Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Kupujte Puma.com

Nogomet Prolazeći bušilice

Nogometne vježbe i vježbe, Uključujući tehnike i vještine raspodjele zraka koji prolaze kroz zemlju. Uobičajeni izbor prolaznih vježbi i tehnika potrebno je podučavati u godinama treninga temelja (potkovani prolazi, zakrivljeni, čipovi, pogonjeni). Sposobnost prolaska je temeljna za modernu igru ​​posjedovanja. Prolazeći Ključne točke treniranju

podkategorije

Prolazeći bušilice 9-11yrs

Prolazeći Nogomet bušilice i prakse i vježbe za mlade nogomet. Igrači moraju imati završen najosnovnije obučenosti prolaznu u ovom trenutku. Igrači bi trebali biti u stanju prijeći preko oba kratkim i srednjim relacijama na kraju ove faze.

Nogomet Passing bušilice 12-15yrs

Srednja razina prolaze sjednice i vježbe / vježbe za igrače postavljati 11yrs. Te prolaze bušilice i sjednice početi obuhvatiti posjedovanje teorija, prebacivanje igrati, prijelaz, kombinacija predstavu, među ostalim temama.

Posjedovanje bušilice

Praksa posjedovanja vještina su i suprotstavljeni i neupućeni nogometni treningi koji razvijaju sposobnosti igrača za održavanje posjedovanja nogometa. Vježbe za prolazak posjeda ključna su komponenta za razvoj sposobnosti timova za održavanje nogometa. Da biste pregledali više srodnih vježbi vježbanja, pogledajte Nogomet bušilice.

Prolazeći Switching igrati

Temeljna održavanju posjed i iskorištavanjem naši protivnici slabo branio područja je mogućnost prebacivanja igra (također poznat kao mijenjanje točka napada). To zahtijeva niz donošenja i sposobnost da se presele na nogomet brzo s jedne strane terena na drugi.

Pozicijski rotacije

Donošenje i posjedovanje nogometni bušilice koje se fokusiraju na razvoj izmjenjuju i rotaciju igrača u fazi napada.

Passing i kontrole

Prolazeći vježbe koje također imaju naglasak na kontrolu i dodir.

Kombinacija Passing

Kombinacija igra i prolazi neposredno povezani i ovisni jedni o drugima. Dobro tempirana prolaze kombinacije su potrebni u rušenja obrambenih linija. Ovi prolaze bušilice dati fokus na kombiniranoj igri.

Rondo Nogometne bušilice

4vs4 (+ 3) Prijelaz igre

Tranzicijska vježba rondoa koristila se za razvoj različitih aspekata igre u tandemu. Prvenstveno posjedovanje vještina s prijelazom u napad, a također i u obranu. Vježbu treba koristiti pozicionirano za razvoj odgovarajućeg ...

23-12-2015 Hits: 31604 Prijelaz Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Veza i brzina Rondo

Aktivnost posjeda osmišljena za razvoj rotacija i inteligentno kretanje srednjih polja kako bi stvorili nosive kutove kada su u posjedu.

11-12-2015 Hits: 37843 Pozicijski rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

5vs2 Rondo

Razviti vještine posjedovanja u prijelaznom rondu 5vs2. Posjeduju se vještine posjedovanja i kutovi potpore, kao i brzi prijelazi između napadačke i obrambene faze igre.

09-12-2015 Hits: 50847 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Twin Grid Rondo

Brzo posjedovanje s funkcionalnošću položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometna rondo vježba za razvoj brze igre.

08-12-2015 Hits: 25813 Posjedovanje bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-3-3 položajna Rondo

Poziciona rondo vježba u obliku 433. Može se izmijeniti za ostale formacije. Trenirajte posjedovanje posebno u 4-3-3 s prijelazima i igranjem uskih prostora. Može se koristiti kao ...

18-01-2015 Hits: 55989 Poluvremenu SSG-a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Pregrijati igru ​​Bayern Munchen

Posjedovanje Top-up rondo aktivnost koja uključuje 11 igrače. Dinamičko pozicioniranje specifično tehničko zagrijavanje radi povećanja brzine otkucaja srca i priprema za utakmicu. Treba se izvršiti nakon standardnog dinamičkog zagrijavanja ...

21-11-2014 Hits: 37856 Warm Up Igre Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više