Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Kupujte Puma.com

Non-Directional poluvremena SSG-a

Indirektan poluvremena nogomet bušilice promicanje dobar ukupni posjed i napadaju principe koji se mogu koristiti za stvaranje učinkovite napade.

Uz poluvremena Tempo (Barcelona)

Vještine vježbi: Prolazak, brani
Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 14
Faza igre: Napad, brani
Intenzitet (opterećenje): Srednji

Trenirajte tim koji kontrolira tempo posjedovanja i usvojite oblik potreban za održavanje posjeda. Igrači u središnjim područjima uče učiti povezivanje terena i pružanje prekidača za igru. Trener prijelazi iz napada u obranu i obrnuto u malostranoj igri koja se napreduje prema ciljevima nakon prijelaza.

Poluvremenu s aerobno vježbanje

Vještine vježbi: Prolazak, brani
Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 12
Faza igre: Napadanje, branjenje, prijelaz - (Def)
Intenzitet (opterećenje): visok

Vježba zasnovana na posjedovanju kako bi se razvili principi posjedovanja s elementom aerobne kondicije ugrađenim u vježbanje. Intenziteti aktivnosti mogu se mijenjati prema prirodi treninga. Tranzicija je također trenirana u ovoj sesiji.

4vs4 (+ 2) poluvremenu za brzinu igre

Vještine vježbi: Prolazak, brani
Tip: Vježba (bušilice)
Dob: 14
Faza igre: Napad, brani
Intenzitet (opterećenje): Srednji

Vježba posjedovanja s više pravaca s preopterećenjem za napadački tim. Treba primjenjivati ​​i trenirati principe posjedovanja i napadanja. Prostor i pokret, podržani kutovi potrebni su za ovu malu obojenu igru.