SAQ nogometna bušilica koja razvija okretnost u nogometu. Razviti vrijeme reakcije, motoričke vještine za ravnotežu, koordinaciju, programiranu okretnost i slučajnu okretnost. ...
11 Pregleda: 04 Agility bušilice 
Darren Pitfield
Pročitaj više
Izvođenje vježbe za leđa s progresivnim poteškoćama. Aktivnost na osnovnoj razini za izgradnju dobrih kutova podrške i uključivanje strategija za izgradnju posjeda iz obrambene trećine terena...
23 Pregleda: 03 Reprodukcija iz stražnjih SSG-ova Darren Pitfield
Pročitaj više
Ova vježba dodavanja i veznog reda uključuje razvijanje igre iz obrambene jedinice do sredine terena.
18 Pregleda: 05 Prolazak i kontrola Darren Pitfield
Pročitaj više
Zagrijavanje dinamičnim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnju tjelesnu temperaturu i smanjite rizik od ozljeda. Također se koristi za mentalnu pripremu i fokus prije ...
29 Pregleda: 12 Bušilice za zagrijavanje Darren Pitfield
Pročitaj više
Prijelazna rondo vježba koja se koristi za razvoj različitih aspekata igre u tandemu. Prvenstveno posjedovanje vještina s prijelazom u napad i obranu. Vježbu treba koristiti pozicijski za razvoj odgovarajućih ...
23 Pregleda: 12 Prijelaz Darren Pitfield
Pročitaj više
Posjednička aktivnost dizajnirana za razvijanje rotacija i inteligentno kretanje veznih igrača radi stvaranja potpornih kutova kad su u posjedu.
11 Pregleda: 12 Pozicijske rotacije Darren Pitfield
Pročitaj više
Razvijte vještine posjeda lopte u prijelaznom rondu 5 na 2. Treniraju se vještine posjeda i kutovi podrške, kao i brzi prijelazi između faze napada i obrane u igri.
09 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield
Pročitaj više
Brza aktivnost posjeda s funkcionalnošću položaja u dvije male mreže posjeda. Nogometna rondo vježba za razvoj brze igre.
08 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield
Pročitaj više
Trener igra s leđa i gradi posjed do 3. Temeljeno na nogometnom stilu posjeda lopte. Ubacivanje u vezni red. Ova vježba ima nekoliko progresija koje razvijaju...
19 Pregleda: 02 Reprodukcija iz stražnjih SSG-ova Darren Pitfield
Pročitaj više
Položajni rondo vježba u obliku 433. Može se modificirati za druge formacije. Trener posjeda posebno u 4-3-3 s tranzicijama i igrama na tijesnom prostoru. Može se koristiti kao...
18 Pregleda: 01 Posjedovanje SSG-a Darren Pitfield
Pročitaj više
Funkcionalna vježba napada u kojoj timovi pokušavaju stvoriti učinkovite obrasce napada. Razvijte široku napadačku igru i također centralnu kombiniranu igru kako biste dezorganizirali i dezorijentirali obrambenu liniju.
17 Pregleda: 01 Napadne funkcionalne bušilice Darren Pitfield
Pročitaj više
Trener tima kako zbiti teren i spriječiti prilike za prodor. Smanjite razmak između redova kao postrojba od 11 ljudi i naučite kako kliziti i pomicati se na...
13 Pregleda: 03 Obrana 11vs11 Darren Pitfield
Pročitaj više
Trener kako pomaknuti obrambeni blok i kako zbiti teren. Trener koji se brani duboko i teško ga je probiti tako što održava razmak i učinkovito koordinira kao jedinica...
05 Pregleda: 03 Obrana funkcionalnih svrdla Darren Pitfield
Pročitaj više
Napad i završavanje ispred gola s ugrađenom uvjetnom kondicijom. Trenirajte kako završiti ubačajima i brzu kombinaciju s ubačajima. Također brzi prijelaz na propuštene napore koji...
21 Pregleda: 02 Tehničke svrdla za završnu obradu Darren Pitfield
Pročitaj više
433 igra s malim posjedom u kojoj podučavamo kako održati posjed u 4-3-3. Kombinacija trenera igra u središnjem veznom redu u 4-3-3. ...
20 Pregleda: 02 Posjedovanje SSG-a Darren Pitfield
Pročitaj više
Trener razumije kada treba krenuti u protunapad u igri velikih razmjera s malim stranama. Trenirajte kako protunapasti na različite načine i također kako vratiti posjed na svojoj polovici. Strategije...
