Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Continental Pass i pokret

Vještine vježbi: Prolazak, pucanje
Tip: SSG
Dob: 14
Faza igre: napadaju
Intenzitet (opterećenje): Srednji
Bušilica Cilj (i)
  1. Donošenje i pokret (nakon što je lopta igrao).
  2. Podrška.
  • Izbušite No: SSG2
  • Dob: 12-odrasle
  • Nema igrača: 8+
  • Teškoća: Srednji
  • Mjesto / vrijeme: 40x20yrds (25mins)
Dijagram 1
ORGANIZACIJA:
Mark van mreža je 20 x 40yrds, ovisno o dobi i sposobnosti igrača. Reproducirajte 4vs4, 5vs5 ili čak 6vs6. Veličina polja za ovu sitnu igru ​​može se mijenjati ovisno o broju igrača, njihovoj dobi i razini vještina. Igrači 8-a su smješteni na strani terena kao igrači zidnih prolaza. Oni igraju za obojenu momčad u središtu terena.
UPUTE:

2 timovi se natječu kako bi pokušali postići gol u nogometu. Uvjet igre je da svaki put kad se napravi propusnica, igrač se mora pomaknuti u drugi trokut (sektor) ako želi primiti loptu. Ako prekrše ovo pravilo i dobiju loptu koja im se vraća u istom trokutu, onda se slobodni udarac dodijeli drugom timu. Zidni prolazi su ograničeni na 2 dodir i od njih se traži da brzo igraju. Kick-inovi na strani na kojoj igraju zidni prolaznici. Zidni prolaznici se ne mogu međusobno boriti.

BODOVANJE:
Rezultat u redovitim ciljevima. Napredovanje za bodovanje može biti kako slijedi: 1 bod za završetak s dva dodira i 2 bodova za završnu obradu jednim dodirom.
KLJUČNI trenersku bodovi:
  1. Dobra podrška za igrača s loptom. Pomaknite se kako biste stvorili dobre kutove.
  2. Pass i krenuti odmah podržati, gdje je napravljen prolaz.
  3. Potražite zid prolaza (1-2-a)
  4. Igrajte sa što manje dodira što je više moguće zadržati brzinu loptu visoko.
Progresijama:
  1. Igrači na strani (zidne prolaznika) su ograničeni na jedan dodir potaknuti brzu brzinu igre (napredne igrače samo).
Varijacije:
  1. Umjesto jednog cilja na svakom kraju, 2 manjih ciljeva može se postaviti s obje strane linije.
  2. Ako imate samo 8 igrači ukupno, koristiti 4 neutralne igrače na bočnim stranama kao zidne prolaznika.
  3. Uključite golmana u gol.
BILJE i primjedbe:
Potaknite igrače da se brzo spoje i igraju s nekoliko dodira. Budite brzi hvaleći dobre 1-2-ove sa zidnim prolaznicima sa strane. Uvjerite se da su zidni prolaznici uključeni i kreću se gore-dolje po stranicama i traže loptu. Pogledajte i dobre prekidače igre. Podsjetite igrače da imaju 7 potencijalne mogućnosti prolaza u 4vs4! Okrenite se i promijenite smjer lopte kako biste pronašli dobre opcije za prolazak.
Nogometne grafike su napravljene s Easy-Sports grafika (http://www.sports-graphics.com/)

novi

Napadaju preopterećenje male nogometne igre stvarajući preopterećenja i višestruke kutove i mogućnosti završavanja. Visoka tempo i brza igra za razvijanje kreativnosti i reakcija te kretanje naprijed u i oko kaznenog prostora.


Povezane sesije

SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
SAQ nogometna vježba koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu ...
Prolazeći i pokretni obrasciProlazeći i pokretni obrasci
Dinamička vježba prolaska uz viziju i svijest i skeniranje ugrađena ...
3 završetak faza3 završetak faza
3 Station završna vježba koja uključuje različite vrste dorade na cilj u brzom slijedu ....
Završavanje oko 18yrd područjaZavršavanje oko 18yrd područja
Završna vježba osposobljena za razvoj vještina dorade iz različitih kutova ...
3 završetak faze prijelaza3 završetak faze prijelaza
Vježba za osposobljavanje za završnu obradu dizajnirana za razvoj vještina dorade iz različitih kutova ....
Y DovršavanjeY Dovršavanje
Vježba za osposobljavanje za završnu obradu dizajnirana za razvoj vještina dorade iz različitih kutova ....
1vs1 Suprotno završetku1vs1 Suprotno završetku
Dovršite trening s 1vs1 napadačkim scenarijima unutar i oko 18yrd područja. Razvoj ...
Završavanje s kombinacijama napadačaZavršavanje s kombinacijama napadača
Završna obuka s kombiniranom igrom slijedi brzo završavanje u uskim središnjim područjima ....
3 završetak faze s prelaskom II3 završetak faze s prelaskom II
Završni trening u ovoj multi-station snimanju i završnoj sesiji koja uključuje različite tipove ...
Završetak iz križa IZavršetak iz križa I
Učenje kako završiti s križanjem završnih radnji. Vježbe na razini ustanove, bez protivljenja ...