Instrukcije
Dijagram 1. Aranžman postavljanja
Dijagram 1. Slijed radnji
Postavljanje
- Područje 35x25 jardi s obje strane polja. 1 Cilj u punoj veličini.
- 3 pomoćna igrača smještena su na raznim točkama oko i unutar područja od 18 jardi. 1 igrač radi (9) centralno počevši od središnje lutke. Izvode tri udarca na gol s jednim servisom iz svake pozicije. Između igrača koji radi označava lutku/šipku nakon svakog pokušaja prije izvođenja drugog pokušaja na gol.
- Igrači se oporavljaju nakon rada kako bi postali jedna od pozicija hranitelja. Igrači se trebaju odmarati najmanje 2 minute.
- Igrači su ograničeni na jedan dodir za kontrolu i jedan za završetak (osim ako nije drugačije naznačeno).
- Radni igrač pokušava završiti sve 3 prilike.
Bodovi trenera
- Pozicioniranje stope biljke.
- Biljni nožni prst usmjerite prema meti.
- Procijenite pozicioniranje gks.
- Odluka temeljena na potrazi prije pucnjave.
- Za održavanje ravnoteže treba koristiti oružje.
- Instep završite gurajući loptu u korner.
- Stav da se završi na svakom ponavljanju.
- Na prstima koji agresivno pucaju od markera
- Oči trebaju biti na lopti.
Progresije
- Potreban je poseban kontrolni dodir prije završetka. (tj. primiti na stražnju nogu).
- Potrebni su posebni potezi okreta.
Dob: 12+ god
Intenzitet: Srednji / Visok
Vrijeme: 15 min
Pozicije: 9,10,11
Igrači: 5 +
Površina: 30x25 god