Kliknite na uzorku nogometnih bušilice u nastavku, a zatim pomoću
da biste vidjeli punu progresiju i varijacije.
Nogometne vježbe i vježbe (Uzorci) |
ProfessionalSoccerCoaching nudi nogometne vježbe i nogometne treninge iz svog tima međunarodnih savjetnika i suradnika koji su među najboljim trenerima, trenerima, menadžerima i sportskim znanstvenicima u igri. Sve nogometne vježbe i članci na stranici preuzimaju se iz stvarnih treninga koji su se pokazali uspješnima u razvoju nogometaša i timova.
Kliknite na uzorku nogometnih bušilice u nastavku, a zatim pomoću da biste vidjeli punu progresiju i varijacije.
Tehnički napredak bušenja
Ove nogometne bušilice usredotočiti na razvoj jezgre vještine igrača. Mogu se izvesti suprotno ili suprotno. npr. zračni prolaz, obrambeni smjer, završna obrada pomoću kola, itd.
Primjer funkcionalne prakse
Ove vježbe ili vježbe u nogometu obično rade na jednoj ili više specifičnih vještina u približno četvrtini igrališta, npr. Braneći križeve, završavajući u području 18yrd i oko njega, itd.
Primjeri faza igre
Ove vježbe ili vježbe u nogometu obično rade na jednoj ili više specifičnih vještina u približno četvrtini igrališta, npr. Braneći križeve, završavajući u području 18yrd i oko njega, itd.
Male Sided Games
Ove male jednostrane igre za nogomet imaju poseban fokus na temu treniranja.
Warm-up
Zagrijavajte vježbe i nogometne igre koje se mogu koristiti prije nogometnih praksi ili prije igara.
Postavite komade
Udarci koji se mogu koristiti u konkurentsku igru.
