Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Pretraga - Tagovi
Pretraživanje - Sadržaj
Nogometna oprema
Kupujte Puma.com

Obrambeni Line Warm Up (Rukomet)

Praksa topline

Dinamičko zagrijavanje 2.0

Multi-faceted zagrijavanje kombinirajući dinamičan istezanje, propriocepcija i dvoboj sile vježbe. ...

26-04-2018 Hits: 15603 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Warm-up teorija

Zagrijavanje se odvija prije treninga ili igre i odmah nakon hlađenja (zagrijavanje). Obje su od najveće važnosti u proizvodnji i održavanju visokih performansi. Cilj zagrijavanja ...

31-10-2011 Hits: 20845 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Preklapanje / 1-2 Warm-up (Italija)

Pripremite igrače za igru ​​tako što ćete povećati tjelesnu temperaturu u maloj igri koja uključuje timski rad i kombiniranu igru. ...

02-10-2011 Hits: 20466 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

Obrambeni Line Warm Up (Rukomet)

Razvijte razumijevanje igrača u ofsajdu i pokrete obrambene linije. Razviti igračevo razumijevanje pritiska na loptu kada se brani i kako ispustiti kada nema pritiska ...

16-07-2011 Hits: 17883 Zagrijavanju za bušilice Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Čitaj više

1vs1 Warm-up (Agility)

Vježbe zagrijavanja u Parizu i mogu se obaviti s malim do velikim brojem igrača. Aktivnosti SAQ-a ugrađene u aktivnosti. Ovo je izvrsna društvena i zanimljiva vježba za igrače ...

04-04-2011 Hits: 20684 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Warm Up Tehnička Conditioning

Vježba zagrijavanja koja integrira SAQ i tehničku obuku. Igrači također mogu raditi s nogometom. ...

03-01-2011 Hits: 31957 Zagrijavanju za bušilice RayPower - avatar Ray Power

Čitaj više

Povezane sesije

Warm-up teorijaWarm-up teorija
Zagrijavanje se odvija prije treninga ili igre i odmah se hladi (zagrijavanje) ...
Pregrijati igru ​​Bayern MunchenPregrijati igru ​​Bayern Munchen
Posjedovanje Top-up rondo aktivnost koja uključuje 11 igrače. Tehničko zagrijavanje dinamičkog položaja ...
Aktivacija (mini)Aktivacija (mini)
Vježba zagrijavanja i aktivacije pomoću osnovne opreme za pred-trening ili pred-igru. Prvenstveno ...
Dinamičko zagrijavanje 2.0Dinamičko zagrijavanje 2.0
Zagrijavanje s više slojeva kombinira dinamično istezanje, propriocepciju i vježbe dvoboja ...
Cirk. Aktivacije / oporavkaCirk. Aktivacije / oporavka
Krug oporavka koji se može koristiti kao dio sesije regeneracije. Aktivnosti koje promoviraju ...
SAQ Crossover tečajSAQ Crossover tečaj
SAQ nogometna vježba koja razvija agilnost u nogometu. Razvijte vrijeme reakcije, vještine motora za ravnotežu ...
Uspješno prolazno sredinaUspješno prolazno sredina
Ova prolazna i sredina terena vježba uključuje razvoj igrati iz obrane jedinica kroz ...
Dinamički nogomet se zagrijavaDinamički nogomet se zagrijava
Zagrijavanje s dinamičkim vježbama koje će se koristiti prije treninga ili igara. Povećajte unutarnje tijelo ...
Igranje iz leđa s tranziciji SSGIgranje iz leđa s tranziciji SSG
Razvijte igranje leđa u zonama s prijelazom ugrađenim u vježbu. Oblik trenera i ...
4vs4 (+ 3) Prijelaz igre4vs4 (+ 3) Prijelaz igre
Prijelazna rondo vježba koristi se za razvoj različitih aspekata igre u tandemu. Prvenstveno posjedovanje ...