Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Oprema za nogomet
Pretraživanje - Oznake
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registriranje


Kupujte Puma.com

Nogometne vježbe

Vježbe i vježbe za nogometno dodavanje, uključujući tehnike i vještine raspodjele terena i zračnog dodavanja. Uobičajeni odabir prolaznih vježbi i tehnika treba podučavati u godinama treniranja temelja (lofts pasovi, zakrivljeni, čipovi, voženi). Sposobnost dodavanja temeljna je za modernu igru ​​temeljenu na posjedu. Prolazak ključnih bodova za treniranje

podkategorije

Prolazne bušilice 9-11 god

Prolazak nogometnih vježbi i praksi i vježbi za nogomet mladih. Igrači bi u ovom trenutku trebali proći najosnovniji trening za polaganje. Na kraju ove faze igrači bi trebali biti sposobni proći i kratku i srednju udaljenost.

Nogometne bušilice 12-15god

Prolazne sesije srednje vježbe i vježbe / vježbe za igrače nakon 11 godina. Ove prolazne vježbe i sesije počinju obuhvaćati teoriju koja se temelji na posjedovanju, prebacivanje, prelazak, kombinacija, između ostalih tema.

Posjedničke bušilice

Praksa posjedovanja vještina suprotstavljena je i ne-suprotstavljena dizajniranju nogometnih vježbi kako bi se razvile sposobnosti igrača da zadrže posjed nogometa. Posjedničke vježbe su ključna komponenta za razvoj sposobnosti timova da zadrže nogomet. Da biste pregledali više povezanih vježbi vježbanja, pogledajte Nogometne bušilice.

Prolazno prebacivanje reprodukcije

Fundamentalna za održavanje posjeda i iskorištavanje slabo obranjenih područja naših protivnika je sposobnost prebacivanja igre (poznata i kao promjena točke napada). To zahtijeva niz dodavanja i sposobnost brzog premještanja nogometa s jedne strane terena na drugu.

Pozicijske rotacije

Nogometne vježbe dodavanja i posjedovanja koje su usredotočene na razmjenu i rotaciju igrača u fazi napada.

Prolazak i kontrola

Prolazne bušilice koje također imaju naglasak na kontroli i dodiru.

Kombinacija dodavanja

Kombinirana igra i dodavanje izravno su povezani i međusobno ovise. Dobro razgraničene kombinacije dodavanja potrebne su za rušenje obrambenih linija. Ove prolazne vježbe daju fokus na kombiniranoj igri.

Rondo nogometne bušilice

Prijelazna igra 4vs4 (+3)

Prijelazna vježba rondoa koja se koristi za razvijanje različitih aspekata igre u tandemu. Prvenstveno posjedovanje vještina s prijelazom na napad i također obranu. Vježbu treba koristiti poziciono za razvoj odgovarajućeg ...

23 Pregleda: 12 Prijelaz Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rotacije veznog reda Rondo

Posjednička aktivnost dizajnirana za razvijanje rotacija i inteligentno kretanje veznih igrača radi stvaranja potpornih kutova kad su u posjedu.

11 Pregleda: 12 Pozicijske rotacije Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo 5 na 2

Razviti vještine posjedovanja u prijelaznom rondu 5vs2. Treniraju se posjedovane vještine i kutovi podrške, kao i brzi prijelazi između napadačke i obrambene faze igre.

09 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Rondo s dvostrukom mrežom

Brza aktivnost posjedovanja s funkcionalnošću položaja u dvije male posjedničke mreže. Nogometna rondo vježba za razvijanje brze igre.

08 Pregleda: 12 Posjedničke bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

4-3-3 Pozicijski Rondo

Pozicijska vježba rondoa u obliku 433. Može se modificirati za druge formacije. Trener posjeduje posebno u 4-3-3 s prijelazima i igranjem uskih prostora. Može se koristiti kao ...

18 Pregleda: 01 Posjedovanje SSG-a Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Zagrijavanje Bayerna iz Münchena

Rondo aktivnost zagrijavanja posjeda koja uključuje 11 igrača. Dinamično tehničko zagrijavanje specifično za položaj za povećanje broja otkucaja srca i pripremu za utakmicu. Treba izvesti nakon standardnog dinamičkog zagrijavanja ...

21 Pregleda: 11 Igre zagrijavanja Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više