Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Višestruki Klima Posjed

Bušilica Cilj (i)
  1. Trenirati sposobnost držanja posjeda pod različitim ograničenjima.
  2. Fokus vlakova i mentalna budnost.Nogomet vježbe za posjedovanje.
Izbušite Ne: PO16Dob: 12yrs-15yrs
Broj igrača:12 (9)Područje / Pitch:40x30yrds
Teškoća:SrednjiVrijeme:20mins
Standardni prikaz
Dijagram 1
ORGANIZACIJA:
Postavite mrežu 40x30yrd. 3 timovi s igračima 4-a u svakoj ekipi u različitim bojama.
UPUTE:
  • Dvije ekipe u sredini mreže mogu se međusobno kombinirati kako bi zadržale posjed.
  • 8vs4 zadržavanje.
  • Tim koji gubi posjed lopte postaje branitelj.
  • Razni uvjeti su postavljeni na tim u posjedu. Trener ih može mijenjati kad god to smatra prikladnim.

Uvjeti

  1. Besplatno Igra (Nema ograničenja) Varijacije: ograničeni dodiri (tj. Dva dodira)
  2. Dotaknite Varijacije: Obavezno tri dodira
  3. Igrajte drugoj boji Igrači ne mogu prijeći na istu boju iz koje dobivaju propusnicu.
  4. Ne prolazi više od 10yrds Sve propusnice moraju biti manje od 10yrds.
  5. Nema propusnica za 10yrds Sve propusnice moraju biti više od 10yrds.
  6. Tabu boja Svakom timu je dodijeljen jedan tim u boji u koji ne može proći.
  7. Uzastopno prolaz Trener dodjeljuje niz boja koje igrači moraju slijediti (tj. Žuto-plavo-bijelo). Boja branitelja se u nizu preskače.
  8. Samo iz zraka Sve propusnice moraju biti u zraku (usitnjene, izrezane).
  9. Dodiruje slijed (1-2-1) Ovdje prvi igrač uzima jedan dodir, a drugi igrač uzima 2, a treći uzima jedan, i tako dalje.

Kršenje bilo kojeg od ovih pravila od strane igrača rezultira time da njihova momčad postaje branitelj. Ako se lopta igra izvan granica momčadi, oni također postaju branitelji.

Iz gornjeg dijagrama:

  1. Y1 prelazi na otvoreni Y2 kako bi zadržao posjed.
  2. Y2 zatim koristi drugu napadajuću ekipu (Bijelu) kroz W1 kako bi zadržao loptu.
  3. W1 prelazi na Y4.
  4. Y4 prelazi u drugu napadajuću ekipu (tj. W2).
  5. W2 igra loptu na W4 kako bi zadržao posjed.
BODOVANJE:
  • Bez bodovanja, ekipe jednostavno pokušavaju zadržati posjed što je duže moguće kako bi ih spriječili da postanu branitelji.
KLJUČNI trenersku bodovi:
  1. Fokus i svijest cijelo vrijeme. Koncentracija.
  2. Igrači moraju koristiti periferni vid i polje viziju.
  3. Brza stopala i prsti za primanje lopte.
  4. Dobra kvaliteta prolazi za održavanje posjeda.
  5. Raspravljati o dugu i kratku tehniku ​​prolaznu ako je to potrebno.
  6. Prijelaz u slučaju pogreške.
  7. Komunikacija kako bi se identificirali branitelji i uvjeti koji se mijenjaju.
Progresijama:
  1. Niti jedan.
Varijacije:
  1. 4 timovi 3-a.
BILJE i primjedbe:
Ova igra bi trebala pomoći povećati mentalni fokus i koncentraciju timova. Ako igrači ne ostanu fokusirani oni će zaostati u aktivnosti. Razvija inteligentne i proaktivne igrače.
Dijagrami su uporabom taktike Manager iz SoccerTutor.com