Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

RESURSI ZA 25 + EPL I PRO AUTOBUSA

FA, USSF, SFA

POKRETANJE NOGOMETA I OBUKA NOGOMETA

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".

NOGOMET VJEŽBE

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + TRENING SESSIONS

Temeljni Rondos

Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 10
Faza igre: napadaju
Intenzitet (opterećenje): nizak
Faza igre: # 05752a
igrači: 7
pozicije: 2,3,4,5,6

Video

Sesija: A0.1 (590)

Dob: 10-14 god Intenzitet: nizak
Vrijeme: 18 min Pozicije: 2,3,4,5,6
Igrači: 7 + teren za vježbanje nogometa Površina: 10x10 yrds

Ciljevi vježbanja

  1. Razvijte potporne kutove i pokret.
  2. Razvijte igru ​​na leđima.
  3. Razvijanje posjeda.

Brza reprodukcija s podrškom i rotacijama

Aktivnost posjeda fokusira se na rotacijske pokrete i oštre prolaze. ...

13-02-2018 Hits: 11634 Nogomet Passing bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Temeljni Rondos

Nogometni nogometni temelji namijenjeni treniranju igrača u osnovama i osnovama održavanja posjedovanja u nogometu (nogomet). ...

18-01-2018 Hits: 7385 Prolazeći bušilice 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Diamond Rondo (5vs2)

Održavanje posjeda i izgleda za prodiranje i igranje u sredinu i naprijed u nogometu. Uspostavljanje posjeda kontroliranog pacijenta u obliku dijamanta.

18-01-2018 Hits: 13882 Nogomet Passing bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Igranje u sredine područja

Prosljeđivanje naprijed i osnovno taktičko pozicioniranje za održavanje posjeda prije igranja na napredne pozicije.

17-01-2018 Hits: 9283 Nogomet Passing bušilice 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prosljeđivanje unaprijed (4vs2)

Naprijed prosljeđivanje u jednostavnom formatu osmišljenom za treniranje osnove strpljenja u posjedu kako bi se igrali naprijed. Edukacija unaprijed i kretanja.

19-12-2017 Hits: 7655 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Uspješno prolazno sredina

Ovakvo prolazno i ​​srednjoeurološko vježbanje uključuje razvoj izigravanja iz obrambene jedinice u sredinu.

18-05-2017 Hits: 7693 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Veza i brzina Rondo

Aktivnost posjeda osmišljena za razvoj rotacija i inteligentno kretanje srednjih polja kako bi stvorili nosive kutove kada su u posjedu.

11-12-2015 Hits: 12744 Pozicijski rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

5vs2 Rondo

Razvijte vještine posjedovanja u prijelaznom rondo 5vs2. Vještine posjeda i kutovi podrške treniraju se, kao i brze prijelaze između napada i obrane faze igre.

09-12-2015 Hits: 16177 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Twin Grid Rondo

Brzo posjedovanje s funkcijom položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometni rondo vježba za razvoj brzog igranja.

08-12-2015 Hits: 8576 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Zračna kontrola i Antena Passing

Drill Cilj (e) Razvijanje kontrolnih vještina pri primitku prolazi s tla. Razvijte vještine upravljanja zrakom pod pritiskom. Razvijte bacanje u tehnike. Razvijte posjed u maloj skupini. Bušilica: PAS3 Godina: 11-14yrs Nema igrača: 12 + Teškoća: Jednostavno područje / Vrijeme: ...

12-10-2011 Hits: 17445 Passing i kontrole HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Antena & Long Passing

Razvijanje antenske tehnike prolaska i antenske kontrole. Napredovanje na male strane igre koje uključuju ove prolazne tehnike. Također vlakovi posjeduju u uskim prostorima s naglaskom na prolaz. ...

06-10-2011 Hits: 19345 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prolazeći izvršenja

Razvijanje individualne tehnike prolaska i individualnog primanja i kontrole. Razvijte individualnu sposobnost stvaranja prostora u vježbi posjedovanja u maloj grupi, od nepovjerenih do suprotstavljenih. ...

15-08-2011 Hits: 17923 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadaju radi s kombiniranom Igra

Razvijanje napade s lopte kreće se nizom progresivnih vježbi. Razviti kroz kuglice i 1-2, preklapanja, preuzimanja. ...

