Croatian
Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
- Detalji
- Roditelj Kategorija: Pre-igra se zagrijava
- Kategorija: Warm Up bušilice
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".
RESURSI ZA 25 + EPL I PRO AUTOBUSA
FA, USSF, SFA
POKRETANJE NOGOMETA I OBUKA NOGOMETA
"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".
UEFA PRO COACHES
HD VIDEO TUTORIALS & PDFS
500 + TRENING SESSIONS
"Temelji se na razvojnim programima i nastavnim vježbama
na modernoj metodologiji treniranja i neuroznanosti ".
NOGOMET VJEŽBE
HD VIDEO TUTORIALS & PDFS
500 + TRENING SESSIONS
Dob: 12-Adlot
Intenzitet: nizak
Vrijeme: 20 min
Pozicije: ALL
Igrači: 7 +
Površina: 20x20 yrdsPre-igra topli ups
Dinamički nogomet se zagrijava
Zagrijavanje s dinamičkim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnju tjelesnu temperaturu i smanjite opasnost od ozljeda. Također se koristi za mentalnu pripremu i fokus prije ...
29-12-2015 Hits: 19018 Warm Up bušilice 
Darren Pitfield
Pregrijati igru Bayern Munchen
Posjedovanje toplo-up rondo aktivnosti koje uključuju 11 igrače. Posebno tehničko zagrijavanje dinamičkog položaja za povećanje brzine otkucaja srca i priprema za utakmicu. Trebao bi biti izveden nakon standardnog dinamičkog zagrijavanja ...
21-11-2014 Hits: 20432 Warm Up Igre Darren Pitfield
Zagrijavanju za oporavak kruga
Aktivnost sesije prekomjerne zagrijavanja ili regeneracije s dinamičnim aktivnostima s različitim intenzitetima. Agilnost i dinamičko istezanje uključeni u ovu aktivnost za izgradnju tjelesne i duševne pripreme. ...
27-01-2010 Hits: 35042 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Pješačka Soccer zagrijavanja
Warm-up rutina koja je osnovna za pred-igru ili prije treninga i uključuje tehnike vožnje i volje. Izgrađene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti ...
27-01-2010 Hits: 24661 Warm Up Igre Darren Pitfield
Liverpool Naslov / Volley zagrijavanja
Zagrijana aktivnost u maloj strani igri koja integrira tehniku vožnje i suradnju.
26-01-2010 Hits: 23744 Warm Up Igre Darren Pitfield
Lopta Ukradi
Zagrijavanje konkurencije za mlađe igrače. Agility i SAQ tehnike uključene u ovu konkurentnu zagrijavanje aktivnosti za izgradnju tjelesne i mentalne pripreme i razvoj timskog rada.
26-01-2010 Hits: 20993 Warm Up Igre Darren Pitfield
Progresivna potjera (agilnost i brzina ...
Zaglavljena malena strana (bez nogometa). Konkurentska aktivnost koja uključuje SAQ i promjene smjerova treninga. ...
26-01-2010 Hits: 20395 Warm Up Igre Darren Pitfield
Pinnie Chase Agility
Ugrađena aktivnost s nagomilavanjem i pokretljivosti i pokretima SAQ. Igrači se natječu u intenzivnom djelovanju aktivnosti za kratko vrijeme. ...
26-01-2010 Hits: 14720 Warm Up Igre Darren Pitfield
Dragon Agility
Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.
26-01-2010 Hits: 21834 Warm Up Igre Darren Pitfield
Agility Chase
Zagrijana aktivnost u skupinama s fokusom na vještine i komunikaciju SAQ-a i konkurenciju. Može u međusobno s dinamičnim istezanje također. Predlaže se kao vježba samo za zagrijavanje. ...
09-01-2010 Hits: 16008 Warm Up Igre Darren Pitfield
7vs7 poluvremenu s GKS
Posjedovanje temeljeno zagrijavanje aktivnosti koja uključuje GKs. Sjednica posjedovanja polja 1 / 2 koja se može izvesti ili prije treninga ili igre. ...
