Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Nogometni aerobno vježbanje

Nogometni fitness vježbe i aktivnosti vezane za razvoj aerobne sposobnosti u nogometu.

podkategorije

Aerobic SSG-a
Aerobne nogomet fitness određuje razinu na kojoj možete preuzeti i koristiti kisik za obavljanje određene djelatnosti. Aktivnosti poput hodanja ne stavite previše stresa na vaše tijelo, a većina ljudi može nositi s tom aerobne aktivnosti. Aerobne aktivnosti su aktivnosti poput trčanja, gdje možete nastaviti bez previše umorna. Radite po stopi, što znači da ne bi potpuno umoran i bez daha. Aerobno vježbanje će smanjiti razinu na kojoj se taj umor odvija, i učinit će vaše srce i pluća učinkovitije za vježbe.
Aerobno vježbanje bušilice

Aerobne vježbe za vježbanje nogometa i kondicioniranje programa i vježbe za nogomet. Ove vježbe i vježbe za nogometne vježbe imaju za cilj posebno osposobljavanje aerobnih energetskih sustava i povećanje kapaciteta aerobnih vježbi nogometaša.

Aerobno vježbanje Znanost
Članci koji se odnose na nogomet fitness. Uključujući nogometne teorije fitness, nogomet fitness ispitivanje i znanstvene studije vezane za nogometni trening.