Croatian
Dob: 12-Adlot
Intenzitet: nizak
Vrijeme: 20 min
Pozicije: ALL
Igrači: 7 +
Površina: 20x20 yrds
Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
- Detalji
- Roditelj Kategorija: Pre-igre Zagrijavanje
- Kategorija: Warm Up bušilice
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
YiddishPre-igra topli ups
Dinamički nogomet se zagrijava
Zagrijavanje s dinamičkim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnju tjelesnu temperaturu i smanjite opasnost od ozljeda. Također se koristi za mentalnu pripremu i fokus prije ...
29-12-2015 Hits: 15526 Warm Up bušilice 
Darren Pitfield
Pregrijati igru Bayern Munchen
Posjedovanje toplo-up rondo aktivnosti koje uključuju 11 igrače. Posebno tehničko zagrijavanje dinamičkog položaja za povećanje brzine otkucaja srca i priprema za utakmicu. Trebao bi biti izveden nakon standardnog dinamičkog zagrijavanja ...
21-11-2014 Hits: 17424 Warm Up Igre Darren Pitfield
Zagrijavanju za oporavak kruga
Aktivnost sesije prekomjerne zagrijavanja ili regeneracije s dinamičnim aktivnostima s različitim intenzitetima. Agilnost i dinamičko istezanje uključeni u ovu aktivnost za izgradnju tjelesne i duševne pripreme. ...
27-01-2010 Hits: 33095 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Pješačka Soccer zagrijavanja
Warm-up rutina koja je osnovna za pred-igru ili prije treninga i uključuje tehnike vožnje i volje. Izgrađene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti ...
27-01-2010 Hits: 22432 Warm Up Igre Darren Pitfield
Liverpool Naslov / Volley zagrijavanja
Zagrijana aktivnost u maloj strani igri koja integrira tehniku vožnje i suradnju.
26-01-2010 Hits: 21753 Warm Up Igre Darren Pitfield
Lopta Ukradi
Zagrijavanje konkurencije za mlađe igrače. Agility i SAQ tehnike uključene u ovu konkurentnu zagrijavanje aktivnosti za izgradnju tjelesne i mentalne pripreme i razvoj timskog rada.
26-01-2010 Hits: 18994 Warm Up Igre Darren Pitfield
Progresivna potjera (agilnost i brzina ...
Zaglavljena malena strana (bez nogometa). Konkurentska aktivnost koja uključuje SAQ i promjene smjerova treninga. ...
26-01-2010 Hits: 19150 Warm Up Igre Darren Pitfield
Pinnie Chase Agility
Ugrađena aktivnost s nagomilavanjem i pokretljivosti i pokretima SAQ. Igrači se natječu u intenzivnom djelovanju aktivnosti za kratko vrijeme. ...
26-01-2010 Hits: 13394 Warm Up Igre Darren Pitfield
Dragon Agility
Obrana prioriteta ui oko 18yrd područja. Usredotočujući se na sprječavanje mogućnosti ciljanja ciljeva i tehnika obrane manjih grupa.
26-01-2010 Hits: 20314 Warm Up Igre Darren Pitfield
Agility Chase
Zagrijana aktivnost u skupinama s fokusom na vještine i komunikaciju SAQ-a i konkurenciju. Može u međusobno s dinamičnim istezanje također. Predlaže se kao vježba samo za zagrijavanje. ...
09-01-2010 Hits: 14617 Warm Up Igre Darren Pitfield
7vs7 poluvremenu s GKS
Posjedovanje temeljeno zagrijavanje aktivnosti koja uključuje GKs. Sjednica posjedovanja polja 1 / 2 koja se može izvesti ili prije treninga ili igre. ...
09-01-2010 Hits: 23742 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Antena Kontrola Drill (potkove)
Tehničko zagrijavanje koje uključuje spuštanje s partnerom i razvoj prvog dodirivanja i antenske kontrole. Napredna tehnička aktivnost za nogometaše na višoj razini s mogućnošću isječaka nogometa ...
08-01-2010 Hits: 17795 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Brzina sat (Dribling / Control)
Zagrijana aktivnost pomoću driblinga kao ključnog temelja. Može se razmotriti s dinamičnim aktivnostima istezanja po želji. Pripremite igrače za igru povećanjem tjelesne temperature. Aktivno zagrijavanje ...
08-01-2010 Hits: 23446 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Poluvremena Zagrijavanje (Uključuje GKS)
Zagrijavanje, uključujući GK i outfield igrača. Dinamičko zagrijavanje koje se može međusobno povezati s dinamičnim istezanjem između djela posjedničke igre. Obično se koristi kao trening zagrijavanje, a ne ...
08-01-2010 Hits: 18302 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Liverpool Baciti / Catch Warm Up
Warm-up malena igra koja se koristi u Liverpoolu koja uključuje vještine bacanja i hvatanja.
08-01-2010 Hits: 20878 Warm Up Igre Darren Pitfield
Nogomet Tenis SAQ bušilice
Nogometni tenis sa SAQ (Speed, Agility & Quickness) funkcionalne vježbe ugrađene u igru. Koordinacija trening s vještinama vještine visoke razine koja se također može učiniti konkurentnim po potrebi ...
08-01-2010 Hits: 12629 Warm Up Igre Darren Pitfield
Nogomet Tenis
Obuka za vježbanje Warm-Up koja je osnovna za predobrade ili pred trening. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 13558 Warm Up Igre Darren Pitfield
Arsenal Warm Up Drill
Warm-up rutina koja je osnovna za igru prije ili prije treninga. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 56330 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 4
Warm-up rutina koja je osnovna za igru prije ili prije treninga. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 29932 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 3
Warm-up rutina koja je osnovna za igru prije ili prije treninga. Napravljene su dinamičke vježbe. Ova se rutina treba pratiti aktivnošću povezanom s nogometom. Dinamičke aktivnosti istezanja ...
29-12-2009 Hits: 27344 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 2
Warm-Up Circuit koji se može koristiti prije igre ili treninga za izgradnju osnovnih temperatura i dinamično rastezanje mišića kako bi se pripremili za tjelovježbu. Ukoliko ...
29-12-2009 Hits: 31030 Warm Up bušilice Darren Pitfield
Warm Up Rutinska 1
Dinamičko zagrijavanje, uključujući nekoliko ozljeda i vježbe za pripremu tjelesne aktivnosti koje se mogu izvesti prije utakmice ili treninga. Popis svih dinamičnih područja ...
29-12-2009 Hits: 50086 Warm Up bušilice Darren Pitfield