Nogometne vježbe i trening nogometa

Professionalsoccercoaching.com

Prijavite se



Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Kupujte Puma.com

Nogomet Braneći bušilice 9-11yrs

Braneći u nogometu uključuje niz principa koji treba pridržavati. Nogomet obrani nije ograničeno samo na obrambene igrače i treba biti koordiniran pokušaj cijele momčadi da povrate posjed.

  1. Odmah pritisak na loptu. Najbliži igrač loptu treba primijeniti pritisak. Igrač najbliži lopte "1st branitelj".
  2. Većina momčadi u obrani propada u prostor ispred protivničkih trenutku napada (tj iza lopte).

Obrani sesije

Igranje leđa sa neutralnim punim B ...

Reprodukcija natrag vježbe s progresivnim poteškoćama. Temeljna razina aktivnosti za izgradnju dobrih suprotnih kutova i ugradnja strategija za izgradnju posjeda iz obrambene trećine polja ...

23-03-2018 Hits: 5892 Igranje sa stražnjih SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Igranje iz leđa s tranziciji SSG

Razviti igranje na pozadini u zonama s prijelazom ugrađenom u vježbu. Trener oblik i pokreti potrebni za izgradnju izvan leđa i prometovati nogomet kroz ...

27-12-2015 Hits: 6403 Igranje sa stražnjih SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Igranje iz leđa SSG

Trener Igranje sa stražnje strane i posjedovanje zgrada kroz 3rds. Na temelju stila posjedovanja nogometa. Prolazak u sredinu. Ova vježba ima nekoliko progresija koji se razvijaju ...

19-02-2015 Hits: 7069 Igranje sa stražnjih SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Kompaktni Braneći

Trener tima kako kompaktirati polje i spriječiti mogućnosti prodiranja. Smanjite razmak između redaka kao jedinicu 11 i saznajte kako kliziti i pomaknuti se na ...

13-03-2014 Hits: 9769 Braneći 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Natrag 4 zonski pozicioniranja

Trener kako pomaknuti obrambeni blok i kako kompaktirati polje. Trener brani duboko i teško je prodrijeti održavanjem razmaka i koordinacije kao jedinice učinkovito ...

05-03-2014 Hits: 16087 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Duboko Braneći se protunapad

Trener razumije kada će se suprotstaviti velikom malom jednostranom igrom. Trenirajte kako protutužiti na različite načine i kako vratiti posjed u svojoj polovici. Strategije...

10-02-2014 Hits: 10540 Kompaktni Obrana igre Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Trener Središnja Branitelji se bave Cro ...

Branjenje prioriteta i uloga središnjih branitelja u rješavanju širokih palica. Trener kako se nositi s napadačima u posljednjoj trećini i pojedinosti obrambenih pokreta ...

05-12-2013 Hits: 10230 Braneći Funkcionalni bušilice Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Čitaj više

Oporavak teče iz veznog reda PPŽ

Obrana oporavka pokreće malu jednostranu igru ​​s dijeljenim područjem kako bi odredila jasne obrambene korake za igrače. Trener gdje napraviti oporavak radi za različite pozicije (osobito igrače u sredini) i napraviti ...

29-11-2012 Hits: 13748 Kompaktni Obrana igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Spriječiti Naprijed Igrajte (11vs11)

Razvijanje sposobnosti tima da spriječi igru ​​naprijed. Razvijte tehniku ​​obrane tima i individualnu obrambenu tehniku. ...

14-12-2011 Hits: 17399 Braneći 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Braneći Križevi

Branjenje prekorači sesiju uglavnom razvijajući pozicije 4,5 (srednje stražnje) i kako se nositi s križevima. Razvijati sposobnost obrambene jedinice da se bavi križanjima i unaprijediti odlučivanje ...

10-12-2011 Hits: 29211 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Treniranje izvanbrižne brani ...

Obrana odgovornosti i uloga vanjskog dijela natrag (puna leđa) u funkcionalnoj obrambenoj vježbi u vlastitoj polovici. Mala grupa koja brani u kombinaciji s tehnikama i strategijama ...

