Praksa posjedovanja vještina suprotstavljena je i ne-suprotstavljena dizajniranju nogometnih vježbi kako bi se razvile sposobnosti igrača da zadrže posjed nogometa. Posjedničke vježbe su ključna komponenta za razvoj sposobnosti timova da zadrže nogomet. Da biste pregledali više povezanih vježbi vježbanja, pogledajte Nogometne bušilice.
Fundamentalna za održavanje posjeda i iskorištavanje slabo obranjenih područja naših protivnika je sposobnost prebacivanja igre (poznata i kao promjena točke napada). To zahtijeva niz dodavanja i sposobnost brzog premještanja nogometa s jedne strane terena na drugu.
Nogometne vježbe dodavanja i posjedovanja koje su usredotočene na razmjenu i rotaciju igrača u fazi napada.
Prolazne bušilice koje također imaju naglasak na kontroli i dodiru.
Kombinirana igra i dodavanje izravno su povezani i međusobno ovise. Dobro razgraničene kombinacije dodavanja potrebne su za rušenje obrambenih linija. Ove prolazne vježbe daju fokus na kombiniranoj igri.
Završne vježbe s elementima pritiska (bilo pasivnim ili aktivnim) koji zahtijevaju od nogometaša da razviju završnu tehniku pod pritiskom.
Završne vježbe koje nogometaše stavljaju u situacije u kojima se moraju koristiti specifičnim završnim vještinama i tehnikama. Razvijena je visoka razina tehničkih sposobnosti. Općenito u ne suprotstavljenim situacijama.
Vježbe vježbanja križanja i završne obrade koje uključuju dodatne vježbe vještine s tehnikom križanja u obliku kruga.
Razvoj i treniranje osnovnih finti i poteza / vještina potrebnih u nogometu. Uključuju okrete, finte i zaustavne startne poteze te male jednostrane igre kojima se treniraju ove nogometne vještine.
3 Vježba završne obrade stanice koja uključuje razne vrste završne obrade na golu u brzom slijedu. Razvijte snimanje i iznutra / oko područja od 18 jarda.
17 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Vježba završnog treninga namijenjena razvoju vještina završne obrade iz različitih kutova nakon otpuštanja. ...
16 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Tehnička vježba završne obrade namijenjena razvoju vještina završne obrade iz različitih kutova. Završetak oko 18-og područja kombiniranom igrom.
16 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Završavanje treninga s scenarijima napada 1vs1 na i oko područja 18yrd. Razvijanje završne obrade i pucanje pod pritiskom ...
15 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Završni trening kombiniranom igrom praćen brzom završnicom u uskim središnjim dijelovima. Unutar i izvan područja od 18 godina.
14 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Završni trening u ovoj sesiji snimanja i završne obrade s više stanica koja uključuje razne vrste završnih obrada. ...
14 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Učenje kako završiti od prelaska završnih radnji. Vježba na temeljnoj razini, bez protivljenja. ...
13 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Razvijanje vještina posjedovanja u malim skupinama s prijelaznom fazom. Tempo i brzina igre u uskim zagušenim područjima.
13 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield
Nogometni rondoi na osnovnoj razini osmišljeni kako bi trenirali igrače u osnovama i osnovama održavanja posjeda u nogometu (Soccer). ...
18 Pregleda: 01 Prolazne bušilice 9-11 god Darren Pitfield
Naprijed dodavanje u jednostavnom formatu dizajniranom za podučavanje osnovama strpljenja u posjedu kako bi se igralo prema naprijed. Treniranje dodavanja i kretanja prema naprijed.
19 Pregleda: 12 Jedno dodirivanje prolazi Darren Pitfield
Ova vježba dodavanja i veznog reda uključuje razvijanje igre iz obrambene jedinice do sredine terena.
18 Pregleda: 05 Prolazak i kontrola Darren Pitfield
Posjednička aktivnost dizajnirana za razvijanje rotacija i inteligentno kretanje veznih igrača radi stvaranja potpornih kutova kad su u posjedu.
11 Pregleda: 12 Pozicijske rotacije Darren Pitfield
Razviti vještine posjedovanja u prijelaznom rondu 5vs2. Treniraju se posjedovane vještine i kutovi podrške, kao i brzi prijelazi između napadačke i obrambene faze igre.
09 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield
Brza aktivnost posjedovanja s funkcionalnošću položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometna rondo vježba za razvijanje brze igre.
08 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield
Napadajući i dovršavajući ispred gola s ugrađenom uvjetnom kondicijom. Trenirajte kako završiti iz ubačaja i brzo kombinirati igru s ubacivanjem. Također brzi prijelaz na propuštene napore koji ...
21 Pregleda: 02 Tehničke svrdla za završnu obradu Darren Pitfield
Završna vježba koja je progresivna i u kojoj se igrači moraju odraditi određene tehničke sekvence prije pokušaja postizanja gola. Prelazi s ne-suprotstavljenih na suprotstavljene. ...
15 Pregleda: 11 Tehničke svrdla za završnu obradu Darren Pitfield
U ovoj aktivnosti pucanja razvijte tehniku završnog postavljanja i približavanja supa. Razne kombinacijske vježbe igraju se prije brzih završnica na golu rotacijama. ...
10 Pregleda: 11 Suprotno pucanje Darren Pitfield
Završavanje vježbe s nekoliko stanica koje se fluidno okreću. Završna obrada na daljinu kombinira se s uskom završnom obradom u blizini i oko cilja. ...
14 Pregleda: 10 Bušilice za završnu obradu s više stanica - razina 3 Darren Pitfield
Cilj (i) bušenja Razvijanje kontrolnih vještina prilikom primanja dodavanja s tla. Razviti vještine zračne kontrole pod pritiskom. Razvijte tehnike bacanja. Razvijte posjed u maloj grupi. Vježba br: PAS3 Dob: 11-14 godina Nema igrača: 12+ Teškoća: Jednostavno područje / vrijeme: ...
12 Pregleda: 10 Prolazak i kontrola Heinz Fractz
Razvijanje tehnike prolaska iz zraka i zračne kontrole. Prešlo na male bočne igre koje uključuju ove tehnike dodavanja. Također trenira posjed u uskim prostorima s naglaskom na dodavanje. ...
06 Pregleda: 10 Prolazak i kontrola Darren Pitfield