Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Pješačka Soccer zagrijavanja

Povezane sesije

Warm-up teorijaWarm-up teorija
Zagrijavanje se odvija prije treninga ili igre i odmah se hladi (zagrijavanje) ...
Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)
Pripremite igrače za igru ​​povečavajući tjelesnu temperaturu u maloj jednoj strani ...
Dinamički nogomet se zagrijavaDinamički nogomet se zagrijava
Zagrijavanje s dinamičkim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnje tijelo ...
Aktivacija (mini)Aktivacija (mini)
Vježba zagrijavanja i aktivacije pomoću osnovne opreme za pred-trening ili pred-igru. Prvenstveno ...
Dinamičko zagrijavanje 2.0Dinamičko zagrijavanje 2.0
Zagrijavanje s više slojeva kombinira dinamično istezanje, propriocepciju i vježbe dvoboja ...
Cirk. Aktivacije / oporavkaCirk. Aktivacije / oporavka
Krug oporavka koji se može koristiti kao dio sesije regeneracije. Aktivnosti koje promoviraju ...
SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
SAQ nogometna vježba koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu ...
Uspješno prolazno sredinaUspješno prolazno sredina
Ova prolazna i sredina terena vježba uključuje razvoj igrati iz obrane jedinica kroz ...
Igranje iz leđa s neutralnim Redoviti leđimaIgranje iz leđa s neutralnim Redoviti leđima
Igranje leđa vježbe s progresivnim poteškoća. Aktivnost na razini ustanove za izradu ...
Igranje iz leđa s tranziciji SSGIgranje iz leđa s tranziciji SSG
Razvijte igranje leđa u zonama s prijelazom ugrađenim u vježbu. Oblik trenera i ...