02-12-2011 Hits: 21336 Braneći Funkcionalni bušilice TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Oporavak radi SSG (8vs8)

Obrana tranzicijskog vježbanja osmišljenog za razvoj regeneracijskih igara igrača zbog gubitka posjeda. Trener gdje treba napraviti oporavak radi različitih pozicija, uloga i odgovornosti. Kompaktnost trenera u ...

02-12-2011 Hits: 19279 Kompaktni Obrana igre HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Linija Sučeljavanje SSG (8vs8)

Obrana linije sukoba i razumijevanje njegove primjene u maloj strani igri. Trenirajte tim na pritisak (pritisnite) na temelju linije sukoba. ...

01-12-2011 Hits: 7762 Pritiskom SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Zonal obrani (Small Group)

Razvijanje načela za obranu zonskih i 2vs2 tehnika obrane. Mali obostrani igra za treniranje obrane u malim skupinama. ...

16-08-2011 Hits: 18602 Branjenje malih grupa - razina 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Spriječiti Naprijed Igrajte (4vs2)

Razviti obrambenu tehniku ​​kao pojedinca. Razviti obranu u maloj skupini (parovima) i osnovno razumijevanje obrane u maloj skupini. ...

17-07-2011 Hits: 16614 Branjenje malih grupa - razina 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

6 Čovjek obrambeni jedinica

Obrana strukture postrojbe i organizaciju četvornih i dvaju obrambenih srednjih branitelja. Osposobiti leđa 4 i 2 srednje polje za obranu kao jedinicu. Razvijanje razumijevanja ...

29-06-2011 Hits: 37627 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 obrani (Central)

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa. 1vs1 tehnika obrane. ...

10-05-2011 Hits: 15439 1vs1 Obrana - Razina 2 RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Visoki tlak Obrana 8vs8

Obraniti se visokim pritiskom i raditi s pokretanjem visokog pritiska s prednje strane polja kako bi pokušao brzo osvojiti loptu. Ovaj mali obostrani ...

29-04-2011 Hits: 25727 Pritiskom SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Razvoj predstava iz Natrag 2

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.

31-03-2011 Hits: 26148 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Razvoj predstava iz Natrag 3

Razvijanje igranja iz leđa (gradnja na leđima) u maloj strani igri. Napredovanje u igranju i kroz srednje područje kako bi ciljali ciljeve. Osnovna igra za ...

26-03-2011 Hits: 22163 Igranje sa stražnjih SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trener Središnja Branitelji u zadnju trećinu

Djelotvorno se brani sa srednjim leđima. Osposobljavanje par centara za suradnju i učinkovito rješavanje prijetećih situacija. ...

10-11-2010 Hits: 25161 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 bokovi Braneći

1vs1 braneći funkcionalnu vježbu u kojoj bi trebalo naglasiti i obučiti individualnu obrambenu tehniku. ...

10-08-2010 Hits: 15141 1vs1 Obrana - Razina 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Trenirajte tim kada trebaš pritisnuti i dro ...

Obrana funkcionalne aktivnosti za razvoj obrambenih jedinica sposobnost donošenja odluka o tome kada treba pritisnuti i kada će se ispustiti. ...

19-03-2010 Hits: 38489 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Ukupno Braneći i praćenje Natrag

Drill Cilj (a) Trenirati sposobnost braniti i pratiti naprijed trčati. Trenirati sposobnost napadača da postignu pozitivne naprijedne korake. Razviti obranu pojedinca i male grupe. Broj bušilice: SSG16 Godina: 12-Broj odraslih igrača: 16 Područje / Pitch: 30x25yrds Teškoća: Srednje Vrijeme: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 19139 Kompaktni Obrana igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Super 8 je s ofsajdu

Mala strana igra koja se usredotočuje na korištenje offside linije kako bi stvorili prilike uhvatiti napadajuće momčadi offside i obratno za napadački tim da prodre visok ...

16-12-2008 Hits: 21942 Kompaktni Obrana igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadajući brzo nakon presretanja ...

Trener momčadi koja brzo napada, nakon povratka u posjed lopte. Pritiskanje i zarobljavanje džepova stvorenih u našim protivnicima koji su obranili 3rd kako bi se prisilili da se brzo okrene ...

29-09-2008 Hits: 36909 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Braneći ui oko šesnaesterca

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.

24-09-2008 Hits: 46179 Braneći Funkcionalni bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Podijeli ovo