Temelj PSC razvojnog modela usredotočen je na istodobni razvoj tehničkih, taktičkih i komponenata igre koje donose odluke. Koristi odmak od izoliranog tehničkog nogometnog treninga do treniranja kognitivnih i fizičkih vještina u kombinaciji, poput situacija poput treninga.

Model igre u 4 faze

U svom najjednostavnijem obliku igra je podijeljena u četiri faze iz kojih možemo dalje dijeliti elemente koje treba trenirati.



Taktička periodizacija je trenerska metodologija koja se koristi za trening nogometaša s obzirom na taktički kontekst utakmice. To je hibrid tehnika treninga i usredotočen je na izoliranje treninga bez ijedne komponente. Većina trenera svoj trening taktičke periodizacije dijeli na četiri dijela kako je prikazano na dijagramima. Ta su četiri trenutka: napadna organizacija, prijelaz iz obrane u napad, obrambena organizacija i prijelaz iz napada u obranu. Kroz taktičku periodizaciju, cilj je razviti igrače koji će brzo promijeniti svoje ponašanje na terenu u skladu s taktičkim kontekstom utakmice i onim što se zapravo odvija pred njima. Zauzvrat, svaka se vježba fokusira na barem jedan od četiri trenutka i uvijek na trenerov taktički model igre kako želi da njegova momčad igra. Treneri se mogu prijaviti za igranje bilo kojeg stila igre i / ili formacije koristeći ovu metodu. Primjena stila igre zahtijeva razmišljanje i planiranje kroz svaku situaciju igre. Priprema takvih situacija u igrama tijekom predsezone i poboljšanje učinkovitosti momčadi tijekom sezone fokus je metode Taktičke periodizacije. Integrira četiri stupa igre (fizički, mentalni, tehnički i taktički) s četiri trenutka igre (napad, prijelaz u obranu, obranu i prijelaz u napad) tijekom tjedna treninga kako bi se postigao željeni model igre.

Interaktivni model

U svom najjednostavnijem obliku igra je podijeljena u četiri faze iz kojih možemo dalje dijeliti elemente koje treba trenirati.

Model treninga podijeljen je na for modele (Organizacija koja napada, Organizacija koja brani i faze prijelaza Napadanje tranzicije i Obrana tranzicije. Kliknite određenu fazu koja će biti usmjerena na aktivnosti obuke i sesije za tu fazu.

Unutar svake od ovih faza imamo temeljne modele kako želimo da naša momčad igra u svakoj fazi. Zatim treniramo grupne akcije koje želimo za vanjsku momčad u specifičnim vježbama osmišljenim kako bi se igrači i jedinice tima ponašali na određeni način, istovremeno trenirajući / trenirajući fizičke, taktičke i tehničke atribute.

Funkcionalni trening (specifičnost)

Vjerojatno najvažnije načelo taktičke periodizacije, trening mora biti specifičan za igru ​​i željene radnje koje želimo da igrači izvrše u igri. Specifičnost nastaje kada postoji trajni odnos između svih dimenzija igre, a vježbe treninga su posebno reprezentativne za model igre (stil igre). Stoga koncept Specifičnosti usmjerava i vodi proces treninga. Dio toga uključuje trening u određenoj regiji terena s odgovarajućim igračima i razmake za taj scenarij.