Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Tehničke bušilice za nogomet

Tehničke nogometne vježbe i vježbe dizajnirane su za promicanje tehnike i vještina igrača. Igrači će tijekom određenog vremenskog razdoblja postupno naučiti koordinaciju i osnovne motoričke obrasce koji su im potrebni za rješavanje određenih problema povezanih s nogometnom igrom. Proces donošenja odluka vrlo je složen i igrači reagiraju ne samo na pokrete ostalih timova, već i na vlastite suigrače. Odabir najučinkovitijih rješenja za ove probleme zahtijeva visok stupanj svladavanja lopte i širok raspon motoričkih vještina u nogometu više razine. Te se tehničke nogometne vještine uče kroz razne progresivne tehničke nogometne vježbe. Tehničke vježbe treba prvo izvoditi bez protivljenja kako bi se igračima omogućilo da se osjećaju ugodno u pogreškama i učenju. Da biste pregledali više vježbi, pogledajte Nogometne bušilice. Cilj je da se te tehničke vještine na kraju mogu izvoditi na prilagodljiv i fleksibilan način na terenu u kombinaciji sa svim odlukama koje igrač treba donijeti.  Tehničke bušilice za nogomet. Potražite određene vrste vježbi za treniranje Nogomet Bušilice.

podkategorije

Nogometne vježbe

Vježbe i vježbe za nogometno dodavanje, uključujući tehnike i vještine raspodjele terena i zračnog dodavanja. Uobičajeni odabir prolaznih vježbi i tehnika treba podučavati u godinama treniranja temelja (lofts pasovi, zakrivljeni, čipovi, voženi). Sposobnost dodavanja temeljna je za modernu igru ​​temeljenu na posjedu. Prolazak ključnih bodova za treniranje

Prolazne bušilice 9-11 god

Prolazak nogometnih vježbi i praksi i vježbi za nogomet mladih. Igrači bi u ovom trenutku trebali proći najosnovniji trening za polaganje. Na kraju ove faze igrači bi trebali biti sposobni proći i kratku i srednju udaljenost.

Nogometne bušilice 12-15god

Prolazne sesije srednje vježbe i vježbe / vježbe za igrače nakon 11 godina. Ove prolazne vježbe i sesije počinju obuhvaćati teoriju koja se temelji na posjedovanju, prebacivanje, prelazak, kombinacija, između ostalih tema.

Posjedničke bušilice

Praksa posjedovanja vještina suprotstavljena je i ne-suprotstavljena dizajniranju nogometnih vježbi kako bi se razvile sposobnosti igrača da zadrže posjed nogometa. Posjedničke vježbe su ključna komponenta za razvoj sposobnosti timova da zadrže nogomet. Da biste pregledali više povezanih vježbi vježbanja, pogledajte Nogometne bušilice.

Prolazno prebacivanje reprodukcije

Fundamentalna za održavanje posjeda i iskorištavanje slabo obranjenih područja naših protivnika je sposobnost prebacivanja igre (poznata i kao promjena točke napada). To zahtijeva niz dodavanja i sposobnost brzog premještanja nogometa s jedne strane terena na drugu.

Pozicijske rotacije

Nogometne vježbe dodavanja i posjedovanja koje su usredotočene na razmjenu i rotaciju igrača u fazi napada.

Prolazak i kontrola

Prolazne bušilice koje također imaju naglasak na kontroli i dodiru.

Kombinacija dodavanja

Kombinirana igra i dodavanje izravno su povezani i međusobno ovise. Dobro razgraničene kombinacije dodavanja potrebne su za rušenje obrambenih linija. Ove prolazne vježbe daju fokus na kombiniranoj igri.

Završavanje nogometnih vježbi

Završavanje nogometnih vježbi i vježbi gađanja za razne dobne skupine.  Završavanje ključnih trenerskih točaka

Nogometne završne bušilice 9-11god

Nogometne vježbe i vježbe za razvoj nogometne tehnike uspostavljene su u ovim vježbama u ranim godinama razvoja igrača. Ove sesije treniranja nisu pod pritiskom ili su ograničeni u ranim fazama razvoja i stjecanja vještina.

Suprotno pucanje

Završne vježbe s elementima pritiska (bilo pasivnim ili aktivnim) koji zahtijevaju od nogometaša da razviju završnu tehniku ​​pod pritiskom.

