5vs2 Posjed sa svjesnošću

Detaljnije: Nadređena kategorija: Napadaju SSG-ove; Kategorija: Posjedovanje SSG-a

Sjednica

Sjednica: AO.019

Ciljevi vježbe

Vježbati sposobnost zadržavanja posjeda lopte i prepoznavanja ispravnih kutova potpore, kao i vremena podupiranja.
Trenirati viziju i podići pogled kako bi uvidio prolazne prilike.

Organizacija

Dijagram 1. Aranžman postavljanja

Postaviti

Koristeći rešetku 15x15 jardi rasporedite 5 napadača i 2 braniča u sredini mreže. U sredini je žuto polje veličine 2x2 jarda u koje je dodijeljen napadački igrač (tj. A4).

Upute

Nijedan branič ne smije ući u žuto polje koje zauzima igrač A4. A4 ne smije napustiti ovo područje u kutiji.
Pet napadača pokušava zadržati posjed i napraviti nekoliko uzastopnih dodavanja.
Dva braniča pokušavaju presresti loptu i odigrati je u igri. Nakon što to postignu 2 puta, mogu se zamijeniti s napadačima.
Predstave izgledaju tako da se lopta uspješno igra prema i iza centralnog igrača.
A1 prelazi u A2.
A2 drži loptu u pokretu dok D1 pritiska loptu dodavanjem do A3.
A3 ubacuje loptu u A4.
A4 prolazi zidni prolaz natrag do A5.

Bodovanje

Odredite određeni broj uzastopnih dodavanja napadačke momčadi koje treba izvršiti prije nego što se osvoji bod (na primjer; 10).
TAKOĐER - Svaki put kada se lopta doda u središnjeg igrača u kaznenom prostoru (A4) i uspješno se odsvira drugom napadačkom igraču, napadačka momčad dobiva bod.

Bodovi trenera

Neka brzina lopte bude visoka (brzo dodavajte loptu s ograničenim dodirom).
Igrači bez lopte moraju se kretati unutar mreže kako bi stvorili dobre kutove dodavanja.
Pomaknite se pod dobrim kutom dok je lopta u pokretu, a ne nakon što ju je prolaznik primio.
Igrači koji prođu nogomet trebali bi se odmah nakon toga pomaknuti i zauzeti dobre pozicije za podršku.
Osigurajte da dodavanja suigračima budu takva da se njima može upravljati u njihovoj prednosti (sprijeda, dobra težina dodavanja, na zemlji, primanje otvoreno za teren).
Podignite glavu kako biste vidjeli prilike za igranje središnjeg igrača.
Budite strpljivi i čuvajte posjed dok se ne otvori prilika za centralnog igrača.