Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Široki slobodan udarac 2

Postavite komadni cilj
  1. Isporuka nakon kombinacije brzog dodavanja kako bi se otvorio prostor za metak i eliminirala prisutnost zida.
Dijagram 1
ORGANIZACIJA:
  • 7, 3 stoje u početnoj poziciji na uglu zastave i privlače 2 braniča.
  • 9,6,5,4 srušit će stražnji dio 6yrd kutije.
  • 11 drži rub područja za skokove i pokušaje uklanjanja.
  • 10 bočno trči preko 18-og područja kako bi vidio ima li mjesta za šut ili dodavanje.
UPUTE:
  • Dvije su glavne opcije koje bi trebale rezultirati izravnim udarcem u gol ili niskim ubačajem preko ruba šesnaesterca. Ako su ove opcije zatvorene, igrači moraju biti dovoljno svjesni da se zaustave i odaberu drugu rutinu slobodnih udaraca.
  • Opcija 1: Lopta se igra dolje u liniji do igrača 3 iz dodavanja od 7. 3 prelazi preko lopte pretvarajući dugi centaršut u kazneni prostor. Igrač 7 zatim prolazi niz liniju u trčanje igrača 3.
  • Opcija 2: Igrač 10 pravi vremenski bočni trk preko ruba 18-og polja. U idealnom slučaju ovog igrača treba ostaviti za slobodni udarac s lijeve strane terena. Ako je otvoren s dodavanja iz 7, ovaj igrač može pucati izravno u gol. Ako igrač 10 postane označen ili pucanje može biti blokirano, 10 može otpustiti dodavanje (dodavanje na zid) u trku igrača 3. Igrač 3 tada odluči ili pucati ili odigrati niski centaršut s tempom preko ruba 6yrd kutije.
KLJUČNE TOČKE TRENINGA:
  1. Ne bojte se povući za promjenu slobodnog udarca ako obrambena momčad čvrsto označava i pokriva trkače.
  2. Ovu rutinu treba iskoristiti za postizanje elementa iznenađenja. Većina momčadi trebala bi očekivati ​​odrezanu loptu u daljnju stativu.
  3. Obavezno dodajte maskiranje u rutinu prije slobodnih udaraca.
VARIJACIJE:
  1. Kao što je gore prikazano.