Tehničke svrdla za završnu obradu

Završne vježbe koje nogometaše stavljaju u situacije u kojima se moraju koristiti specifičnim završnim vještinama i tehnikama. Razvijena je visoka razina tehničkih sposobnosti. Općenito u ne suprotstavljenim situacijama.

Nogometne završne bušilice 12-15god

Završne vježbe srednje razine za igrače koji su savladali tehniku ​​dovršavanja / gađanja i bodovanja raznim dijelovima tijela. Ove sesije treniranja mogu uključivati ​​pritisak i naprednije vještine dorade.

Nogometne završne bušilice 15-Adlt

Vježbe i završne sesije za napredne igrače u nogometu. Razvijanje brzih reakcijskih vremena / uključivanje kondicije i SAQ-a / donošenje odluka. Ovi trenerski sastanci su često uz pun pritisak i ograničeno vrijeme.

Bušilice za nogometni prijelaz

Vježbe nogometnog križanja i vježbe križanja za treniranje svih vrsta križeva u nogometu. Ukrštanje ključnih trenerskih točaka

Bušilice za nogometni prijelaz 12-15god

Vježbe i vježbe za srednji prijelaz. Daljnji razvoj osnova nogometnih tehnika prijelaza i različitih vrsta usluga u suprotstavljenim vještinama i vježbama. Uključivanje malih bočnih igara i križanje pod pritiskom.

Tehnički krugovi za presijecanje i doradu - razina 3

Vježbe vježbanja križanja i završne obrade koje uključuju dodatne vježbe vještine s tehnikom križanja u obliku kruga.

Bušilice za nogometni prijelaz 15-Adlt

Ukrštanje nogometnih vježbi i vježbi za napredne trenere i odrasle igrače. Obično u suprotnim malim bočnim igrama i uz uvjete postavljene na vještine vježbanja.

Dribling

Nogometne dribling vježbe i vježbe za treninge povezane s driblingom u nogometu.Dribling ključne trenerske točke

Nogometne dribling bušilice 9-11god

Nogometne bušilice za dribling osnovne razine. Uđite u knjižnicu nogometnih vježbi da biste vidjeli nogometne vježbe i vježbe s temom driblinga i trčanja s nogometom.

Nogometne finte i potezi

Vježbe i vježbe koje promiču razvoj vještina i finta / pokreta i 1vs1 vještina kod igrača.  Nogomet fintira i pomiče ključne trenerske točke

Nogometne finte i pomiču vježbe 9-11 godina

Razvoj i treniranje osnovnih finti i poteza / vještina potrebnih u nogometu. Uključuju okrete, finte i zaustavne startne poteze te male jednostrane igre kojima se treniraju ove nogometne vještine.

Obranio

Vrata i aktivnosti za tehnički trening golmana.  Ključne točke treniranja golmana

Naslov

Nogometne bušilice i vježbe za vježbanje pravilne tehnike kretanja i primjene.  Glavne točke treniranja

Nogometne bušilice za 12-15 godina

Fudbalske vježbe i sesije za nogometaše srednje razine. Igre usmjeravanja i vježbe usmjeravanja za treniranje vještina i tehnika vođenja. Suprotne prakse razvijaju se u zvučnoj tehnici.

Kontrola i prijam

Kontrola i primanje nogometnih vježbi i vježbi za seanse nogometnog treniranja gdje je tema kontrola, primanje dodira.  Kontrola i primanje ključnih trenerskih bodova

Nogometna kontrola i primanje 12-15 godina

Srednja kontrola i primanje poteškoća te kontolne nogometne vježbe. Ove se sesije usredotočuju na razvoj igrača u situacijama pod pritiskom kada se njihova kontrola i majstorstvo lopte moraju kombinirati s donošenjem odluka.
Označite Kreirano Datum
Tehničke bušilice za nogomet Siječanj 08 2010

3 fazna završna obrada

3 Vježba završne obrade stanice koja uključuje razne vrste završne obrade na golu u brzom slijedu. Razvijte snimanje i iznutra / oko područja od 18 jarda.

17 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završetak oko 18-og područja

Vježba završnog treninga namijenjena razvoju vještina završne obrade iz različitih kutova nakon otpuštanja. ...

16 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3 stupanj završne obrade križanjem

Tehnička vježba završne obrade namijenjena razvoju vještina završne obrade iz različitih kutova. Završetak oko 18-og područja kombiniranom igrom.

