Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
- Detalji
- Roditelj Kategorija: Pre-igra se zagrijava
- Kategorija: Warm Up bušilice
Zagrijavanje s dinamičkim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnju tjelesnu temperaturu i smanjite rizik od ozljeda. Također se koristi za mentalnu pripremu i fokusiranje prije ...
29-12-2015 Hits: 32412 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Posjedovanje Top-up rondo aktivnost koja uključuje 11 igrače. Tehničko zagrijavanje dinamičkog položaja za povećanje brzine otkucaja srca i pripremu za utakmicu. Treba se izvršiti nakon standardnog dinamičkog zagrijavanja ...
21-11-2014 Hits: 30923 Warm Up Igre Darren Pitfield
Aktivnosti zagrijavanja ili regeneracije s dinamičkim aktivnostima ugrađenim s različitim intenzitetima. Agilnost i dinamično rastezanje uključeni u ovu aktivnost za izgradnju fizičke i mentalne pripreme. ...
27-01-2010 Hits: 41818 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna ili za pred-igru ili za trening prije početka treninga, a uključuje i tehnike usmjeravanja i obaranja. Dinamičke vježbe su ugrađene. Ova rutina treba slijediti ...
27-01-2010 Hits: 32190 Warm Up Igre Darren Pitfield
Zagrijana aktivnost u maloj strani igri koja integrira tehniku vožnje i suradnju.
26-01-2010 Hits: 29717 Warm Up Igre Darren Pitfield
Zagrijavanje natjecanja za mlađe igrače posebno. Agilnost i SAQ tehnike uključene u ovu konkurentnu aktivnost zagrijavanja za izgradnju fizičke i mentalne pripreme i razvoj timskog rada.
26-01-2010 Hits: 26943 Warm Up Igre Darren Pitfield
Zagrijavanje male igre (Nema nogometnih lopti). Konkurentska aktivnost koja uključuje SAQ i promjene treninga smjera. ...
26-01-2010 Hits: 25273 Warm Up Igre Darren Pitfield
Ugrađena je aktivnost zagrijavanja s potjerom i agility-om i pokretima SAQ-a. Igrači se natječu u intenzivnim napadima aktivnosti kratko vrijeme. ...
26-01-2010 Hits: 19208 Warm Up Igre Darren Pitfield
Obrana prioriteta u 18yrd području i oko njega. Usredotočiti se na sprječavanje mogućnosti bodovanja ciljeva i tehnike obrane u malim skupinama.
26-01-2010 Hits: 26947 Warm Up Igre Darren Pitfield
Aktivnost zagrijavanja u skupinama s naglaskom na vještinama SAQ-a i komunikacije i natjecanja. Može u mjestimice s dinamičkim istezanjem također. Preporučuje se samo kao zagrijavanje u praksi. ...
09-01-2010 Hits: 21198 Warm Up Igre Darren Pitfield
Posjedovanje temeljeno na zagrijavanju koje uključuje GK. 1 / 2 sesija posjedovanja polja koja se može izvesti prije treninga ili igre. ...
09-01-2010 Hits: 30168 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Tehničko zagrijavanje koje uključuje lofted prolaz do partnera i razvoj prvog dodira i kontrole zrakom. Napredne tehničke aktivnosti za nogometaše više razine s mogućnošću snimanja nogometa ...
08-01-2010 Hits: 23756 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Aktivnost zagrijavanja pomoću driblinga kao ključnog temelja. Po želji mogu biti isprepleteni dinamičnim aktivnostima istezanja. Pripremite igrače za igru povećavajući središnju tjelesnu temperaturu. Aktivno se zagrije ...
08-01-2010 Hits: 29444 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Zagrijavanje, uključujući GK i igrače na terenu. Dinamičko zagrijavanje koje se može mješati dinamičkim istezanjem između djelova posisivne igre. Obično se koristi kao trening za zagrijavanje i ne ...
08-01-2010 Hits: 24826 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm-up malena igra koja se koristi u Liverpoolu koja uključuje vještine bacanja i hvatanja.
08-01-2010 Hits: 27586 Warm Up Igre Darren Pitfield
Nogometni tenis sa SAQ (Speed, Agility & Quickness) funkcionalnim vježbama ugrađenim u igru. Koordinacija treninga s visokom razinom vježbi vještina koja se također može učiniti konkurentnom prema potrebi ...
08-01-2010 Hits: 18873 Warm Up Igre Darren Pitfield
Igra Warm-Up treninga koja je osnovna za bilo koju igru prije ili prije treninga. Ugrađene su dinamičke vježbe. Ova rutina mora biti popraćena aktivnostima vezanim uz nogomet. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 19519 Warm Up Igre Darren Pitfield
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna za sesije prije igranja ili pred trening. Ugrađene su dinamičke vježbe. Ova rutina mora biti popraćena aktivnostima vezanim uz nogomet. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 64371 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna za sesije prije igranja ili pred trening. Ugrađene su dinamičke vježbe. Ova rutina mora biti popraćena aktivnostima vezanim uz nogomet. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 39990 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Rutina za zagrijavanje koja je osnovna za sesije prije igranja ili pred trening. Ugrađene su dinamičke vježbe. Ova rutina mora biti popraćena aktivnostima vezanim uz nogomet. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 32936 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Krug zagrijavanja koji se može koristiti prije utakmice ili treninga za izgradnju središnje temperature i također dinamički rasteže mišiće kako bi se pripremio za tjelovježbu. Ukoliko ...
29-12-2009 Hits: 37245 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Dinamična aktivnost zagrijavanja koja uključuje nekoliko vježbi pripreme ozljeda i tjelesne aktivnosti koje se mogu izvesti prije utakmice ili treninga. Popis svih dinamičkih dijelova je ...
29-12-2009 Hits: 60346 Warm Up bušilice Darren Pitfield