09-01-2010 Hits: 25254 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Antena Kontrola Drill (potkove)
Tehničko zagrijavanje koje uključuje spuštanje s partnerom i razvoj prvog dodirivanja i antenske kontrole. Napredna tehnička aktivnost za nogometaše na višoj razini s mogućnošću isječaka nogometa ...
08-01-2010 Hits: 19027 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Brzina sat (Dribling / Control)
Zagrijana aktivnost pomoću driblinga kao ključnog temelja. Može se razmotriti s dinamičnim aktivnostima istezanja po želji. Pripremite igrače za igru povećanjem tjelesne temperature. Aktivno zagrijavanje ...
08-01-2010 Hits: 24774 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
Zagrijavanje, uključujući GK i outfield igrača. Dinamičko zagrijavanje koje se može međusobno povezati s dinamičnim istezanjem između djela posjedničke igre. Obično se koristi kao trening zagrijavanje, a ne ...
08-01-2010 Hits: 19657 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Liverpool Baciti / Catch Warm Up
Warm-up malena igra koja se koristi u Liverpoolu koja uključuje vještine bacanja i hvatanja.
08-01-2010 Hits: 22318 Warm Up Igre Darren Pitfield
Nogomet Tenis SAQ bušilice
Nogometni tenis sa SAQ (Speed, Agility & Quickness) funkcionalne vježbe ugrađene u igru. Koordinacija trening s vještinama vještine visoke razine koja se također može učiniti konkurentnim po potrebi ...
08-01-2010 Hits: 14203 Warm Up Igre Darren Pitfield
Nogomet Tenis
Obuka za vježbanje Warm-Up koja je osnovna za predobrade ili pred trening. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 14991 Warm Up Igre Darren Pitfield
Arsenal Warm Up Drill
Warm-up rutina koja je osnovna za igru prije ili prije treninga. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 58213 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 4
Warm-up rutina koja je osnovna za igru prije ili prije treninga. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 31932 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 3
Warm-up rutina koja je osnovna za igru prije ili prije treninga. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 28702 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 2
Warm-Up Circuit koji se može koristiti prije igre ili treninga za izgradnju osnovnih temperatura i dinamično rastezanje mišića kako bi se pripremili za tjelovježbu. Ukoliko ...
29-12-2009 Hits: 32480 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 1
Dinamičko zagrijavanje, uključujući nekoliko ozljeda i vježbe za pripremu tjelesne aktivnosti koje se mogu izvesti prije utakmice ili treninga. Popis svih dinamičnih područja ...
29-12-2009 Hits: 52340 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Povezane sesije
Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)Pripremite igrače za igru povečavajući tjelesnu temperaturu u maloj jednoj strani ...
Dinamički nogomet se zagrijavaZagrijavanje s dinamičkim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnje tijelo ...
Dinamičko zagrijavanje 2.0Zagrijavanje s više slojeva kombinira dinamično istezanje, propriocepciju i vježbe dvoboja ...
SAQ Crossover tečajNogometna vježba SAQ koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu ...
Cirk. Aktivacije / oporavkaKrug za oporavak koji se može koristiti kao dio regeneracijske sesije. Aktivnosti koje promiču ...
Aktivacija (mini)Vježba za zagrijavanje i aktivaciju pomoću osnovne opreme za pred-praksu ili pred-igru. Prvenstveno ...
Uspješno prolazno sredinaOva prolazna i sredina terena vježba uključuje razvoj igrati iz obrane jedinica kroz ...
Igranje iz leđa s neutralnim Redoviti leđimaReprodukcija natrag vježbe s progresivnim poteškoćama. Temeljna razina aktivnosti za izgradnju ...
Igranje iz leđa s tranziciji SSGRazviti igranje na pozadini u zonama s prijelazom ugrađenom u vježbu. Trener oblik i ...