16 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 Suprotno dorađivanje

Završavanje treninga s scenarijima napada 1vs1 na i oko područja 18yrd. Razvijanje završne obrade i pucanje pod pritiskom ...

15 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završavanje kombinacijama napadača

Završni trening kombiniranom igrom praćen brzom završnicom u uskim središnjim dijelovima. Unutar i izvan područja od 18 godina.

14 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

3 Završavanje etape križanjem II

Završni trening u ovoj sesiji snimanja i završne obrade s više stanica koja uključuje razne vrste završnih obrada. ...

14 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završetak od križeva I

Učenje kako završiti od prelaska završnih radnji. Vježba na temeljnoj razini, bez protivljenja. ...

13 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadanje igre i kombinacija (široko…

Razvijanje vještina posjedovanja u malim skupinama s prijelaznom fazom. Tempo i brzina igre u uskim zagušenim područjima.

13 Pregleda: 02 Nogometne završne bušilice 12-15god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Temeljni Rondos

Nogometni rondoi na osnovnoj razini osmišljeni kako bi trenirali igrače u osnovama i osnovama održavanja posjeda u nogometu (Soccer). ...

18 Pregleda: 01 Prolazne bušilice 9-11 god Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Naprijed dodavanje (4vs2)

Naprijed dodavanje u jednostavnom formatu dizajniranom za podučavanje osnovama strpljenja u posjedu kako bi se igralo prema naprijed. Treniranje dodavanja i kretanja prema naprijed.

19 Pregleda: 12 Jedno dodirivanje prolazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Vezni dodavanje dodavanje

Ova vježba dodavanja i veznog reda uključuje razvijanje igre iz obrambene jedinice do sredine terena.

18 Pregleda: 05 Prolazak i kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacije veznog reda Rondo

Posjednička aktivnost dizajnirana za razvijanje rotacija i inteligentno kretanje veznih igrača radi stvaranja potpornih kutova kad su u posjedu.

11 Pregleda: 12 Pozicijske rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo 5 na 2

Razviti vještine posjedovanja u prijelaznom rondu 5vs2. Treniraju se posjedovane vještine i kutovi podrške, kao i brzi prijelazi između napadačke i obrambene faze igre.

09 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo s dvostrukom mrežom

Brza aktivnost posjedovanja s funkcionalnošću položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometna rondo vježba za razvijanje brze igre.

08 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Završiti sprintima

Napadajući i dovršavajući ispred gola s ugrađenom uvjetnom kondicijom. Trenirajte kako završiti iz ubačaja i brzo kombinirati igru ​​s ubacivanjem. Također brzi prijelaz na propuštene napore koji ...

21 Pregleda: 02 Tehničke svrdla za završnu obradu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Scenariji snimanja (Bayern M)

Završna vježba koja je progresivna i u kojoj se igrači moraju odraditi određene tehničke sekvence prije pokušaja postizanja gola. Prelazi s ne-suprotstavljenih na suprotstavljene. ...

15 Pregleda: 11 Tehničke svrdla za završnu obradu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Napadači branitelja i završetak (Newca…

U ovoj aktivnosti pucanja razvijte tehniku ​​završnog postavljanja i približavanja supa. Razne kombinacijske vježbe igraju se prije brzih završnica na golu rotacijama. ...

10 Pregleda: 11 Suprotno pucanje Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Brzo kombinirano snimanje

Završavanje vježbe s nekoliko stanica koje se fluidno okreću. Završna obrada na daljinu kombinira se s uskom završnom obradom u blizini i oko cilja. ...

14 Pregleda: 10 Bušilice za završnu obradu s više stanica - razina 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Upravljanje zrakom i dodavanje iz zraka

Cilj (i) bušenja Razvijanje kontrolnih vještina prilikom primanja dodavanja s tla. Razviti vještine zračne kontrole pod pritiskom. Razvijte tehnike bacanja. Razvijte posjed u maloj grupi. Vježba br: PAS3 Dob: 11-14 godina Nema igrača: 12+ Teškoća: Jednostavno područje / vrijeme: ...

12 Pregleda: 10 Prolazak i kontrola Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Čitaj više

Zračna i duga dodavanja

Razvijanje tehnike prolaska iz zraka i zračne kontrole. Prešlo na male bočne igre koje uključuju ove tehnike dodavanja. Također trenira posjed u uskim prostorima s naglaskom na dodavanje. ...

06 Pregleda: 10 Prolazak i kontrola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više