10 Pregleda: 02 Kompaktne igre u obrani 
Aleksandar Trukan
Pročitaj više
Prioriteti obrane i uloge središnjih braniča u rješavanju širokih serviranih lopti. Trener kako se nositi s napadačima u posljednjoj trećini i detaljima obrambenih pokreta...
05 Pregleda: 12 Obrana funkcionalnih svrdla Aleksandar Trukan
Pročitaj više
Učite kako stvoriti prostor u širokim područjima i iskoristiti prostor u tim područjima. Trenirajte kako razviti scenarije napada 1 na 1 širom i bočnu igru zajedno s pokušajem neravnoteže...
12 Pregleda: 11 Napadne funkcionalne bušilice Aleksandar Trukan
Pročitaj više
Trener kako vratiti posjed u posljednjoj trećini i kako spriječiti protivničku igru prema naprijed. U idealnom slučaju pokušaj povratka lopte u posjed za 6 sekundi ako je moguće...
21 Pregleda: 10 Obrana faza igre Aleksandar Trukan
Pročitaj više
Uloga igrača kada igraju pozadi. Uloga veznih igrača kada je središnji branič u posjedu. Uloga središnjih braniča kada je vezni igrač u posjedu. Razvijte razumijevanje igrača...
14 Pregleda: 10 Napadačke faze igre Aleksandar Trukan
Pročitaj više
Trenirajte tim da kontrolira tempo posjeda i usvoji oblik potreban za održavanje posjeda. Igrači u središnjim područjima uče povezivati teren i osigurati izmjene...
23 Pregleda: 07 Neusmjerni posjed SSG-a Darren Pitfield
Pročitaj više
Naučite kako napraviti učinkovit trk za stvaranje prostora/unakrst/šut. Naučite kako prepoznati pravi trenutak za preklapanje i iskoristiti ga u širokim bočnim područjima. Naučite i kako napraviti...
17 Pregleda: 07 Napadačke faze igre Aleksandar Trukan
Pročitaj više
Tehnika driblinga koja se po potrebi može koristiti i kao kondiciona i kondiciona vježba. Trening tehnike trčanja s loptom i također specifične kondicije za nogomet. Može se koristiti i...
16 Pregleda: 07 Aerobne vježbe za fitness Snaga zraka
Pročitaj više
Razvijte nogometne vještine dodavanja i primanja i kako stvoriti prostor kao pojedinac i potrebne strategije. Razumijevanje i kada je potrebno naporno raditi da se preseli u...
16 Pregleda: 07 Stvaranje prostora Snaga zraka
Pročitaj više
Vježba driblinga koja uključuje kondicioniranje u različitim stupnjevima prema želji. Poboljšajte vještine driblinga, okretanja i manipuliranja loptom uz uvjete specifične za nogomet. ...
15 Pregleda: 07 Aerobne vježbe za fitness Snaga zraka
Pročitaj više
Razvijte široku sposobnost igrača da pobijedi protivnike 1 na 1 i izvede centaršut. Uključuje tehniku dovršavanja i križanja kao temeljnu za aktivnost. Mali format igre s dva natjecateljska tima...
20 Pregleda: 03 SSG-ovi za križanje i široku igru 
TonyDeers
Pročitaj više
Obrambeni oporavak pokreće malenu igru s presječenim područjem za određivanje jasnih obrambenih poteza za igrače. Trener gdje treba izvršiti oporavak za različite pozicije (osobito igrače sredine terena) i napraviti ...
29 Pregleda: 11 Kompaktne igre u obrani Darren Pitfield
Pročitaj više
Mala igra s fokusom na razvoj aerobne kondicije (visokog intenziteta) i trenutni prijelaz na napad. Završavanje se također trenira u velikom broju ponavljanja jer je jedinica koja se brani često brojčano nadjačana. ...
30 Pregleda: 03 Aerobni SSG-ovi Darren Pitfield
Pročitaj više
Fitness i kondicijska aktivnost koja se koristi za razvoj aerobnog kapaciteta i također praga kapaciteta. Vježba integrira tehnički trening na ponovljenim stanicama dok trenira aerobne energetske sustave. ...
12 Pregleda: 02 Aerobne vježbe za fitness Darren Pitfield
Pročitaj više
