Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj

Nogometne bušilice i nogometni trening

500 + nogometne vježbe i sesije. Pregled nogometnih vježbi


Nogometne bušilice i nogometni trening


500+ nogometne sjednice i video zapisi
Kombinacija znanosti i nogometa.

Pregled nogometnih vježbi
Nogometna oprema
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Prijava
Registracija


Kupujte Puma.com

Nogometni trener

60,000 registrirani korisnici, uključujući trenere iz profesionalnih klubova 25 +.
Podrška osnovnim stručnjacima za profesionalno nogometno obrazovanje još od 2009.

Koriste ga treneri u sljedećim klubovima

NAPREDNO NASLJEDNIK NOGOMETA

PULA ZA OBUKU NOGOMETA

TAKTIČKI PODUZEĆA

TAKTIKA

SUDIONICE ZA OBUKU

"Model igara koji se temelji na razvoju uloga igrača
i odgovornosti sa sustavom igranja i stilom. "

Nogometni trening bušilice i sesije
Kreativni igrači

Razvijanje taktički kreativnih igrača

Vjerujemo u razvojni sustav koji se fokusira na proizvodnju i posredovanje inteligentnog nogometnog treninga kroz moderne nogometne vježbe i tehnike treniranja.

Model za razvoj igara

Razvoj obavještajne obuke - rješavači problema

Umjetnost i znanost o kultiviranju budućih igrača, i ne-mehaničkih kreativnih nogometaša.

Filozofski pristupi njegovanju kreativnosti i nogometnog obrazovanja, kako bi se stvorili svjetski nogometni nogometaši.

opširnije
Bušilica Cilj (i)
  1. Trenirati sposobnost držanja posjeda pod različitim ograničenjima.
  2. Fokus vlakova i mentalna budnost.Nogomet vježbe za posjedovanje.
Izbušite Ne: PO16Dob: 12yrs-15yrs
Broj igrača:12 (9)Područje / Pitch:40x30yrds
Teškoća:SrednjiVrijeme:20mins
Standardni prikaz
Dijagram 1
ORGANIZACIJA:
Postavite mrežu 40x30yrd. 3 timovi s igračima 4-a u svakoj ekipi u različitim bojama.
UPUTE:
  • Dvije ekipe u sredini mreže mogu se međusobno kombinirati kako bi zadržale posjed.
  • 8vs4 zadržavanje.
  • Tim koji gubi posjed lopte postaje branitelj.
  • Različiti su uvjeti postavljeni momčadi u posjedu. Trener ih može promijeniti kad god smatra da treba.

Uvjeti

  1. Besplatno Igra (Nema ograničenja) Varijacije: ograničeni dodiri (tj. Dva dodira)
  2. Dotaknite Varijacije: Obavezno tri dodira
  3. Igrajte drugoj boji Igrači ne mogu prijeći na istu boju iz koje dobivaju propusnicu.
  4. Ne prolazi više od 10yrds Sve propusnice moraju biti manje od 10yrds.
  5. Nema propusnica za 10yrds Sve propusnice moraju biti više od 10yrds.
  6. Tabu boja Svakom timu je dodijeljen jedan tim u boji u koji ne može proći.
  7. Uzastopno prolaz Trener dodjeljuje redoslijed prolaska u boji koji igrači moraju slijediti (tj. Žuto-plavo-bijelo). Boja branilaca preskače se u slijedu.
  8. Samo iz zraka Sve propusnice moraju biti u zraku (usitnjene, izrezane).
  9. Dodiruje slijed (1-2-1) Ovdje prvi igrač uzima jedan dodir, a drugi igrač uzima 2, a treći uzima jedan, i tako dalje.

Kršenje bilo kojeg od ovih pravila od strane igrača rezultira time da njihov tim postaje branitelj. Ako ekipa igra izvan granica tim, oni postaju i branitelji.

Iz gornjeg dijagrama:

  1. Y1 prelazi na otvoreni Y2 kako bi zadržao posjed.
  2. Y2 zatim koristi drugu napadajuću ekipu (Bijelu) kroz W1 kako bi zadržao loptu.
  3. W1 prelazi na Y4.
  4. Y4 prelazi u drugu napadajuću ekipu (tj. W2).
  5. W2 igra loptu na W4 kako bi zadržao posjed.
BODOVANJE:
  • Bez bodovanja, ekipe jednostavno pokušavaju zadržati posjed što je duže moguće kako bi ih spriječili da postanu branitelji.
KLJUČNI trenersku bodovi:
  1. Fokus i svijest cijelo vrijeme. Koncentracija.
  2. Igrači moraju koristiti periferni vid i polje viziju.
  3. Brza stopala i prsti za primanje lopte.
  4. Dobra kvaliteta prolazi za održavanje posjeda.
  5. Raspravljati o dugu i kratku tehniku ​​prolaznu ako je to potrebno.
  6. Prijelaz u slučaju pogreške.
  7. Komunikacija kako bi se identificirali branitelji i uvjeti koji se mijenjaju.
Progresijama:
  1. Niti jedan.
Varijacije:
  1. 4 timovi 3-a.
BILJE i primjedbe:
Ova igra trebala bi pomoći povećati mentalni fokus i koncentraciju timova. Ako igrači ne ostanu usredotočeni, zaostat će u aktivnosti. Razvija inteligentne i proaktivne igrače.
Dijagrami su uporabom taktike Manager iz SoccerTutor.com
Dostupni materijali

Nogomet trenirajuće upute pružaju se u različitim formatima namijenjenima pružanju optimalne platforme za podučavanje nogometnog trenera i igrača.


Nogometne bušilice visoke rezolucije

Detaljne nogometne vježbe za sve razine nogometnog trenera.


Videozapisi (1080 i 720p)

Pogledajte trenerske sesije s bilo kojeg uređaja.


PDF planovi

Ispišite planove sesije nogometnog treninga za prakse.

Tehnička Nogomet bušilice
Tehnički

Saznajte više
Tehničke nogometne vježbe za podučavanje temeljnih nogometnih vještina (tj. Prolazak, pucanje, branjenje itd.)
Nogometne faze igranih bušilica
Faze

Saznajte više
Trener napada i brani faze igre u nogometu. Trenirajte različite linije tima.
Funkcionalne nogometne bušilice
funkcionalna

Saznajte više
Funkcionalne vježbe vježbanja i nogometnih vježbi za određene postrojbe nogometne reprezentacije.
Tranzicijske nogometne bušilice
Prijelaz

Saznajte više
Prijelaz, napad i obrana organizacijskog treninga unutar modela igre.
Taktičke nogometne bušilice
Taktika

Saznajte više
Taktičke vježbe za treniranje nogometa, uključujući napad i branjenje organizacije.
Vježbe za vježbe nogometnog treninga i treninga
sposobnost

Saznajte više
Nogometne vježbe za vježbanje i vježbe za vježbanje dobi koje odgovaraju igračima i (Pro, College, Kids).