih polja kako bi stvorili nosive kutove kada su u posjedu.

11-12-2015 Hits: 12744 Pozicijski rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

5vs2 Rondo

Razvijte vještine posjedovanja u prijelaznom rondo 5vs2. Vještine posjeda i kutovi podrške treniraju se, kao i brze prijelaze između napada i obrane faze igre.

09-12-2015 Hits: 16175 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Twin Grid Rondo

Brzo posjedovanje s funkcijom položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometni rondo vježba za razvoj brzog igranja.

08-12-2015 Hits: 8575 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završavanje sa Sprint

Napadanje i završetak ispred cilja s ugrađenim uvjetnim fitnesom. Trener kako završiti s križevima i brzo kombinirati igru ​​s križanjem. Također brzo prijelaz na propuštene napore koji ...

21-02-2014 Hits: 11123 Tehnički doradu bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Snimanje Scenariji (Bayern M)

Vježba za završetak koja je progresivna i gdje igrači moraju napraviti određene tehničke sekvence prije pokušaja cilja. Pomiče se od neprihvaćenih i suprotnih. ...

15-11-2011 Hits: 18214 Tehnički doradu bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Branitelji branitelja i obrada (Newca ...

Razvijte tehniku ​​polaganja položaja i zatvaranja struka u ovoj aktivnosti snimanja. Različite vježbe kombinacijske vježbe se izvode prije brzog postizanja cilja s rotacijama. ...

10-11-2011 Hits: 17941 Suprotni Pucanje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Brza Kombinacija Pucanje

Završava vježbu s nekoliko postaja koje se teku u rotaciji. Dovršavanje udaljenosti kombinira se sa kratkim dometom uskim završetkom ui oko cilja. ...

14-10-2011 Hits: 33441 Vrata za završnu obradu višenamjenskog postrojenja - Razina 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Zračna kontrola i Antena Passing

Drill Cilj (e) Razvijanje kontrolnih vještina pri primitku prolazi s tla. Razvijte vještine upravljanja zrakom pod pritiskom. Razvijte bacanje u tehnike. Razvijte posjed u maloj skupini. Bušilica: PAS3 Godina: 11-14yrs Nema igrača: 12 + Teškoća: Jednostavno područje / Vrijeme: ...

12-10-2011 Hits: 17445 Passing i kontrole HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Antena & Long Passing

Razvijanje antenske tehnike prolaska i antenske kontrole. Napredovanje na male strane igre koje uključuju ove prolazne tehnike. Također vlakovi posjeduju u uskim prostorima s naglaskom na prolaz. ...

06-10-2011 Hits: 19344 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Povezane sesije

4-3-3 položajna Rondo4-3-3 položajna Rondo
Položajna rondo vježba u obliku 433. Može se mijenjati za ostale formacije. Posjedovanje trenera ...
Prosljeđivanje unaprijed (4vs2)Prosljeđivanje unaprijed (4vs2)
Naprijed prosljeđivanje u jednostavnom formatu osmišljenom za treniranje osnova strpljenja u posjedu za igranje ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Održavanje posjeda i izgleda prodrijeti i igrati se u sredinu i prema naprijed u ...
Natrag 4 + Midfield Rondo (7vs3)Natrag 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Naprijed prolazak i osnovni taktički položaj za održavanje posjeda prije igranja u ...
Prebacite Rondo (6vs3)Prebacite Rondo (6vs3)
Održavanje posjeda u ovoj dinamičnoj rondo vježbi koja razvija brzinu igranja i prebacivanje ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Posjedovna aktivnost osmišljena za razvoj brzine igranja i tempo. Također se usredotočuje na učinkovito ...
Prijelazni Rondo (2vs2) + 3Prijelazni Rondo (2vs2) + 3
Posjedovna aktivnost osmišljena za razvoj brzine igranja i tempo. Također se usredotočuje na učinkovito ...
Prijelazni Rondo (6vs4) + 2Prijelazni Rondo (6vs4) + 2
Održavanje posjeda u ovoj dinamičnoj rondo vježbi koja razvija brzinu igranja i prebacivanje ...
Prijelazni Rondo (2vs2) + 3 (Dio 2)Prijelazni Rondo (2vs2) + 3 (Dio 2)
Razvijanje vještina posjedovanja u malim skupinama s prijelaznom fazom. Vrijeme i brzina igranja u ...
SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
Nogometna vježba SAQ koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu ...