Nogometne vježbe i trening nogometa

Professionalsoccercoaching.com

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Kupujte Puma.com

Nogometni-aerobno vježbanje

-Aerobic fitness za nogometni trening i vježbe. Anaerobne vježbe je intenzivna vježba dovoljno za poticanje nakupljanje mliječne kiseline. Ona se koristi od strane nogometnih trenera za promicanje snagu, brzinu i snagu i sposobnost da se razvije toleranciju na nogometnim utakmicama koje zahtijevaju-aerobne aktivnosti.