Prijelazni rondo (2vs2) +3 (2. dio)

Vještine nogometnih vježbi: Prolazeći

Tip: Vježba (bušilice)

Dob: 16

Faza igre: napadaju

Intenzitet (radno opterećenje): Nizak

Faza igre: # 05752a

igrači: 6

pozicije: 4,2,3,6,8,10

Detaljnije: Nadređena kategorija: Napadaju SSG-ove; Kategorija: Posjedovanje SSG-a

Video
PDF

Video

Ciljevi nogometnog treniranja

Sjednica: AO.6 i AO.1 (597)

Dob: 12+ god	Intenzitet: nizak
Vrijeme: 15 min	Pozicije: 1,2,3,4,5,6,9
Igrači: 7	Površina: 20x10 god

Ciljevi vježbe

Razviti kreativne i inteligentne igrače.
Razviti vještine posjedovanja.
Razumjeti taktičke strategije u posjedu.

Instrukcije

Prijelazna Rondo nogometna bušilica - 2vs2 + 3
Dijagram 1. Aranžman postavljanja

Postavljanje

Rasporedi (20 x 10yrd) igralište, uključujući i 4 manekenke / pole postavljene na središnjem mjestu.
Igrači koji napadaju 2 kombiniraju s centralnim središnjim igračima 1 (Blue) i dva krajnja igrača (središnji leđa, gks) kako bi zadržali posjed i prenijeli nogomet protiv 2 branitelja (Orange).
Momčad u posjedu pokušava zadržati posjed i prebaciti loptu na suprotnu stranu.
Kad izgubi posjed, napadačka momčad smještena sa strane prebacuje se u unutarnje položaje (unutar rešetke) i brani. Obrambeni tim koji je vratio posjed prelazi na vanjske igračke pozicije.
Napadni igrači mogu upravljati sve gore i dolje.
Vježba je kontinuirana za 4 min radna razdoblja s intervalima mirovanja 1 min. Nogomet se može hraniti preko trenera na strani ili od kraja neutralnih.

Bodovanje

Ekipa u posjedu pokušava zadržati posjed 10 dodavanja (10-15 tipično). Ili od prijenosa lopte s jedne strane područja na drugu i natrag.

Napredak nogometnog trenera

Progresije

4vs4 + 2 (uklonite središnju nulu).
Ograničite dodira specifičnih položaja.
Izmijenite širinu područja za igru.

Rondosi su nogometne vježbe, obično (3v1, 4v2, 5v2, 6v3) koje uključuju dvije momčadi koje igraju ili usmjerene ili neusmjerne posjedničke aktivnosti. Osnovni cilj grupe s prednošću preopterećenja je zadržati posjed lopte, dok je cilj skupine s manje igrača povratiti loptu. U ovoj vježbi dodatni fokus stavlja se na prijelaz kao i na vještine posjedovanja trenera.