07-08-2011 Hits: 21619 Kombinacija Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Dodavanje i primanje

Razvijanje individualne tehnike prolaska i primanja i kontrole vježbe. Razvijte individualnu sposobnost stvaranja prostora i malih grupa u posjedu i igranju u ciljeve. ...

06-08-2011 Hits: 27926 Passing i kontrole Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Barcelona poluvremena (4vs4vs4)

Razvijte sposobnost igrača da održe posjedovanje i sposobnost da prođe i primi. Prolazna područja prolaze tehnički razvoj sposobnosti posjedovanja i brzu svijest. ...

17-07-2011 Hits: 51057 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacija Pozicioniranje

Razvijanje razumijevanja igrača o rotacijskim pozicijama i razumijevanja popunjavanja upražnjenih radnih mjesta. Razvijati važnost igračima da vide "veću sliku" umjesto da se usredotoče na ...

10-07-2011 Hits: 18834 Pozicijski rotacije RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Stvaranje prostora i prateće Angles

Razvijanje pokreta za primanje i stvaranje prostora za primanje. Odlučivanje o tome gdje napraviti vožnju na otvoreni prostor. Razvijte razumijevanje načela napada. ...

01-07-2011 Hits: 29677 Posjedovanje bušilice TonyDeers - avatar TonyDeers

Čitaj više

Penetrating Passing (Napredne tehnike ...

Razvijanje prolaznih tehničkih vještina za izvršavanje kroz propusnice s točnim vremenom i težinom. Igrači se osporavaju da koriste različite metode za izvršavanje prodornih prolaza. ...

16-05-2011 Hits: 26011 Posjedovanje bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Razvijanje vještine poluvremenu

Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.

29-04-2011 Hits: 26231 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prebacivanje Igra io tehničkim

Prebacivanje vježbe igra pomoću pune širine polja kako bi se razvili tehnički i pokreti potrebni za prebacivanje nogometa i učinkovito mijenjanje točke napada. ...

29-04-2011 Hits: 30266 Prolazeći Switching igrati Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Lazio Prolazeći s pokretom 1

Vježbajte kako bi se razvila tehnika prolaska i kretanja i osposobljavanja koja nije prolazila. ...

01-02-2011 Hits: 21183 Osnovni Passing Tehnika - Kratki Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Poluvremenu igra Capture (Knock Off)

Razviti principe posjedovanja u ovoj maloj strani igri u posjedovnoj rešetki. Radite da udovoljete određene ciljeve u malim skupinama. ...

19-02-2010 Hits: 26856 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Poluvremenu i prijelaz Grid

SSG uključuje brzu prijelaz i napad i obranu u parovima. Zahtijevanje individualnog napada i obrane vještina.

16-10-2008 Hits: 44259 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Prolazak pojedinosti

Prolazak je bez sumnje najvažnija vještina u igri. Bez napuštanja napada postaje gotovo nemoguće. "Pass and Move" bio je britanski udarac engleskog Premiership tima Liverpool FC natrag u 90's i dok je tim nije uvijek praksa ono što su pjevali, to je epitomize temelj za brz, dinamičan nogomet, sposobnost da kontrolira loptu , proći i pronaći prostor. Najbolje svjetske nogometne ekipe iznimno su kompetentne na ovom području. Nogometni timovi poput Barcelone i Manchester Citya su vrlo jaki timovi za posjedovanje (prolazeći). Kao cilj izobrazbe, prolazak se može integrirati u vježbe temeljene na posjedovanju (rondos) kao privlačniju aktivnost za igrače. Također, prema našem mišljenju, igra uzorak i više rutinskih tehničkih tehnika prolaznih aktivnosti također imaju mjesto. U igri uzorka trebao bi biti fokus na nenadmašnom tehničkom izvršenju i isporuci. Nogometni prolazi i igrači uzoraka obično bi trebali odražavati sustav igre i uključivati ​​rotacije gdje god je to moguće. Tipično kod mlađeg doba usredotočimo se na manje rondove i brze uzorke i treniranje igrača na mnogim vrstama prolaza. Postati veliki prolazak nogometa zahtijeva trening i sate prakse. Dok napredujemo u razvojnom programu, počinjemo uključivati ​​kompleksnije posjedovanje na temelju malih strana igara i pozicijskih igara u kojima igrači mogu izvršiti svoje vještine prolaze kroz nogomet u suprotnom okruženju. Prisiljavanje igrača da donese brze odluke pod pritiskom za održavanje posjeda i još uvijek generira kvalitetne šanse na cilj s kvalitetnim prolazima.